热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第48节(第1页)

至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!

“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”

肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!

长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。

加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!

这些都在郑铁全的掌控之中。

因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。

脱水减重,是必然的事情。

搏击比赛一般赛前24小时进行称重。

在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。

而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。

在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。

要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。

以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。

可是他的日常体重,是在89公斤!

而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。

然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。

这家伙甚至因为减重进过ICU!

所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。

当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。

为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!

毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!

肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。

“我知道,我肯定没问题的!”

肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。

敲定了比赛的事情,肖勇训练更加卖力了。

等到训练结束,肖勇和杨乐乐一起吃过晚饭,牵着手在操场散步聊天,而后将杨乐乐送回了寝室。

只是,送杨乐乐回到寝室之后,肖勇却没有回去。

而是转了一圈,又回到了女寝楼下。

这时候,他手中已经多了一袋雪糕。

拿出电话,肖勇给韩嘉怡打了过去...

电话接通,肖勇笑道:“下楼,我给你送雪糕来了!”

韩嘉怡捏着电话,心中五味杂陈,略微犹豫了一下,还是下了楼。

两人见面,肖勇上前笑道:“你下午的时候不是要吃冰激凌,现在冰激凌没有,雪糕倒是有点。”

热门小说推荐
隐身:看尽女神的秘密

隐身:看尽女神的秘密

余生被人陷害身死,重生归来之后觉醒了隐身异能,他隐身复仇,横扫八方,获得各种秘密,赢得美女警花青睐,获取天量财富,从此走向人生巅峰...

红楼:我成了黛玉嫡姐

红楼:我成了黛玉嫡姐

林琼玉胎穿来到红楼梦的世界,成为黛玉的嫡姐。出生开始就制定计划,护黛玉,救琂蹊弟弟,绝对不能让林家像书中一样走向灭亡。红楼我成了黛玉嫡姐...

神武游记上

神武游记上

简介关于神武游记上传闻,世间存有上古神器,得神器者得天下,为此,为了得到神器人们互相残杀。千山慕容家族灭陈氏一族统一中原,成立傲多国。陈氏幸存者伺机复仇屠戮了归隐千山的莫氏满门,并制造谣言企图挑拨慕容家族内斗。莫氏遗孤们,通过自身努力各自成为英豪,并查明真相,同伙伴们一起守护神器,最终铲除陈氏余孽,大仇得报。...

末世:绿茶小作精又被大佬宠翻了

末世:绿茶小作精又被大佬宠翻了

她是妖媚自成的怪力萝莉,纯良...

宝宝,乖,他低哑诱哄

宝宝,乖,他低哑诱哄

圈里人都知道,被奉为人间仙子的苏宛辞被傅景洲娇养了八年,人人都道他们好事将近,然而一夜之间,傅景洲残忍折断了苏宛辞所有羽翼。他以为他从此能够彻底掌控她,将她变成掌中的金丝雀,终生占有。却不想,她转身就和傅景洲唯一忌惮的百年望族继承人6屿结了婚。人人都说6屿怎么可能会要傅景洲养了八年的女人,不过是贪她美色,尝宝宝,乖,他低哑诱哄...

力量借贷,我放贷修仙界

力量借贷,我放贷修仙界

你是否因为天赋废柴而受他人的歧视。你是否因为实力弱小而被女神所无视。实力弱小不用愁,灵源借贷解你忧。灵源贷是一家正规专业高效的力量放贷机构,品种多,种类全,高额度,低利息,免抵押,快放贷不麻烦。契约已签,法力无边,手印一按,脱贫上岸。分分钟迎娶白富美,走上人生巅峰。时良穿越到了全民修真的世界,觉醒了罕力量借贷,我放贷修仙界...

每日热搜小说推荐