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炼体通俗一点其实就是锻炼身体。
而锻炼身体最有效的方法就是习练横练功夫。
不同于内功心法,横练武功大多被武林人士认为是不入流或者是三流武功。
可就单论淬炼身体的效果,那些所谓的高深武学根本比不横练功夫。
正因为不涉及内功心法之类的东西,所以横练功夫并不需要多好的武学天赋。
只要下苦功,普通人也能有所成就。
这也是军中将士大多修炼横练功夫的原因之一。
像傅友德、蓝玉都是其中的佼佼者。
而作为军新生代的第一人,蓝玉的横练功夫已经更是练到了大成境界,经脉中自生内力,实力剽悍。
若是与江湖中人比斗的话,估计先天之境的高手也不是他的对手。
从这里也可以看出来,横练功夫不一定比那些修炼真气的武功差。
要光是比较搏杀能力,横练功夫甚至还要强几分。
“炼体,就找那些前排的横练功夫,《虎爪功》练手,《金刚腿》练腿,《铁布衫》练皮肤,《如意金刚》练全身肌肉,《十三太保横练》练骨骼经络……”
再一次把红袍听懵了,不过到底是武学大家,马他就反应过来了。
略微一思考还加自己的建议,
“嗯,我明白你的意思了,但是你注意要找那些不伤身体的横练功夫,最好带着药浴药方的,可以在不损伤身体的情况下进行锤炼。
练这些功夫的时候也要注意一下饮食,药膳一周三次即可,不过每日的肉食不要少,能吃多少就吃多少。”
说完,朱雄英点点头,认可了对方所提的建议,他其实也想到了这些事情只不过没说出来罢了。
红袍脸期待的询问道,
“你练气和炼神又如何,练气打算选何门武功?”
略一思考朱雄英便回答道,
“《葵花宝典》!!!”
这一次不仅仅是惊讶,而是受到了惊吓,红袍不可置信的望着朱雄英,见他一脸认真确实不像开玩笑。
“你确定?你小娃娃不可能挥刀自宫,难道……你真的……”
“不,别乱想。”
说着话,他向着书架中排走去,在面拿了两本秘籍后,先让红袍看了一本。
接过秘籍的红袍先是震惊而后眉头却皱了起来。
“你想用至寒至阴的寒毒来对抗葵花宝典的至阳燥火?!”
“没错,这门《寒冰绵掌》本是明教一位轻功了得的法王修炼的武功,有着一个巨大的副作用。
那就是功力愈深,经脉中郁积至寒阴毒越多,一用内力寒毒就会作,全身血脉甚至会凝结成冰。
刚好可以克制葵花宝典的阳火。”
朱雄英解释的很清楚,但是红袍却依然皱着眉头,他承认这小子的想法很好,另辟蹊径、独具慧心。
可却在这个过程中忽略了一个重要的问题。
“小娃娃你要知道虽然少数的内功心法不排斥体内有异种真气,可是大多数的内功都是排斥另一种真气的。
更何况还是两种属性截然相反的真气。
同修的话,要么走火入魔,要么爆体而亡。
你是天武人体质不会走火入魔,可难免逃不掉爆体而亡的结局,
小娃娃你的想法很好,可太幼稚了,你要……”
还没等红袍说完,朱雄英便将手中的另一本武功秘籍亮了出来。
“《天地交征阴阳大悲赋》!!!”
红袍看到这本书的时候,脸色略微一顿,陷入沉思,不肖半刻,露出恍然的表情。
当初朱雄英看到这本书的时候,被吓了一跳,还以为这个世界不仅融入了金大侠的,还融合了古大侠的呢。
在一番了解过后才知道,这本秘籍来自南方一个杏林世家。
家族中从医者众,几乎每一个有点武学天赋的族人都练着一门无名内功。
之后,天下大定,这个家族有一位杏林圣手被召入宫成了一名御医,为感皇恩浩荡特别将自家独门武学献给了朱元璋。
朱标修炼的便是这门武学。
根据无名心法的特性,朱元璋还特别赐名为《天地交征阴阳大悲赋》。
其实这门武功论高深远不及一些乘武学,更别提威力如何了。
但是其养生效果却是极佳。
与其说这门功法是武功,倒不如说是养生心法更贴切。
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