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32窦宓(第1页)

我之前总会遇见一些人,走在大街上就有人问我。我不太会拒绝别人,就听了。结果没念两天书就放弃了。他们会给我一些要求,而那些要求我无法做到。

我有点担心这次就要入会,爱莲居士的要求总是让我无法拒绝。但她也许只是想尽量多地带我体验世界的美好之处。我能感受到。

师父带我们在小巷里穿行,路有点难走,累得我气喘吁吁。生完孩子以后元气大减。到达另一座房子的时候,只想喝水和躺平。

师父给我倒了热腾腾的像奶茶一样的东西。

“酥油茶。”师父说。

我端起手掌大小的茶杯,一秒喝光。他们就相视笑了。

“宝贝,这个不用喝那么快的。你不烫吗?”爱莲居士说。

“不好意思,我太渴了。”回味的时候,我才现,这个是咸的!我第一次喝咸的奶茶,师父又亲自给我拿了一瓶矿泉水。他好像总是能迅在一个人的举手投足之间,现他的需要。

他带我们进入了另一个装修精美,画满唐卡,铺满地毯的房间,不过这里什么都没有,空空当当。

“好,现在我们盘腿坐下,深呼吸。”我才现师父的腿是可以轻轻松松地让两个脚掌盘起来向上的,我很努力地学了一下,却根本弄不起来。这一分钟有点后悔自己瑜伽没有好好练。我身旁的爱莲居士和藤木先生也很轻松。师父又笑了,他说:“你不要勉强自己啊。怎么轻松就怎么盘,你今天第一次来,我先教你一些入门的冥想技巧。”

但最让我疑惑的是,我为什么会被拉来这里学习冥想?以前也在瑜伽馆断断续续听说过一些这些内容,但我感觉有点像是被要求一样。我根本就坐不住,让我什么也不想的时候,我是最能胡思乱想的时候,我就是这样浑身上下流满了叛逆的血液。

“好,现在先做一些简单的动作准备。”

我们一起动了动脖子,胳膊,腿的各个关节。我感觉跟瑜伽馆也没有什么两样啊。但是接下来的动作有点像瑜伽又跟瑜伽不一样。需要配合一些捶打的动作。

“是不是很像瑜伽?”做完一套动作之后,师父又看透了我的心思,会不会我在他面前,其实是个透明人?“又是你没做过的瑜伽?哈哈哈,这是古老的印度瑜伽传承,你在大城市了练的那种已经变化了很多了。好玩吧?”

我感觉师父像是用在哄小孩的办法哄我。我看起来真的这么幼稚吗?

“好,现在我们开始练习5分钟的。深呼吸,闭上眼睛。静静地让你的念头流过,不要评价。”

我闭上双眼,感受到强烈的耳鸣。接着就是关于前夫的记忆,觉得自己被困在一个孤岛上,没有钱,没有人爱我,并觉察到一种强烈地、活着的痛苦。一瞬间,那种绝望的潮水又涌上我的心头。快要将我淹没了。我很难受。现在,我需要自己拯救自己,于是我偷偷地睁开双眼。

刚一睁开,还没适应这暂时的光线,就迎接到一双炯炯有神的眼睛,师父在看我,微微笑着。这使得我非常尴尬。一时间不知道用什么办法缓解。好在因为尴尬的撞击,我的绝望情绪被赶走了。我想再闭上眼睛。正好秒表的铃声响了。师父没有在爱莲居士面前拆穿我。

“嗯,5分钟,对你们来说是很简单的是,对吧。怎么样,你感觉怎么样?”师父还是那样,微微笑地问我。有点像是在嘲笑我。

“我很难,世界一安静下来,我就很害怕。”

“这非常好,你已经开始接触到自己真实的心了。”

我很吃惊。但是师父接着说:“接下来,你就是要面对你真实的心,慢慢地练习我们的勇气就好。”

我们又做了一套动作。

“接下来是1o分钟的。现在,我们练习专注停留在一个念头,比如,一直告诉自己:我爱世界。或者想象你曾经闻过的最香的香味,或者,小时候最开心的一件事。”

我感觉今天他们都是特意来陪我的,爱莲居士和她的先生不一语。而师父就像是在教小孩一样。1o分钟?天呐,太难了。当我闭上眼睛的那一刻,我没有在想生命中最开心的事情,我想的全是离开这里的办法,这样闭着眼睛实在是太难受了,睁开的话,一定是会被师父看到的。我越想越不耐烦。好不容易熬过了这段时间。睁开眼睛的一刹那,有种如释重负的感觉。真的特别想问,什么时候可以离开这里?再待下去,我可能任何恐怖的事都会想起来的。

我摸索着大腿。已经不太能迅理解师父的话了。可是我又张不开这个口。好像又回到了小时候,那种被父母带去打麻将,他们玩的不亦乐乎,我却只能被动地待在角落,看人家的电视,连使用遥控器的资格都没有,非常无聊地待着,直到睡着,直到半夜他们打完麻将结束回家。常常如此,后来长大一点我就不跟他们去打麻将了,但我一个人在家的时候,非常害怕,有一次半夜睡醒了现他们还没回来,我还走出去找他们,差点碰到坏人。无法融入这个世界,可能是我这个人命运。

师父又第n次抓到了我的需要:“好了,今天就到这里吧。你们先回房间休息,我跟这个孩子聊聊。”

一瞬间我有点紧张。跟我聊吗?我用眼神求助爱莲居士,她非常开心。“好的好的,师父。宝贝,你好好听师父的话啊,师父觉得跟你有缘,你真是很大的福报呢。”

“在这里聊吗?”我有点慌。毕竟是一男一女待在一个空屋子里。

“不是,禅房不能说太多话。我们一起移步去别的地方。”

跟在师父身后,又是一条又一条的小道,不知道要去哪里,我在想要钱的话我也没有啊,怎么办,这是什么意思?

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