热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第2节(第2页)

健身房。

今天人好像很少哎。

何芷晴刚出电梯就躲在一旁,探了个头,先打探一番情况,过一会儿才刷卡进去。

她和医大的朋友打听过,苏源湛每周一周五下班后都会来这家健身房,所以何芷晴为了能总是和苏源湛“偶遇”,她还特意办了一张高级VIP的健身卡。

何芷晴进女更衣间把衣服换成简约的柠檬色健身服,头发束成一个高高的马尾,把衣服一件件叠好放进小柜子里。拿着手机在前台扫码买了一瓶运动饮料,然后哼着小调儿进了健身馆内。

何芷晴一眼就在偌大的健身馆里看见了身穿黑色健身服的苏源湛,她一边暗夸自己慧眼如炬,一边蹦蹦跳跳往跑步机的方向走。

苏源湛旁边两台跑步机都没人,何芷晴选了他右边那台,站在跑步机上鼓捣半天,选了个只比走路快一点的速度,在上面乌龟爬。

调到这龟速当然是为了悄咪咪地观察苏源湛啦。

心里美滋滋地想着,眼神不由自主往左边看。

穿着健身的黑色背心也是令人血脉喷张啊……随着他每一次手臂有力地摆动,暴露在外的肌肉都在有节奏地伸张、收缩。小腹因腿部的动作而略微收紧,贴身的黑色背心勾勒出他腹肌的轮廓。那双修长的腿不快不慢地运作着,似乎并没有因为长时间不间断的跑步而速度减慢。

何芷晴在旁边的跑步机边走边看着苏源湛,从上到下看一遍,心里不过瘾。于是一会儿盯着他的俊脸看,心想着她要多久才能用画笔准确地勾勒出来,一会儿又盯着他的上半身看,心里yy自己下笔的时候应该画六块腹肌还是八块腹肌,一会儿又看苏源湛的那双长腿,目测对比一下精壮的上身,感觉够黄金比例了吧……

“广播找人,广播找人,请何芷晴小姐到前台,您的教练在前台等您。”整栋楼里的大广播开始循环播放。

何芷晴从幻想中回过神来,忙不迭地按了跑步机上的停止键,恋恋不舍地往外走,走的时候目光依旧流连在正在跑步的苏源湛身上。

苏源湛的定时也刚好到了,从跑步机上下来,拿着毛巾擦了擦汗,才发觉刚走的那小姑娘好像一直在盯着自己看。

他在旁边的大镜子前看了看自己的脸,确信自己脸上并没有什么奇怪的东西。

李教练在前台吹着口哨和前台服务小姑娘聊天,看见穿着一身柠檬黄健身服的何芷晴从里面无精打采地出来,李教练迎了上去:“你来之前要提前跟我打个招呼啊,说了多少次了,我得排时间的。”

每次都是何芷晴这边刷卡进去了,前台小姐发现何芷晴买了一年的私教跟踪指导课程,然后才通知李教练过来的。而且何芷晴有时候去楼下的羽毛球场地或者楼上撸铁房,如果不通过广播找她,李教练怕是根本找不到她。

“没事啦,你来不来都行。反正我自己也能健身。”何芷晴之前觉得找个私教带自己,可以让自己快速练出D胸翘臀,不过现在她觉得找个教练跟着他,反倒是个“累赘”。

“那我不就成拿钱不办事儿了吗?行了行了你别皮,进去先跟我做几组热身运动。”李教练把何芷晴领进去,靠近落地镜子的地方,李教练让何芷晴跟着他的节拍一起做正式健身前的热身运动。

何芷晴没好意思说刚才自己已经开始健身了,毕竟她刚才跑的那两步路都没老太太溜达快……

“来,一二三四,二二三四……左手,右手……”李教练喊着口号。

五分钟后,李教练让何芷晴上跑步机。

“上去,先慢跑7分钟,再加速3分钟,听我口令啊。”

何芷晴刚想和教练讨价还价的,连续跑10分钟会不会要了她的老命啊,上次跑8分钟差点吐血了。但是她看到那步男神刚刚踩过的跑步机,一下就来劲儿了。

于是高高兴兴地站了上去,低头便看到跑步机的屏幕上写着:

您已跑步10.42公里,时长00:58:91,燃烧700.2大卡。

哇!10.42公里,是521的二倍吗!一对521,太幸福了吧!

时长58分钟!我男神体能真棒!

这样幸福地想着,她感觉自己像是被男神搂着跑……

李教练把这台跑步机进程清零,连按了几个降速键,然后选择开始。何芷晴脚下的跑步带开始动起来。

“手臂抬起来,胳膊摆起来!”李教练在旁边一喝,把她的美梦中拉了回来,“挺胸抬头,你脚下没石头,往下瞅什么呢!”李教练又突然吼了一嗓子,吓得她赶紧抬头。

跟着李教练训练了十来分钟,何芷晴有点累,正好李教练说回办公室拿个本记录一下,她就打算找个地方歇一会儿。

在这边扫了一圈,没发现苏源湛的身影,便去另外半边看看。正好苏源湛坐式推胸训练器上锻炼,胸膛的肌肉张弛收缩,何芷晴看得入迷。

紧挨着有两台动感单车的仪器空着,何芷晴正愁没地方坐着休息,打算坐上去再好好欣赏苏教授的美色。

热门小说推荐
首富杨飞

首富杨飞

时间起了皱纹,杨飞重回一九九三年。做个俗人,一世风流。...

臻璇

臻璇

作品简介这桩婚姻于她而言,不过是逃离族亲的工具,只因挡了别人的道,被人陷害,清白难辨,不得不以死明志。醒来后,从二奶奶变成了七小姐臻璇,是拼命复仇?还是走自己的路...

总裁只欢不爱【完结】

总裁只欢不爱【完结】

总裁只欢不爱完结的简介好热!她被人设计错上了他的床,他狠地将她压倒,说!谁派你来的?她说不清楚,药物驱使下,一切由欲望做主。事后她退避三舍,他却步步紧逼,夜夜缠绵不休,却只有身体的欢愉,没有爱的承诺。情人节当晚,她依偎进他的怀里轻声说,我想结婚。他却将她一把推开,分手!如果,我已经有了你的孩子呢?她卑微地做最后的挽留,他却说,你不配!五年后,电台举行冠军宝宝大赛,主持人说请用一个字来形容自己的爸爸,小朋友a说高,小朋友B说帅,小朋友c说富,而小朋友容容说渣!他坐在电视机前,看着母子二人靠在另一个男人怀里,悔恨无边。伤心不是因为爱情结束了,而是因为当一切都结束了,爱还在。小说关键词总裁只欢不爱完结无弹窗总裁只欢不爱完结txt全集下载总裁只欢不爱完结最新章节阅读...

我在末世有辆房车

我在末世有辆房车

在末世拥有一辆无限能源的房车是一种什么样的体验你可以组建一只全世界最顶尖的生存团队,在保证食物充足的前提下,每天躺躺咸鱼,杀杀丧尸,有空的话就顺便拯救一下世界。这样就很舒服了...

被拐二十一年,首富老妈找上门

被拐二十一年,首富老妈找上门

简介关于被拐二十一年,富老妈找上门董事长,dna鉴定报告书出来了,张泽少爷真是您儿子。听到秘书的话,白婉秋当即当人前去和张泽相认。我女儿可不是那些初中就辍学的便宜货,她可是正儿八经的大学生!想娶走我女儿,至少再加五十万!不然的话,今天这婚你就别想结!迎亲当天,准丈母娘咄咄逼人。妈,咱不是都说好了五十万彩礼的吗?你这突然让我再加五十万,我上哪儿给你凑钱去啊?你看要不这样,今天先让我和莉莉把婚给结了,五十万我以后想办法慢慢给你?为了迎娶女友,张泽只好曲线救国。以后还?张泽,你把我当三岁小孩吗?今天你们把婚一结,这五十万你还能给?你亲朋好友不是都在这吗,你拿不出五十万,他们还凑不出五十万?准丈母娘寸步不让,执意要收五十万彩礼。莉莉,我就问你一句,没有这五十万,这婚你还结不结?你还愿不愿意跟我走?张泽无奈,只要转头看向女友徐莉莉。妈宝女女友无动于衷。好!很好!五十万是吧,这婚,我不结了!张泽一怒之下,直接选择了退婚。就在这时,富豪老妈前来相认,带着张泽过上了神豪生活。反观女友一家,后悔的肠子都青了。...

每日热搜小说推荐