手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
吃完早餐,林洛回到卧室,熟练打开云起书院的网页,点进了自己的小说。
书名:《金秘书为何那样》
收藏:1536
字数:40234
状态:已签约
没错,小说已经签约了。
前天寄的合同,昨天改的状态。
目前还没上网站的推荐,收藏全靠裸奔,不过评论区已经不再像刚开书时那般无人问津了:
【速更,夜不能寐!】
【初看太太以为是青铜,结果发现太太是王者,全程姨母笑!】
【九太太好腻害,我愿称《金秘书》为新霸总模板,为李英俊打call!】
【其他霸总都是各种高冷帅而不自知,太太笔下的霸总不但帅而自知,还特么自恋的一批,无论看到什么反光物体都要狠狠照镜子真是戳我笑点上了~】
【浓浓的中二病和玛丽苏,我是土狗我爱看!】
【哈哈哈哈哈,李英俊这个名字我好想吐槽,但看下去才发现,这个名字是真适合男主呀,第一次看这种搞笑型霸总,九月太太以前写过什么别的书吗?】
本文无cp!!!打工人姜梨在睡醒之后现自己身穿到了异世界,消失已久的恐龙巨大的蘑菇和变异生物让她以为自己就要在逃亡中生活一辈子。没想到在危难时刻她竟回到了熟悉的出租屋,想到那令人头皮麻的生物们,她决定把自己上交国家,立志做国家打工人。ps已经一百多章了,男主就不设了,因为前面有片段我自己都觉得尬,等我下次先能穿越后我把自己上交给国家了...
午夜中,一个陌生女孩把舒展从末班车上,拉了下来。舒展才现,原来自己早已死于了那场车祸!在医院中死而复生后。才现,自己的复活,关系着一个天大的秘密本书已开通激励视频功能,在VIp章节中,只要观看广告视频,就可免费阅览收费章节。午夜手札...
甜爽不圣母双强1v1架空背景,又名引凤归卫清晏女扮男装,曾是横刀立马,征战沙场的护国将军,却死在了一场惊天阴谋里。重生归来,她成了替死人化怨解魔的引渡人。怨要解,仇要报,公道亦要讨。她双手沾血,口念佛号时,皇叔突然缠上来,说要助她报仇,只需将来替他化解心中执念。卫清晏活人的执念我不管。皇叔那你就...
简介关于快穿大佬是我未婚夫宅女曹点点意外上了快穿这趟列车,本以为这趟旅程,可以征服星辰大海,可从一开始,迎接她的就是末世这一艰难模式没有异能的普通人,在满是丧尸的末世,如何活下来?直到她遇到了一位丧尸大哥,在他的帮助下以及自带奇葩吐槽系统,终于伪装成为了异能者。但这位强的同伴为何一直厚脸皮黏着自己?还是说他有什么不可告人的目的?以上太啰嗦,其实就是我的外穿为什么和别人的不一样??(1V1甜文轻松向,考究党,请绕道)存稿丰富可放心入坑...
关于京城第一神捕,你管这叫狗腿子?考研上岸的许青,终于端上了梦寐以求的铁饭碗。只是,这个饭碗跟他想象的有点不一样,他穿越到一个刚刚亡故的捕快身上。更是被一个身材高挑,黛眉星瞳的俊俏女捕头看中,被对方挑过去当手下。许青原本是拒绝的。直到他看见女捕头随随便便掰断了一根石头做的灯柱女捕头我不喜欢勉强别人,你若不愿意跟着我便说出来。许青卑职愿意,这乃是卑职遵从内心的决定!无有半点勉强之意!此书又名...
简介关于位面市到手,始皇会读心怎么了位面市大秦读心修仙末世星际美食各种无cp强国今日热点核污水排放。张元誓要大灭岛国,结果激活了位面市。秦始皇直接降临现代市粮食?安排!地图?安排!大炮?安排!为了让秦始皇早日征战全板块,张元直接安排了世界地图,给秦始皇。合作第一件事,听说岛国要安排核污水?在历史就给你灭了!合作第二件事,将全球都变成大秦的板块,让每个人都说大秦话!华夏语!将华夏统一!为了让始皇大大活的更长久,张元打开了第二个异世修仙。接着安排末世,星际!异能,科技全部武装华国军队!最后回望去,怎么举世无敌了?...