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自打签了合同拿了钱以后,卢泰伦就开始聘请了更专业的团队。他聘请了一堆还算好的投篮教练,训练师,按摩师等人。
其中最知名的就是运动理疗师(不是健身博主)杰夫大叔,他的身体形态矫正,身体机能恢复锻炼的能力是一绝,卢泰伦的大哥姚名也曾在那里接受过运动理疗。
在7月的后半个月,卢泰伦和他之前熟悉的76人球员就开始训练,他其实在选秀结束后不久76人队全队就都认识了他,球队大部分人都和他关系不错(没有交恶,也是一般朋友)球队老大哥伊戈达拉也和他关系不错。
如果说和他关系最好的队友是谁,那就是和他同样是双能卫的朱·霍勒迪。
朱·霍勒迪,年纪比卢泰伦大一岁,同样比卢泰伦早一年进联盟,他大一在uc1a打球,是太平洋联盟最强的后卫防守者。2oo9年选秀中,朱·霍勒迪在轮第17顺位被76人选中。
个赛季,朱·霍勒迪出场73次,51次,场均出场24.2分钟,拿下8分3.8助攻1.1抢断,朱·霍勒迪在后卫线上的防守一绝,进攻吗,最大的问题缺乏绝对的杀招。硬解得分能力太差(这就是朱哥为什么成为不了最佳阵容级别球星的原因,这是他上限联盟前3o的原因)。
位置相仿,年纪相仿的二人,没有说形成竞争关系,反而因为都想进步的态度,努力的训练和人品都很好,成为了体育馆里形影不离的朋友。两个人由于擅长的点不同,所以他们经常通过训练来互补。朱·霍勒迪训练持球单打,卢泰伦训练对持球人的防守。防守的预判。
这边,新注册了菲斯布克账号的卢泰伦,立马就关注了约翰·沃尔,伊戈达拉,朱·霍勒迪还有两位老大哥易健连和姚名。
他就直接和霍勒迪聊起了天。
“朱哥,咱约在什么时候训练。”卢泰伦在刚刚亮起来的时候在被窝里就用脸书和他聊天。
“7点吧,我两要是不多去努力训练,到了新赛季可能都保不住。”朱霍勒迪起来床,用低沉的声音回答着。
“那肯定要努力训练啊,就是不知道那教练怎么安排!我俩都是能打得分后卫和控球后卫的人。”他起床后开始穿袜子,而后简单的洗了个脸。在希尔顿酒店,他不想吃那里的早饭。他想早点去训练。
“这教练说啥都行,但是我想和你搭档,我觉得我进不了球的时候我可以给你处理球,你也会很拼命的帮我防守。”霍勒迪专情的说着,也是要出门的架势。
“我也是这么想的,你就是那个我会把把球交给你处理的人,你是那个不用我呼喊就会和我完成防守的人。”卢泰伦回答的很深情。
不一会儿,两辆出租车先后到达了瓦乔维亚球馆。两个人这边也没有理球队的训练师。本来应该找训练师和投篮教练的,说是学个人单打的细节,和投篮的细节,但是朱·霍勒迪和卢泰伦决定,单挑在个人,至于投篮,运球投篮的细节,让投篮教练给我们纠正!
单挑开始!
霍勒迪和卢泰伦抱拳,左手在上。这表示霍勒迪开始进攻。
卢泰伦向后一步,降低重心,同时伸手干扰,试图抢断。因霍勒迪运球时的重心不是特别低,加上他身高高了卢泰伦6厘米。所以抢断是一个好的选择。
霍勒迪不选择直接突破,而是右手运球,侧身运球。他假装运球往左一个背转身!
卢泰伦没有吃晃。
霍勒迪离他的距离有一步半了。
“你现在不贴贴,你后面也会贴着我防守啊!”霍勒迪心想着。
霍勒迪大力运球着。右手肩膀力,侧身向右。以45度角面对他。
霍勒迪开始往右侧运球,卢泰伦侧身滑步,同时准备全身力和霍勒迪对抗。
霍勒迪往右运一步后,本要直接加突破他,但是他却又一次核心力量力,左手挡着卢泰伦,用腰腹,腹部,大腿和臀部力量带动他转身,同时右手大手紧紧抓住篮球。在卢泰伦对他贴身对抗之前转身过掉他。
卢泰伦重心都在右脚上面,人往右边移动,看到朱霍勒迪转身过人以后,他就顺势从右边转身转了过来。从右侧底线开始追防。
霍勒迪只是甩掉了卢泰伦,但是卢泰伦启动回防的很快,霍勒迪持球刚刚突进罚球线内一大步,就看见卢泰伦人快要冲进右侧油漆区。
这时霍勒迪突然合球,走了两步以后,面对冲到禁区中心准备起跳,离他两米远的卢泰伦来了一个高弧线抛投,卢泰伦试图封盖,但是他太快了,此时就算是急停下来再跳,离篮筐也有距离,盖帽也盖不了了。
“唰!”朱霍勒迪先下一城,2:o
“水特!你的进攻节奏多样了,抛投进步了!”卢泰伦和朱·霍勒迪边击掌边说。
“这是学你的进攻技巧,学你的!以后我还要学呢!”霍勒迪也对着卢泰伦说道。
“这次,我要用你的防守技巧断断掉你!等着!”卢泰伦扎开了马步。
这次霍勒迪进攻,卢泰伦直接就离他半步远,随时准备贴住他。
霍勒迪这下郁闷了,他投篮会直接被拍下来,他突破会被贴住。
“学防守也别学这么快啊!”霍勒迪心想,霍勒迪只能直接突破了。一个突破对抗!
这下,卢泰伦吃亏了,霍勒迪体重比他重1okg,体脂率没有卢泰伦低,但是也是很低了。而且霍勒迪上肢力量不能碾压卢泰伦(霍勒迪体测时卧推6次,卢泰伦是8次)。
朱霍勒迪下肢力量还很强,核心力量也是强的,所以,卢泰伦的下盘和核心力量差了一些。卢泰伦这一突破被顶开了一米多。
霍勒迪左手控球顶开人之后,体前变向,换右手运球,走中路!蓄力走中路后忽然一个干拔跳投!
“涮!”4:o领先。
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