热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 和于飞鸿一起做瑜伽(第2页)

尽管从四维属性来看,6渊的身体素质是普通人的数倍,但他身上的肌肉并不像那些健身人士一样凸显,但不管是腹肌、胸肌,抑或手臂和大腿的肌肉,却全都棱块分明,充满了男性的阳刚之气。

感受着6渊身上散出的男性魅力,于飞鸿只感觉脸颊微热,不太好意思去多看6渊的身体。

6渊见状心里暗笑,但知道于飞鸿性格不是那种喜欢开玩笑的,当即便问道“于姐,要不要我给你展示一下我的瑜伽成果,看看够不够资格当你的老师?”

“好啊。”

于飞鸿轻轻点头,将瑜伽垫铺开,示意6渊上去。

6渊也不客气,来到瑜伽垫上后,他双脚并拢,两手自然下垂,调整好呼吸之后,他前身慢慢下压,最终上半身几乎全部与腿部折叠,脸部也贴在了小腿之上,同时双手抱住了自己的小腿。

只是这一个简单的站立前屈动作,于飞鸿便不禁睁大了双眼,知道6渊在瑜伽上的造诣怕是比自己高了不知道多少——这标准无比的站立前屈,没有数年功夫根本做不好。

就在她还没有收起自己的惊讶时,她便见6渊的双手撑住地面,而后脚尖轻轻用力,双腿慢慢抬了起来,最终,双腿和身体形成一条笔直的线,脚尖绷紧,整个人如标枪一样倒立,如雕塑一般充满了力量之美。

如果这个动作还只是让于飞鸿稍微惊叹于6渊力量之强的话,6渊接下来的动作,就让她张大嘴巴久久合不拢了——

只见6渊双腿缓缓下放,但是却并没有落地,而是慢慢分开,在身体两侧悬空,直接来了一个双手蛇式。

看到这一幕,于飞鸿不禁双眸睁大,眼中满是赞叹,要知道双手蛇式已经属于瑜伽中难度最大的几个动作之一了。

紧接着,不等她回过神,就见6渊的双腿居然慢慢向后并拢,而后头部微微向前探出,随即,他整个人居然就这么靠双臂支撑着身体与地面平行起来。

这个俄式挺身,让6渊身体的每一寸肌肉都几乎紧绷住,浑身上下散出浓浓的力量与技巧之美。

“这…这……”

看到这个俄式挺身,于飞鸿不禁脱口叫道“6渊,你这是瑜伽吗?这是杂技吧!”

6渊微微一笑,双腿落地,脸不红气不喘的站起身。

要知道俄式挺身可是被誉为街头健身五大神技之,让不知道多少健身爱好者都折戟沉沙,于飞鸿这个反应完全在6渊的预料之内。

“这个动作其实不算瑜伽了,不过,从前面的动作于姐你应该可以看出我的瑜伽水平如何了吧?”

6渊笑着说道。

于飞鸿缓缓点头,叹道“嗯,能看得出来,你练习瑜伽的时间应该不短。”

“那我对于我教你的问题,于姐你应该没有疑问了吧?”6渊又问。

“没有。”

于飞鸿看了一眼6渊身上的肌肉,眼神微微躲避一下。

要知道她之前学习瑜伽的时候,和老师之间可是有许多身体接触的,不过因为那名老师是女性,还没觉得什么,但现在看着6渊健硕的身躯,想到等会儿可能会和6渊生亲密接触,她难免有些紧张与羞涩。

但转念一想,即便不跟6渊学瑜伽,自己接下来教6渊游泳的时候,也同样难免会有身体接触,索性也就不再多想,道“那我就先做几个动作,你看着给我纠正吧。”

说罢,她深吸一口气,双脚并拢,双手在两侧摊开,慢慢呼吸着,做了一个简易的山式动作。

她目光微微瞟向6渊,就见6渊正目不转睛的看着自己的身体。

于飞鸿心里一慌,只觉得身体都开始微微热,一道颤栗的电流悄然从身体表面划过,白皙的皮肤上泛起一层细密的鸡皮疙瘩,她不敢多看6渊,索性闭上双眸。

但是,

她本以为自己闭上眼后情况会好一些,可什么都看不到后,却觉得皮肤好似突然变得愈敏锐起来,甚至能感觉到6渊灼热的视线在自己身体上下游走……

“于姐,你的心跳乱了。”

就在于飞鸿感觉身体越来越燥热的时候,便听6渊沉稳的声音在耳边响起。

“来,跟着我的指令做——吸气……呼气……想象你现在正身处一个空气清新的森林之中,树上,有好多鸟儿在歌唱,清晨的阳光撒在你的身上,空气中弥漫着鲜花的芬芳……”

伴随着6渊的指引,于飞鸿终于慢慢平静下来,脑海中也变得一片澄澈。

喜欢拥有无限金钱后,我肆意享受人生请大家收藏拥有无限金钱后,我肆意享受人生本站更新度全网最快。

热门小说推荐
我在国运怪谈游戏当NPC

我在国运怪谈游戏当NPC

熬夜加班猝死后,时芊被系统扔到了恐怖怪谈世界当npc。她摆烂,她吃瓜,她只想做只简简单单快快乐乐的小咸鱼,却被国运怪谈游戏的参选者们误以为是副本大佬她嘻嘻哈哈,扒着门缝吃瓜!参选者们一见到她,就惨叫哇哇,隔着门板都被吓哭惹!...

直播算命开局赞助爷爷地府创业纪禾纪星

直播算命开局赞助爷爷地府创业纪禾纪星

无cp直播算命玄学娱乐圈玄学大佬渡劫失败,穿成全网黑的十八线恶毒女配。为了赔偿违约金,纪禾开始直播算命。有眼底青黑的水友连麦主播,为啥我每晚都梦到我爷爷让我烧纸?纪禾你爷爷在底下创业,缺钱。水友某一日,直播间惊现一线顶流。顶流我想找到我亲妹妹。纪禾她一直就在你身边。参加综艺节目,别的小姐姐唱跳rap,纪禾缓缓从怀各位书友要是觉得直播算命开局赞助爷爷地府创业纪禾纪星还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

三国新势力:辽东我称王

三国新势力:辽东我称王

还有七个月,司马懿的四万大军就会抵达辽东,军事史上的经典战役百日征辽一触即。公孙修为了全族老小一万人不被司马懿屠戮,全身心的投入了保卫辽东的战役中。三国鼎立?不好意思,是四国鼎立,我燕国也要算一份。史官战战兢兢的询问道陛下,这一时期要称为三国么?公孙修掏了掏耳朵,没好气地说什么三国,哪有三国?它们不过是三国新势力辽东我称王...

长生万古:苟在天牢做狱卒

长生万古:苟在天牢做狱卒

智商在线,没有无脑剧情无系统苟道流长生流无女主老六权谋张武穿越修行世界,开局成为天牢狱卒。这个世界很危险。当官的尽头是天牢,参军的尽头是马革裹尸,江湖的尽头亦是仇杀,都不得好死。搞明创造,经商暴富,酿酒秘方,制盐秘方更是取死之道。破家的县令,灭门的府尹,大佬会好好安排你。想要活下去,只有苟住别浪,安稳呆在天牢里打钱,修各位书友要是觉得长生万古苟在天牢做狱卒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

愤怒值爆表[快穿]

愤怒值爆表[快穿]

文案谢虚所扮演的角色下场向来不怎么好。星际副本中因为嫉妒主角受而下药污蔑,反被学院退学攻君整治的废物哥哥娱乐圈副本中仗美行凶,却意外之下毁容的骄横明星哪怕修仙副本中身份尊贵不可一世的小宗主,也会在最后行差踏错,众叛亲离。谢虚合上剧本奔赴任务世界,兢兢业业扮演炮灰。但每到关键时刻,就会被动触发成就愤怒值爆表,从而武美力貌值高涨,强行反杀。无人能欺你辱你。你是深渊的珍宝。排雷苏爽雷,金手指粗内容标签打脸快穿未来架空爽文主角谢虚...

每日热搜小说推荐