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尼克斯的训练馆不在曼哈顿市区,而在北边5o公里外一个叫塔里的小镇。
由于距离比赛场地麦迪逊花园中心球馆过于偏远,湖人通常就地租用篮网的日落花园训练馆。
翌日上午,刘川随威少一早来到了日落花园。赛程安排得很紧凑,湖人晚上又将背靠背迎战尼克斯。
上午哈姆没有安排训练,威少自己要求加练。
热身之后,刘川坐到了主驾驶。他持球加测试,果然是直接挂二档,身体没有异常。可当急停时,右膝有种酸胀的感觉,应该是伤病留下的疲劳累积。
于是,刘川做出了职业劝告:“拉塞尔,你的膝盖有问题。今晚的背靠背你最好能歇一场。”
威少忘了是在副驾驶,想跺脚跺了空,只能不在意的说:“这算什么背靠背?都在纽约打球,根本没换地方。过去我打过不少背靠背,完全不是问题。”
的确,连续两天客场比赛不一定就能叫背靠背。纽约和洛杉矶都比较特殊,一个城市拥有两支nba球队,比起一天飞一个城市的背靠背轻松了不少。
“小时候,我父亲有空会开车带着我和雷纳德去看湖人比赛。我老家在洛杉矶南部长滩,那里离斯台普斯中心4o多公里。我还记得为了看到科比,我们会提前一个小时出,避免堵车。这不算什么,还有很多从更远的地方开车来的小孩。所以,我不会轮休,不能让孩子们的愿望落空。”
“你这伤怎么来的?”刘川听得触动,低头问了一句。
“这,你要去问贝弗利那个家伙。”
原来威少右膝盖经历过大伤。2o13年季后赛,当时威少还在雷霆,贝弗利效力于火箭。一次球权的争夺过程中,贝弗利撞伤了威少的右膝盖,导致威少赛季报销,不得不做半月板修复手术。
那是一次没必要的犯规,威少球迷对贝弗利恨之入骨。
刘川记不得这些历史,随口又问:“动过手术?”
“三四次吧,不用在意这些,这就是竞争。贝弗利那家伙精力十足,他现在是我的队友,我很欣赏他,伙计。”
刘川看不见威少的表情,但能听出他话里的坦然。
记得后世有一套常用的中药方子,泡澡有很好的活血功效,最适合运动员保护关节。不过具体的药方,刘川得去中药店确认了再说。
“我们先练练抛投吧,按我的动作来。”
“为什么不先练练三分球呢?你昨晚三分投得那么棒。”
“别着急,手感都是由近到远培养的。”
接着刘川操控身体在篮下,双腿站立,高举右手原地抛投。
抛投的要点是球和小臂都在身体中心直线上,而且不能压腕,否则抛起的弧度会很低,容易被封盖。
刘川教的动作湖人训练师也会,优势自然在于系统融合,威少在副驾驶能清晰的感受刘川抛投出手的感觉。
在刘川示范了十几遍后,威少开始按感觉模仿刘川的动作。刚出手一次就被刘川喊停。
“不是这样,我的兄弟,你的手指得温柔的拨动,尤其是食指。我再示范几次。”
刘川再次接管主驾驶,带动威少的身体来了几次,一边做动作,一边讲解:
“你得想象手指像一张弹片,抛起来像巧克力一样丝滑。吃过巧克力吧,我的兄弟?”
威少老大不乐意,急躁地抢过主驾驶:“当然吃过,我经常买给我女儿吃,她们可喜欢了。等你见了我的双胞胎女儿,你也会喜欢她们的。”
刘川不明白他怎么有点儿暴走。
这也难怪,巧克力在灯塔国是用来暗喻黑人的,老黑听到这个词儿都不会舒服。直性子的威少只是在情绪上抗议。
男人之间的相处不会因为这点儿小事有裂痕,也不必刨根问底。
接着刘川和威少在篮下练习了几百次抛投,直到詹姆斯和他的私人训练师来到了训练馆。
“拉塞尔?早啊,伙计!昨晚睡得好吗?”詹姆斯戴着黑色的汗巾,看到威少一脸意外。
“还行吧,昨天欧文告诉我,优秀的球员总是来得最早。这句话激励了我。”威少走到场边,将“睡着”的刘川叫醒。
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