手机浏览器扫描二维码访问
第11章 炼体的重要性身体好方方面面都好（第1页）
平复了一下心情，努力的压制住心中的邪火。
李牧开始整理，白日从李玲儿那里，收获的情报。
「这个世界的武力值，好像没有想的那么高，更像是认知里的武侠世界。」
直到今天李牧才弄清楚，这个世界练武是一种主流思想。
原本富贵家的孩子，启蒙就有练武这一项，哪怕是穷人家的孩子，也会极力为孩子锻炼体魄。
这种情况，直到近些年，宏文帝大推文人治国这一套，才渐渐出现越来越多的纯粹读书人。
在过去，虽然招式内功，普通人很难获得，但简单的打磨身体，几乎没有门槛。
想着，李牧下意识的摸了摸，一直摆放在床头的两个竹简。
「按李玲儿的说法，修武都分三个路线，我这记载剑法的竹简，是属于内家还是外家？而没有最常见的炼体方法。」
随即李牧又是释然，
「也对，炼体应该是相对大白菜的法门，想办法弄来，应该不难。」
李牧转身，看向屏风的方向，看着月光下似有似无的婀娜身影，嘴角不由勾起一抹笑容，
「呵，这面前不是摆着一个现成的。」
稍一寻思，李牧心中便有了定计，但频繁的翻身，却惊动了难眠的小昭。
“公子？”
黑暗中，传来小昭试探的轻吟。
李牧赶紧闭目不动，以免自己犯错。
之前在书房，就差点着了这小丫头的道。
李牧不由感叹，「这才叫美人计！我之前看的那些影视剧里，都是些什么。」
片刻后，听着小昭平稳的呼吸，李牧这才松了一口气。
「无论如何，至少有练武资质这一点，是可以确定的，接下来，只要有了最基本的自保能力，逃出这里就容易多了。」
没过多久，李牧也在思绪中昏昏睡去。
侧榻上的小昭，小心翼翼的转过身来，看着李牧映照在月光下的侧脸，一时有些失神。
。。。。。。
翌日清晨。
“公子，公子！”
小昭如同前日一般，呼唤李牧起床洗漱。
随后，端来的早膳，多了几道素菜，应该小昭已经把李牧的话，传达给了后厨。
李牧坐在正厅桌前，盯着面前的饭菜，等待了许久。
确认，脑海中的画面不会出现，于是又每道菜都尝试了一遍。
感觉身上没有任何异样以后，才微微释然：
「也对，如果昨天刚被抓个现行，今天又能在饭菜里下毒，我也不用想着跑路的，直接抱着美娇娘等投胎好了。」
确认饭菜没有被人做手脚，李牧也不客气，拿起筷子，便开始大块朵颐。
随后，又是抬头诧异的看着，一旁乖巧伫立的小昭，口中饭菜还未咽下，便模糊不清的说道：
“坐下一起吃。”
闻言，小昭先是一愣，但很快反应了过来，眼中尽是欣喜，娇滴滴的应了声：
“是，公子。”
小昭也大致摸清了李牧的脾气，红着脸坐在李牧旁边。
哥卷不动了，妹，请再努力一点
高考在即，陈默似乎已经提前锁定了落榜名额。眼睁睁看着女神上名校，他却只能进厂打螺丝。这时候，他觉醒了级妹妹系统！叮！系统检测到你的妹妹学习了奥数，奖励你数学精通！叮！系统检测到你的妹妹获得了2oo块零花钱，奖励你2oooo块！叮！系统检测到你的妹妹学习了钢琴，奖励你音乐精通！卷不动自己的陈默，就只能去卷妹妹了。妹，努力吧！你潜力无限！他，本世纪最年轻的数学天才，18岁的菲尔兹奖获得者！他，本世纪最有才华的音乐家，一支唢呐吹响了金...
神动苍穹
作品简介戚风，身为六方门的一名普通弟子，饱受他人白眼，被骂废柴。机缘巧合下得到一张山河图，从此他的命运生了惊天逆转，开启了他波澜壮阔的武道人生。在五派会武中，他...
大宋双龙传
我和小舅唱着歌开着车，没招谁没惹谁，就特么穿越了。异时空北宋宣和元年春，少年子弟富家翁，貂裘千金红颜容。文墨飘香的大宋，盛世下一地鸡毛。离屈辱至极的靖康之耻，还有七年！步人甲麻扎刀铁浮屠拐子马蔡京童贯金兀术草原狼汗还有那个浑身艺术细菌的宋徽宗！鸳鸯队起家，刀盾长枪狼筅镗钯！火绳枪佛郎机偏厢大宋双龙传...
我为长生仙番外
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙番外还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
偷听小奶包心声后，全家炮灰赢麻了
天才少女苏晓晓，穿成话本子里胎死腹中的婴儿，靠着仅存的异能自救成功。可是，精忠报国的爹爹会被当成反贼五马分尸。才情出众的漂亮姐姐会嫁给道貌岸然的人渣，受尽屈辱。芝兰玉树的哥哥变成供人娱乐的伶人，外祖父一家更是男丁车裂，女人卖。苏晓晓边吃奶边吐槽这一家子炮灰，怎一个惨字了得！还不等她出手，娘亲再也不犯傻了，吊打绵里藏针的恶毒婆母。爹爹不仅没有被五马分尸，还成了护国大将军。姐姐怼跑了渣男，自当上了女官。哥哥文武双全，高中状元了。原本要惨死的外祖父成了当朝辅，两个舅舅也官运亨通了。小奶包苏晓晓抱着脚丫子想这剧情不对啊他们怎么变得那么厉害了，没我什么事了。偷听心声的一家人相视一笑，这孩子，必须好好宠。...
