手机浏览器扫描二维码访问
第96节（第1页）
仅仅三天的时间，苏浩就将所有的东西牢牢的记住，并且根据自己记忆中学到的一些穴位的位置配合着记忆，让它们在脑海中的印象深刻无比。
三天！
所有运转路线了熟于胸，苏浩终于开始了正式的修炼，相比于运转路线的复杂，这些外在的动作，简直就是毛毛雨。
一套锻体术，三百二十六个动作要领。
每一个动作要领，都要配合着体内源能的刺激，才能发挥出最好的效果，苏浩深吸一口气，开始了第一次修炼。
“一、二、三、四！五、六、七、八！”
“咔嚓！”
仅仅做了八个动作，苏浩脸色一变，他的手腕……脱臼了。这简直是不可思议的事情，如今300分身体素质，他的身体强度非常之高，一拳碎石块那是轻轻松松的事情，就这样的身体竟然脱臼了？
不愧是锻体术！
不管是源能功法，还是身体强度，又或者格斗技术，无论哪方面，修炼都需要时间！而这个东西，就跟天赋有关了。
有的人天择班一年源能力可以提升6点，甚至于7点！但是有的人，辛辛苦苦奋斗一年，也许只能冲刺到3点，是因为任务点的原因吗？
非也！
更多时候，是因为天赋！给你一份心法你就能修炼得了？
不尽然。
比如眼前这份锻体术，苏浩修炼的时候就感觉很苦逼，三百二十六个动作要领，第八个他就脱臼了，这玩意要是全部掌握了，得多久？
好在，苏浩之前苦逼的那么多年，最不怕的，就是辛苦！
再来！
“一、二、三、四！五、六、七、八！”
苏浩陷入了疯狂的修炼中，一遍遍，一次次，完全没有任何休息的开始锻炼，完全是一种疯魔的状态。
时间也在不知不觉中流逝。
而苏浩掌握的动作要领也越来越多，二十个……三十个……五十个……一百个……二百个……三百个……
“咔！”
第三百二十六个，完成！
“轰！”
苏浩感觉脑海一阵轰鸣，一股电流一般的感觉瞬间传遍身体各处，随着最后一处动作的完成，之前的三百二十六次源能刺激似乎在这一刻爆发了，酥麻的感觉传遍身体各处，四肢、躯干、头颅，几乎在体内各种游荡。
隐隐约约之间，苏浩似乎感觉到身体的一丝改变。
浑身无力，苏浩干脆直接躺在了地上，感受着身体的变化，同时默默的计算着时间。
1秒……2秒……3秒……
足足5秒的时间，苏浩才感觉到那一股电流消失，体内的力量渐渐恢复，很快，整个身体再次充满了力量，比之前，还要更强！
“呼——”
起身长呼一口气，苏浩在宿舍冲澡将身体清理干净之后，才看到了光幕上的时间。
10月5日！
为了完成锻体术，他竟然修炼了足足五天！运转路线三天，最后的融合修炼两天。
“第一次修炼效果最强，身体素质应该提升不少，只要坚持下去，应该会渐渐的达到400分的身体巅峰！”
末世重生之不做沉默的羔羊
作品简介甘薇恩是个盲人。 也是甘氏集团唯一继承人！ 末世来临后，七年基地实验室白老鼠历经磨难重生归来 原来，她失明的背后，关系着一个巨大的阴谋...
魔王转生gl穿越重生，变态辣
本文又名二次转生 在地球上身亡的白唯安，意外转生到了西幻背景的异世界，即便生在魔族，成为魔王，她仍旧没有放弃积极阳光的心态与理念。 企图改变魔族的她，结果却被同伴背叛，成为了那正义最终...
修仙，我有融合卡牌
简介关于修仙，我有融合卡牌在明蓝界修仙界众人的眼中，路云鹏是一个炼器鬼才，再融合卡牌眼中，路云鹏是一个合格的打工仔，在诸天万界的主角眼中，路云鹏是一根搅屎棍，卑鄙无耻下流无下限，所有身怀系统的主角都想刀了他。面对各种主角的控诉，路云鹏喊冤枉，义正言辞的表示，我是身不由己，你们身上的系统可不是我撸的。...
炮灰锦鲤把自己上交了
每天零点更新，感恩每一个的小天使鞠躬下一本开我靠debuff横扫古早文，文案在最下方，喜欢的小可爱点个收藏呗如果你知道你拥有锦鲤体质，能够让周围的人运气大增，但是对自己却没有丝毫的进益，你...
开局垂钓诸天，我在恐怖片里无敌
作品简介关于开局垂钓诸天，我在恐怖片里无敌全球副本世界，觉醒天赋，进入副本生死搏杀。叶辰穿越而来，激活诸天垂钓系统。进入副本后，叶辰现，这些副本的原型都是地球上的电影电视剧，这下爽了。咒怨，僵尸世界大战，动物园怪谈，猛鬼街，四合院，古惑仔，流浪地球，山村老尸，死神来了各种难副本纷至沓来，妖魔鬼怪齐登场，叶辰呵呵一笑，一拳一个，都给打成嘤嘤怪。有记者采访和叶辰同一届的学员。记者能不能举几个例子，说一下叶辰大人在上学时是个什么样的人。同学a我和叶辰一起参加的觉醒考核副本，我记得很清楚，那个副本是咒怨，当时伽椰子女士刚从楼梯上爬下来，被他一拳给打哭了。同学b高校联考流浪地球副本，他把木星给打穿了。同学c动物园怪谈副本，我亲眼看见他把一只山羊活生生殴打成了猿猴。同学d这么说吧，古惑仔副本，他把乌鸦的桌子给掀了。...
仙魔三国大玩家
起点VIP20240218完结21078万字5704万总推荐文案理想中的穿越三国醉卧貂蝉膝，醒掌天下权实际穿越的三国几十万个自命不凡的穿越者挤在一个妖魔横行将星齐聚的仙魔三国世界玩真人版网游。从零开始，底层奋斗。性格刚直的大春，抓住机遇获得一张5星青龙关银屏，再获朱雀祝融夫人从此走上了一条与曹丞相何异的理想之路。标签轻松...