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李卫东休息了一阵,起身缓缓向教室走去。
边走边思考:现在应该是2001年,9月份,高三刚开学,从前生40岁,回到现在的18岁,回档了整整22年!这22年的过经历,还需要努力回想一下,有哪些大事发生,有哪些大坑要避免,有哪些遗憾要弥补,这回档后的人生,到底要怎样度过?
现在是高三,首当其冲的,就是高考了!
前生40年最大的遗憾,莫过于,就是没有考个好大学,去了一个垃圾大专院校,学的还是医学。
为啥会去学医?呵呵,两个原因:一是有个八竿子打不着的亲戚,在一个医药公司上班,学个医药相关专业,毕业去他那;二是分数太低,能选的院校,真的不多了。李卫东家,别说往上倒三代,就是倒八代,家里也没有个医生。
劝人学医,天打雷劈!
学医是不可能再学了。专业,是起点,直接影响以后的路该怎么走。
纵观后世的时代发展,经过李卫东的深思熟虑,他决定要学计算机,要会编程,迎接互联网时代的来临
嗯,就是这样,就这么定了
大方向有了,现在当务之急,就是着眼眼下,一年的时间,努力学习,奋发图强
要是没记错的话,他高三上学期期末,成绩跌到了班里倒数第三
黄山三中,三(一)班是实验班,起初李卫东的成绩在班里,排个中上游是没问题的,后来就逐渐下滑,最差的一次,就是这个倒数第三了,班主任陈老师为此专门找他谈话,李卫东到现在,都还记得,那满眼的关爱和可惜
那时的李卫东,也非常的苦恼,我到底是怎么了?为什么会这样?我已经很努力了啊!他急的头发都白了很多,前生唯一一次染头发,就是那时白发染黑发。当时的李卫东感觉身陷泥潭,越挣扎,越痛苦,几近崩溃
前脚记忆的,后脚就像被人施了法样,完全想不起来;每天都很疲惫,总想睡觉,眼皮总是很重,课间10分钟,都不耽误睡一觉;经常生病,只要有人生病,他肯定生病
记忆犹新的一次,高烧3天不退,脸通红,打针也不管用,打针的钱还是陈老师垫付的;后来,医生给吃了颗“罗红霉素片”,立马就汗出热退,整个人都舒服了
后来直到李卫东当医生后,回想起来,才知道,当时的他,就是免疫能力下降,营养不良所致;“罗红霉素”对支原体衣原体感染,效果最好,而支原体衣原体感染的主要原因就是抵抗力下降
那为何他会免疫力下降呢?
因为贫穷,因为自身的愚蠢!
李卫东是农村的孩子,家里除了爸爸妈妈,还有个小一岁半的妹妹,两个人上学,双份生活费,全靠爸妈在田地里挣,拮据是肯定的了,他也早早的懂事了,一直都很节俭,甚至说是抠门,这也是同学关系一般的原因之一。
刚上高一那年,第一个月生活费300块,月末回家,兜里还有近200,妈妈知道后,很惊讶的问为什么还有这么多?李卫东回答,本来就够了,吃饱就行啊,他分明从妈妈的眼睛中看到了欣喜,还有欣慰
于是愚蠢的他,为了妈妈的欣慰,继续每天吃馒头,啥便宜吃啥。
短短2年的时间,身体自然而然因为没有营养,而渐渐垮了,可笑的是,他不自知,反以为荣,觉得自已很懂事,殊不知,省了小钱,毁了健康,为以后付出代价,埋下种子,这不是愚蠢,是什么?
除了这个主要原因,其实还有个原因,那就是没有运动
高中之前的李卫东,成绩还是很好的,妥妥的学霸,作业总是几下就做完,剩下就跟村子里的孩子玩,爬树,掏鸟窝,下河摸鱼,做弹弓,斗机,跳皮筋,跳房子,无所不玩
每天都在疯跑,每天都玩的开心,血液循环自然就快,多巴胺自然分泌多,脑细胞、全身组织,都充分得到滋养,整个状态自然就好
上高中后,课程难度增加了,也住校了,每天的时间基本都坐在教室里,就连放假回家,帮忙干农活,也因为高中学习关键,也少干了,身体自然就缺乏锻炼了
殊不知,生命在于运动,劳逸结合,才是正确的啊
究其以上2个致命原因,李卫东的成绩才直线下降,直到他后来参加工作后回想才明白时,也悔之晚矣!
既然重来一回,那么,李卫东坚决是不会再犯这种错误的
回到教室,除了2个同学在刻苦学习,教室基本空荡荡,李卫东感受了下虚弱的身体,拿出纸笔,做起了计划
首先是加强营养。人体3大能量:糖,蛋白质,脂肪;他打算以后每天吃2个鸡蛋,早晚各一个,中餐点个肉菜,沾点荤腥,再3餐喝蜂蜜;马无夜草不肥,晚上下自习肯定是要加点餐的;然后每天多喝水,1500毫升到2000毫升,因为人体90%的化学反应,都需要水分参加,或者直接在水中进行;再然后就是水果和蔬菜了
农村蜂蜜还是容易买到的,也便宜,鸡蛋1块钱3个,就肉菜要贵点,为了身体,管不了那么多了,生活费肯定会增加,妈妈,先对不住了,等以后挣钱的,大大的回报你
其次是运动。早晨5点半起床,操场跑个5公里。当然前期肯定很难,但这个目标是要确定的
再次就是学习计划了。李卫东是理科生,语数外一直都还可以,主要是理科综合差,300分的总分,好的时候能考个200多点,差的时候,160170多分,这你敢信?才考一半
所以重点就是提升物理、化学、生物。
李卫东发现重生回来后,他的知识储备完全继承了当下的水平,没有因为40岁的灵魂而遗忘,这就很欣慰了,那么1年的时间,就没那么困难了
高楼起于地基,考试大多数也都是基础知识,所以他打算,先把理综3门教材从头过一遍,再把这几年还在的试卷,整理个错题集,逐个突破
需要记忆的,每天早晨都要大声朗读,必须做到可以背诵;读书读书,就要读出声,声音对大脑的刺激,能加深印象;然后是做记忆点,做关联
什么是记忆点?这么说吧,如果问你:去年的今天你在干嘛?你能回答上来吗?前年的今天呢?大多数人是记不住的,但是如果刚好去年的今天,发生了一件难忘的事,比如你被狗咬了,比如你中大奖了,你肯定能记得起来,甚至,你连你穿的什么鞋子什么衣服,你都记得起来,你回忆看是不是?
这个难忘的事件就是记忆点
至于关联,就是用把你会的歌曲跟你要记得内容联系捆绑在一起。我们都有这种经历,一首歌,后面不记得歌词了,那么从头唱一次,顺下来,这个不记得的歌词,是不是又脱口而出了?这种情况有木有?
当然这个关联,不一定是歌曲,也可以是图画之类的
强身健体是要讲科学的,学习也是要讲方法的,正所谓,事半功倍,就是这么来的,你更多的思考,让你比别人更优秀
李卫东看着自已的计划,信心满满,多了22年经历、经验的沉淀,他觉得一定可以突飞猛进!剩下的就是立即付之行动了
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