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“向后倒地的时候收下巴,眼睛给我看腹部腰带,倒地还能让后脑磕地上吗?不磕死你!给我收下巴,收下巴,再不长记性我拿杆子抽了,倒地后同时双手拍地面泄劲,用手掌拍地面,身体与手要有三十度的夹角,多少是三十度?你这都成直角了!我看你是要起飞是怎么着?”
“砰砰砰。”武馆里两人摔在垫子上传来巨大的声响,两个人谁也不让谁,韩修杰摔了二十下,薛皓东非要摔二十一下,这把韩修杰惹恼了,于是你追我赶的根本就停不下来,不一会就摔没劲了,要不是教练喊停,两人还在那飙呢。
横受身,前受身,两个小时一节课结束,两人也把受身学的差不多了,6川给了他们十分钟的休息时间,并强调“十分钟后是第二节课,接下来你们要学习柔道立技中的第一个动作,背负投,这是柔道中使用非常广泛的一项技术,不是都觉得自己很能吗?考验你们的时刻马上就到了,待会别怂。”
“谁怕谁?”薛皓东瞄了一眼韩修杰,结果只换来对方的一句轻哼。
6川拿着棍子上了垫子“你们给我听好,我先讲一遍把位,把位就是你们一会摔跤抓哪里,仔细看我们的道服,两边领子是对襟的,这两边的领子叫直门,脖颈后面的领子叫大领,手腕旁边的袖口位置就是小袖,我们要牢记这三个最常用的把位,记住把位并不难,我再重复一遍,然后我们开始训练……”
“好,我来示范一下怎么抓这几个把位,然后你们轮番上来抓我的把位,我可有言在先,抓不对我这棍子可不是摆设。”
紧张的气氛一下就起来了,两个小伙子毕竟只有十二三岁,身高都在一米六多,体重刚过百,薛皓东稍微比韩修杰胖一点,而韩修杰个子要高一点。
但6川的体重过一百八十斤,身高一米八五,这个差距实在是太大了,甚至当和6川面对面的时候,两人会有一种压迫感。
但显然现实是无法逃避的,6川直接点名了“薛皓东,你先来,我让你抓什么把位,你就抓什么把位,一会我喊抓什么把位的时候你就冲过来,明白吗?”
“呼。”薛皓东深呼一口气“明白教练。”
“很好,预备,下蹲,双手在前防御。”两人面对面站稳,6川为了配合薛皓东的身高还刻意深蹲。
6川毕竟是久战沙场的老将,他的眼神犀利且专注,这么一大只的6川让薛皓东既紧张又害怕,感觉对面站着的就是一只饿极了的老虎,此刻这只老虎正用绿油油的眼神盯着他,薛皓东的腿在不由自主的颤抖,手心里全是汗。
“稳住,稳住,有紧张感是对的,但要专注,看着我的把位,抓大领!”
薛皓东伸手扣住6川脖颈后的大领,死死地往后拉6川,可是他无论怎样使劲,6川依旧纹丝不动。
“不对,这个劲不对,用上你的体重往后带我,把我拉动,来,再来,不光是你力量的问题,还有力方法,你给我足够的力量,我会给你那个劲的,好,收,缓一缓。”
“韩修杰上。”
韩修杰不明白刚才薛皓东为何那么紧张,面对6川,有压迫感是正常的,打哆嗦不至于吧?但一上场面对6川的时候,他终于体会到薛皓东的感觉,这种压迫感实在太强了,不光是身体上的,还有精神上的,那个眼神就像要吃人,好像对方随时要扑过来把他吃了。
“稳住,稳住,保持警惕,直门!往后带,往后带,用上体重拉,很好!”
韩修杰把重心向后压,向下压,当他抓住6川直门的时候,就不停的往后带,终于6川的脚步动了一下,当然,6川是特意给了他这个劲,如果6川反抗的话,韩修杰是不可能成功的,但不论怎么说,这是属于韩修杰的胜利,他用力攥拳跳了起来,大喊了一声“yeah!”
薛皓东是有点不服的,所以他主动申请“教练,我还想再来一次。”
“好,非常好,就是要有这种精神。”
得到夸奖的薛皓东很开心,他专注的面对着6川,这一次他充满信心,腿也不抖了,手也有劲了,一口气上五楼都不费劲了。
“左手小袖,右手直门!”
“嗯?”薛皓东当场就蒙圈了,两只手一起怎么抓?
“啪”的一声,6川一棍子抽他屁股上了,接着就是“嗷”的一声狼嚎,以及被抽的跳起来的薛皓东。
薛皓东捂着屁股委屈巴巴的看着6川“教练你不按套路来!”
“少给废话,两只手就不会了?找什么理由,来,继续。”6川显然是不留情面的。
薛皓东横了一眼在一旁偷笑的韩修杰,心想“让你笑,你给我等着。”
韩修杰摊手道“我也不想笑,但我忍不住啊!”
“靠!”薛皓东竖了中指,对他的行为进行了鄙视。
“好了,讲一下背负投的要领,左手抓对方右直门,右脚上步落在对手右脚尖前,左腿背步落在对手右脚尖前,双脚同时旋转,身体背部背对对手,右胳膊夹住对手的右胳膊,最后把对手背起来往前砸。”
“我们要强调的是,整个过程左手抓住对手右直门的时候,是一直不松手的,第二,双脚一直是脚前掌着地,这样转身的时候才会更灵活,同时右胳膊夹住对方的胳膊作为一个支点,这个支点也很重要,我们要反复练习这个动作,我们要克服手脚配合不灵活的问题,以及转身的度,一定要快。”
“这个动作看着简单,做起来可不一定了,好,下面跟我一起原地练习,抓直门,右脚上步,左脚背步,旋转的同时,右胳膊夹住对方右胳膊,背起来,往地上砸。”
“好,度提上来,上步背步一气呵成,旋转,背,砸!”
一快起来两个人开始别扭了,上步上不稳,背步也站不稳,转过身来肯定更不稳,怎么可能把人背起来?
“看到问题了吧?当然也不要着急,没有个把月这个动作根本练不好,你们回家就给我练这个动作,不断的重复,什么时候练得自然了,什么时候就成了,这个是下周的作业,还有今天学的受身。”
“那么离下课还有十五分钟,你们先练五分钟的原地动作,然后你们两个互相摔对方五下,我说的是用背负投这个动作。”
两个人相互看了一眼,顿时就有劲了,薛皓东心想你给我等着。
韩修杰心想看我不给你点颜色瞧瞧,土鳖!
结果6川就看到两人在那“哼哧哼哧”的练,他不由的感慨年轻就是好啊,都不知道累!
终于迎来了最后的美好时刻,两个人都憋着一股劲,薛皓东自豪奋勇先摔韩修杰,他感觉他的大刀早已饥渴难耐了。
虽然过程磕磕绊绊,但他使出了吃奶的劲,很快,五下摔完,薛皓东笑眯眯的“关心”道“怎么样?你没事吧?”
韩修杰咬着牙,憋着气,虽然感觉整个人就要散架了,但他还是强忍着做好了表情管理,带着微笑回复道“没事,就像挠痒痒一样,哦,对了,该到你了,我会轻点的。”
之后两个人什么情况6川不清楚,但看着都是扶着墙出去的,好像嘴里还骂骂咧咧的不知道说的什么……
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