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第92章 要不要一起锻炼（第1页）

薇薇没有说话，脸上写满了担忧。

罗南也不知道该怎么安慰。

原剧情中阿拉巴斯坦具体的情况，他已经不太记得。

不过最终毫无疑问，路飞打败了克洛克达尔，拯救了这个国家。

“要相信路飞，那家伙虽然有时候不太靠谱，但承诺的事，一定会拼尽全力去做到。”

最终，说了这一句，罗南返回到了火狼号。

天色已经来到了傍晚，不过罗南并不打算准备休息，而是把赞高找了过来。

“开始吧。”

站在赞高对面，罗南说着，开始放松精神意识。

“好吧，我尽力。”赞高抹了一把额头上并不存在的冷汗。

想要催眠罗南，可不是一件容易的事。

过了一会。

罗南盯着赞高手里的回力标，慢慢感觉到精神状态开始生变化，就像是进入了冥想状态一样。

“这种感觉，看来是成功了。”

感知到自己的变化，罗南满意点了点头。

冥想状态，所带来的专注效果，显然不仅仅是在战斗的时候，可以带来高效率。

修行的时候，如果能有这样的状态加持，同样可以起到事半功倍的效果。

暂时，还没有达到冥想术第三阶段，无法在清醒移动的时候，进入冥想状态。

于是罗南想到了赞高的催眠术。

他仔细感受了一下，相比冥想状态，专注度或许还差了一些。

不过和正常状态一比，明显提高了不少。

没有浪费时间，罗南开始了锻炼。

“先来一千个俯卧撑热身。”

甲板上，罗南直接开始俯卧撑，单独的俯卧撑并不能让他满意。

随后他又让赞高他们，在他背上逐渐增加铁块，进行负重俯卧撑。

背负着上千斤的铁块，罗南做着俯卧撑，同样没多少压力。

一个又一个，度没有减慢分毫。

不过，到了这个时候，他没有继续让人增加。

脚下的甲板已经吱吱作响。

以平均一分钟一百个的度，十分钟之后做完一千个俯卧撑。

罗南脸上看不到一滴汗。

他不禁皱了皱眉头。

这种程度的锻炼，以他现在的体魄，除了热身之外，真的已经没有更多效果。

“接下来，看来需要先把船升级一下才行，否则锻炼都放不开手脚，最好打造出一个专门训练室。”

接下来一段时间，他也不可能找一个岛屿修行，想要修行只能在船上。

可是，这船连普通锻炼都让他无法放开手脚。

更不用说，进行六式这样越人体极限的体术修行。

目前，也只有六式修行，才能帮他挖掘出融合了千年龙天赋之后获得的潜能。

“大意了，居然忘了把瓦尔波那艘船弄到手。”

这一刻，罗南不禁后悔。

他突然想起，瓦尔波那艘船，不说质量绝对要过他手里的火狼号和黑猫号。

关键是那艘船功能更多，也更大。

那艘船似乎还可以当做潜艇来使用。

不过后悔已经没用，现在也不可能返回去。

看着一望无际的大海，罗南突然有了想法。

既然船上不适合，那么就到海里好了。

正好在海里修行，可以增加难度，达到自己想要的极限锻炼效果。

感觉刚才热身不够，罗南直接在大海上跑了起来。