手机浏览器扫描二维码访问
6 第6章 健体操（第1页）
【第o6章】健体操！
说一下，智脑一号是一套级特工训练系统，但是这并不代表主角以后的展路线就是特工，请各位读者大人不要误会！
另外，如果觉得这本书还行的话，各位收藏一下可以吗？
######
竟然连一级也不到？
对于自己的体质，季枫深受打击，无奈的问道：“智脑一号……这个名字叫起来太别扭，以后干脆叫你智脑吧。那个，你确定没有看错？我的身体这么差？”
“是的，主人！”
智脑一号，准确的说，应该是智脑，上下晃动着，说道：“这还是在智脑已经为主人开启了强化身体的程序，通过生物电流来刺激主人的身体，从而达到强壮的目的。如果没有开启强化程序，主人的身体会更差！”
季枫：“……”
太丢人了！身体被强化了，居然还是这么差，那么，原来自己的身体该有多差？
季枫并没有想到，智脑所说的强化，究竟有多大的效果，他更不清楚那伽马星系十三级体质的级别到底代表着什么。
不过，在以后的训练中，他将会逐一的体会到！
“好吧，先不说这个了！”季枫不愿意在这个话题上继续下去了，再说下去，他恐怕都要变成三级残废了，他问道：“怎么样才可以增强体质？”
“做健体操！”智脑立刻回答，“主人要现在就开始训练吗？”
“健体操？”季枫的脑海中立刻浮现出了在学校里每天做的那套广播体操，他无所谓的点点头，道：“那就做来试试吧！”
“是，主人！”智脑恭敬的说了一句。
随即，季枫面前的场景猛然一变，一个虚拟的人影出现在他的面前，旁边传来了智脑的声音：“主人，请跟着这个幻影完成第一节的动作！”
紧接着，那个虚拟的人影就摆出了一个动作，顿时让季枫看的目瞪口呆。
“这是健体操？……这分明就是瑜伽嘛！”季枫无比诧异的看着那个虚拟人影，这人影做出的动作极其的夸张，坐在地上，双臂张开，上身下压几乎贴在了腿上，这简直就是把一个人从腰部折叠起来啊！
“主人，请跟着幻影做，若是在规定的时间内没有完成，就会受到惩罚！”智脑在旁边说道。
“还有惩罚？”季枫无语了，还口口声声叫自己主人，这究竟谁是谁的主人？
无奈之下，季枫还是得跟着那虚拟人影做。
只是，这动作看着也只是有点夸张，但是真正做起来，才现它的难度。当季枫摆出和虚拟人影一样的姿势的时候，他只感觉到，全身上下的每一寸肌肉都在疼，每一个关节都几乎要错位了，甚至连呼吸都不能正常进行！
然而，智脑却毫不留情的说道：“主人，请将这个姿势保持三十分钟以上，才算是完成第一个动作！”
季枫都没有功夫搭理它，他的身上，在经历了最初的疼痛之后，就好像有无数的蚂蚁在噬咬着一般，难受的几乎让他抓狂。
季枫忍不住了，他刚想起来，就突然感觉一道电流打在了自己的背部。
滋滋~~~！
刹那间，季枫整个人就好像抽搐了一般，那种疼痛难忍的感觉，让他几乎就要大叫出声，但是想起那恐怖的电流，他只能咬牙忍着。
旁边传来了智脑的声音：“想要在星际时代成为一名优秀的级特工，先就要有强的体质，这样一来，无论在何种恶劣的环境下，都有逃生的机会！这套健体操，可以改善体质，如果将所有的动作完全练得娴熟无比，就有可能达到十三级的体质，到那时，普通的能量激光枪都无法伤到你！”
季枫听着这些话，却没有半点力气回答，只能苦苦的忍受着体内的难受感觉。
过了十几分钟，季枫感觉到，他的身体已经麻木了，那种疼痛与酸麻的感觉也就逐渐的消失了。
重生年代：糙汉读心后日日娇宠我
女主捡漏锦鲤男主读心术英年早逝的林乔乔死后又重生了，穿进一本爆火的年代文里成了退伍反派的恶毒肥妻。开局就是原主卖了反派弟妹的烂摊子，害得她被反派现场抓包这该怎么破？看着恶狠狠的糙汉逐渐逼近，林乔乔瑟瑟抖她不会被关进小黑屋打断腿吧？不想再次英年早逝林乔乔决定远离疯批和反派离婚！没想到离婚没离成，倒现这疯重生年代糙汉读心后日日娇宠我...
黑莲花她以貌服人
双洁，男主斯文败类衣冠禽兽，女主黑茶。一代美人重生之后，只要是关于美的东西，她做什么都行看见好看的就把持不住，以至于陈枭每天都担惊受怕自己地位不保。阿姒，难道我的颜值还不够完美吗褒姒，主要...
龙人：我最近武德暴涨
东6，人族建立的大周帝国，一统天下，然而，却又时常面对北方狼族以及太平海血族的侵扰。东夷国的十七岁人族少年高飞，从小勇力绝伦。东夷王器重，任命他为虎豹卫都指挥使。在一次血战之后，高飞现自己的身体血肉之中竟然潜伏着龙鳞...
从火影开始爆装备
重生火影世界，即将参加桔梗山战役，宇智波诚慌中带稳。因为他有四海盗BUFF，参与击杀就有机会爆装备。三神器算什么？左手无尽，右手饮血，背后两把青龙刀，从地球砍到月球。对于欧皇来说，想要什么心里想一下就爆出来了，从来不知道什么叫做非酋。我叫宇智波诚，诚信的诚，我说杀团藏就杀团藏，六道仙人也救不了他。宇智波斑，你获得了六道之力？我能在常态状态下一直保持八门全开，就问你怕不怕？PS这是一个波风水门未死，宇智波鼬未叛逃的木叶，鸣人佐助青梅竹马，两小无猜，一起度过幸福的童年。PS文中金手指来自英雄联盟和云顶之弈，没玩过游戏并不影响阅读，请放心品尝。...
绑定内卷系统，我在年代嘎嘎建厂
简介关于绑定内卷系统，我在年代嘎嘎建厂一觉睡醒回到过去，还没来得及哭嚎即将面临的饥寒交迫，便强行绑定了系统。别家的系统送灵泉灵土，再不济也会送些豪宅豪车她家系统不一样，它别样狗！但，这狗系统还是有点用处的，比如抢了她男朋友的小白花竟然羞答答地扯着她袖子，呸呸呸，只是想跟她共用一块帕子，做对姐妹花暗戳戳准备把她卖掉的奶奶竟然把鞋底里塞的私房钱给她买买买？甚至，还有人拉着她要一起钻苞谷堆？良甜自然毅然决然拒绝了！她能在乎这些俗事？她要考名校开工厂宣扬社会正能量，要赚大钱，养大家，为国争光！...
海贼王之开局获得幻兽种恶魔果实
简介关于海贼王之开局获得幻兽种恶魔果实位于无风带的虎啸岛，卡尔刚穿越到海贼世界，就获得了幻兽种狴犴果实！剑术也在隐世强者达伦的教导下达到了大剑豪！当掌握三色霸气拥有大剑豪剑术的卡尔出海之后这片大海将不在平静！虎神卡尔！最后一招定胜负吧！大威德咆哮八卦！凯多！接我一招！啸天诀星河倒卷！两人的霸王色霸气激烈碰撞着，黑红色的闪电在大海上弥漫！！本书不舔赤犬之类的海军，赤犬当了天龙人的狗，主角不可能会成为狗中狗的。当然也不会舔路飞，主角只会以旁观者的看待他们。主角有自己的势力，主营快递！双穿，另一个女主懂军工技术，帮男主管理公司展快递！...