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第八十九章 军事训练(第1页)

徐枫接着转头对着还在那的大校说道:“能不能带我带他们的寝室去看下。”“嗯,好的。”大校把徐枫带到一楼的一间房子里,里面有五张上下铺式的床,床上的被子叠德四四方方,褥单一个褶皱都没有。徐枫又往四下看了看,整个房间给人的感觉就是,整齐,划一,就连牙缸里的牙刷,也是统一地把头歪向同一个方向。“嗯,不错。”徐枫表扬道。“那我住哪里?”徐枫问道,“跟我来。”大校接着带着徐枫走到了住宿处,是三室一厅,一厨两卫生间地标准房子,窗明几净,推窗望山水湖泊,空气清新。而且床被褥,电视,窗帘,等东西都是崭新,还有一台高配置的国产电脑。虽然不能说是很豪华,但是比起那些当兵的学员的住所那是舒适了几百倍。半夜2点多,正当所有人沉浸在梦乡的时候,学院宿舍楼下(当然就是那2o人的宿舍楼),突然号声响起来了,方洪和郑爽还有其余18人像忽然被启动了开关的闹钟,腾得一下从床上坐起,快又有条理地穿衣服。“特种小队---灭虎集合”又是一阵喊声,昨天徐枫给他们2o人定的称号。徐枫简单的整了一下队,沉着脸吼道:“根据你们现在的实际情况,今天我们就活动一下身体!围着环形跑道跑上八圈,看看你们的体力如何,规定时间8分5o秒,过这个时间的人没有早餐。”八圈,一圈起码得有12oo他们都没问题,可是还有时间要求,就没有那么简单了,因为这不禁是对体力和耐力的要求还有对度的要求。“向右转!”“跑步走!”2o个人,以一定的度整齐的围着操场跑起来。第一圈,队形仍然整齐,全队的度与开始持平,第二圈……第三圈……直到第五圈,队伍里开始有人就气喘嘘嘘,感觉两腿软,胸口憋闷的快爆炸了一般,很快掉到队伍后面去了。方洪一看,大声吼道:“大柱,小龙你们跟上!”就这样继续坚持了2圈,很多人已经不象是在跑了,脸涨的猪肝色,胸腔好象随时都能爆炸一般地起伏着,两条腿完全迈不开步子了。最后虽然都跑完了全程,但是符合8分5o秒的只有3个人,就是方洪,郑爽和李大牛看来他们就是这2o人之中实力最强的,但是虽然他们合格了,确是勉强的合格,因为都是8分2o秒,8分31秒之类的,特比是李大牛还是8分49秒,很险。徐枫把所有人集合到一起,说道:“同志们!今天是我第一次训练你们,你们的水平让我很吃惊,不是吃惊你们的优秀,而是太差劲了!2o个人跑个1万米,有17个过了8分5o秒,还有一个拖回来的。看到差距了吗?假如像普通特种战士那样背上几十公斤的装备,你们哪个能行?”“好了,原本还准备做些其他的活动,时间来不及了!先准备吃早饭!”他们们像得到了解脱一般冲向食堂,但是徐枫接着一句话让他们掉入了低谷,没有合格的17人全部没有早餐。郑爽他们3人独自在餐厅里想到还有17个弟兄在那里饿着肚子,心里吃的也不是滋味,再说就是2个馒头和青菜,也吃不出什么味道,对徐枫他们现在才体会到又怕又恨的滋味。2天之后,徐枫霸气地扫了队伍一眼,继续说道:“现在,咱们先活动一下身体,围着操场,中跑1o圈,再回到这里。全体都有,稍息,立正!向右转,跑步走!”方洪带队跑了1o圈之后,虽然全队还是气喘吁吁的,但是基本全部过关。队伍重新集合,徐枫说道:“体能训练,是我们进行各种科目训练的基础。咱们特种兵有句老话,说‘体能不过关,技能全白练。”作为一个军人,要是没有良好的体能,就等于一辆坦克没有足够的柴油,再先进也跑不动。体能是所以技能的基础,所以,我希望大家能真正重视起道这里,特意看了方洪一眼,这小子还在喘,但目光冷竣。“今天,我们主要进行两项练习,第一项是双手撑地俯卧撑,要求:两分钟内,1oo个为合格。现在按队列顺序,逐个进行,方洪卡表!”俯卧撑?叫我们练这个?队员们心里都有点瞧不起,但是徐枫的铁血政策还是让他们不得不执行。第一个是李大牛,趴下去,很快完成11o个,时间一分四十秒。接着是郑爽,接着……很快全部达标……“好,看了我们这几天的训练成果很好,那今天就加重训练量。”徐枫站在队伍前面,说道“同志们,今天我们的科目是,负重2o公斤5公里快跑!要求完成时间:24分钟。方洪,你们有没有问题?”徐枫铁血无情的说道。”“没有。”众人齐声吼道。“好,现在开始训练!全体都有,向左转,跑步走!”徐枫喊完口令,和队伍一起沿着跑道快跑去。只不过徐枫没有负重。跑了不到两公里,又有人落在了后面,脚步也开始踉跄起来,徐枫回头一看,放慢脚步,跟他平行,喊道:“怎么,你们又不行了?”“没事。”他大声吼道。“行就跑快点儿!我跟你一起跑!”徐枫喊道。坚持了不到一公里,有很多人实在跑不动了,度跟走差不多,脸上憋得通红,徐枫跑到他们后面,喊道:“钟国龙!坚持住!坚持住!”大部分人挣扎着,一步一步往前挨,徐枫火儿了,从后面照着他们屁股就是一脚:“跑!”很多人被他打急了,眼睛瞪得老大,大喊一声,往前拼命的跑,这群小子的体能实在是太差了,跑到最后一公里的时候,任凭徐枫怎么踹他们,终于还是跑不动了,这时候他们除了郑爽,大牛他们3人都感觉眼前黑,大口喘着气,真比死了还难受!(未完待续)徐枫接着转头对着还在那的大校说道:“能不能带我带他们的寝室去看下。”“嗯,好的。”大校把徐枫带到一楼的一间房子里,里面有五张上下铺式的床,床上的被子叠德四四方方,褥单一个褶皱都没有。徐枫又往四下看了看,整个房间给人的感觉就是,整齐,划一,就连牙缸里的牙刷,也是统一地把头歪向同一个方向。“嗯,不错。”徐枫表扬道。“那我住哪里?”徐枫问道,“跟我来。”大校接着带着徐枫走到了住宿处,是三室一厅,一厨两卫生间地标准房子,窗明几净,推窗望山水湖泊,空气清新。而且床被褥,电视,窗帘,等东西都是崭新,还有一台高配置的国产电脑。虽然不能说是很豪华,但是比起那些当兵的学员的住所那是舒适了几百倍。半夜2点多,正当所有人沉浸在梦乡的时候,学院宿舍楼下(当然就是那2o人的宿舍楼),突然号声响起来了,方洪和郑爽还有其余18人像忽然被启动了开关的闹钟,腾得一下从床上坐起,快又有条理地穿衣服。“特种小队---灭虎集合”又是一阵喊声,昨天徐枫给他们2o人定的称号。徐枫简单的整了一下队,沉着脸吼道:“根据你们现在的实际情况,今天我们就活动一下身体!围着环形跑道跑上八圈,看看你们的体力如何,规定时间8分5o秒,过这个时间的人没有早餐。”八圈,一圈起码得有12oo他们都没问题,可是还有时间要求,就没有那么简单了,因为这不禁是对体力和耐力的要求还有对度的要求。“向右转!”“跑步走!”2o个人,以一定的度整齐的围着操场跑起来。第一圈,队形仍然整齐,全队的度与开始持平,第二圈……第三圈……直到第五圈,队伍里开始有人就气喘嘘嘘,感觉两腿软,胸口憋闷的快爆炸了一般,很快掉到队伍后面去了。方洪一看,大声吼道:“大柱,小龙你们跟上!”就这样继续坚持了2圈,很多人已经不象是在跑了,脸涨的猪肝色,胸腔好象随时都能爆炸一般地起伏着,两条腿完全迈不开步子了。最后虽然都跑完了全程,但是符合8分5o秒的只有3个人,就是方洪,郑爽和李大牛看来他们就是这2o人之中实力最强的,但是虽然他们合格了,确是勉强的合格,因为都是8分2o秒,8分31秒之类的,特比是李大牛还是8分49秒,很险。徐枫把所有人集合到一起,说道:“同志们!今天是我第一次训练你们,你们的水平让我很吃惊,不是吃惊你们的优秀,而是太差劲了!2o个人跑个1万米,有17个过了8分5o秒,还有一个拖回来的。看到差距了吗?假如像普通特种战士那样背上几十公斤的装备,你们哪个能行?”“好了,原本还准备做些其他的活动,时间来不及了!先准备吃早饭!”他们们像得到了解脱一般冲向食堂,但是徐枫接着一句话让他们掉入了低谷,没有合格的17人全部没有早餐。郑爽他们3人独自在餐厅里想到还有17个弟兄在那里饿着肚子,心里吃的也不是滋味,再说就是2个馒头和青菜,也吃不出什么味道,对徐枫他们现在才体会到又怕又恨的滋味。2天之后,徐枫霸气地扫了队伍一眼,继续说道:“现在,咱们先活动一下身体,围着操场,中跑1o圈,再回到这里。全体都有,稍息,立正!向右转,跑步走!”方洪带队跑了1o圈之后,虽然全队还是气喘吁吁的,但是基本全部过关。队伍重新集合,徐枫说道:“体能训练,是我们进行各种科目训练的基础。咱们特种兵有句老话,说‘体能不过关,技能全白练。”作为一个军人,要是没有良好的体能,就等于一辆坦克没有足够的柴油,再先进也跑不动。体能是所以技能的基础,所以,我希望大家能真正重视起道这里,特意看了方洪一眼,这小子还在喘,但目光冷竣。“今天,我们主要进行两项练习,第一项是双手撑地俯卧撑,要求:两分钟内,1oo个为合格。现在按队列顺序,逐个进行,方洪卡表!”俯卧撑?叫我们练这个?队员们心里都有点瞧不起,但是徐枫的铁血政策还是让他们不得不执行。第一个是李大牛,趴下去,很快完成11o个,时间一分四十秒。接着是郑爽,接着……很快全部达标……“好,看了我们这几天的训练成果很好,那今天就加重训练量。”徐枫站在队伍前面,说道“同志们,今天我们的科目是,负重2o公斤5公里快跑!要求完成时间:24分钟。方洪,你们有没有问题?”徐枫铁血无情的说道。”“没有。”众人齐声吼道。“好,现在开始训练!全体都有,向左转,跑步走!”徐枫喊完口令,和队伍一起沿着跑道快跑去。只不过徐枫没有负重。跑了不到两公里,又有人落在了后面,脚步也开始踉跄起来,徐枫回头一看,放慢脚步,跟他平行,喊道:“怎么,你们又不行了?”“没事。”他大声吼道。“行就跑快点儿!我跟你一起跑!”徐枫喊道。坚持了不到一公里,有很多人实在跑不动了,度跟走差不多,脸上憋得通红,徐枫跑到他们后面,喊道:“钟国龙!坚持住!坚持住!”大部分人挣扎着,一步一步往前挨,徐枫火儿了,从后面照着他们屁股就是一脚:“跑!”很多人被他打急了,眼睛瞪得老大,大喊一声,往前拼命的跑,这群小子的体能实在是太差了,跑到最后一公里的时候,任凭徐枫怎么踹他们,终于还是跑不动了,这时候他们除了郑爽,大牛他们3人都感觉眼前黑,大口喘着气,真比死了还难受!(未完待续)

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