手机浏览器扫描二维码访问
第16章 凝神静气真诀（第2页）
易建军脑海浮起《守心凝神篇》通篇解析，惊喜发现随着《守心凝神篇》的法门运转，脑内跟装了个空调似的，甭提多舒服。
“小弟，你是不是已经学会了这《守心凝神篇》？”
易娟见易建军露出一股舒服享受模样，整个人气呼呼的，想她这会还在解析这《守心凝神篇》的话语含义！
“姐……”
易建军正准备打算给易娟讲解他理解的《守心凝神篇》含义，脑内明明已经打好腹稿，嘴巴却是什么也说不出来。
“小弟，个人天赋所理解内容你是无法用言语诉说出来的。”
易娟宽慰一声，易建军明显的皱了皱眉头，天赋解析内容已经属于他了，他为何无法将这部分内容诉说出来了？
“小弟，你是不是在疑惑自已为什么说不出来？”
易娟一下子就看出易建军想法，补充道：“天赋理解相当于你从世界法则中得到答案，这是世界法则对你的个人偏爱。可你要将这部分内容讲解给其他人，那就需要你对这内容有自已的认知。”
易娟根据自已解析施展出《守心凝神篇》，易建军能明显感觉到老姐易娟施展的守护等级不如他，但也给了他另外一股不同感受。
端正身心、凝神入静，名为凝神聚气。
安止身心、调配水火，名为炼形化精。
宁静身心、运转坎离，名为炼精化气。
忘却尘心、识神归元，名为炼气合神。
易建军脑海浮起修行详解，仿佛是在告诉他只要第一步走对了，后面的都好说，沿着正确的道路走就是了。
凝神聚气，如何凝神？如何聚气？
其实凝神聚气的法门有万万千千数之不尽。
像守神、观息、存神等等都是其中的一种修炼方法，只要根据自身情况凝神入静，那就甭管功法是正统还是异类，先让自已入门再说，切勿来来回回思考功法小众，以至于自已无法定心。
那什么是凝神入静呢？
三调三会！
一、调身端正放松而不散架。
二、调心平静而无太多杂虑。
三、调呼吸以匀称。
古人丹经常说机关在目，但是却没几个人解说，很多人以为内视丹田是用眼光看，其实眼珠是不动的，闭眼平视，眼珠就是自然状态，看着眼前的红色，那是眼睑内的气血之色。等到入静之后会出现白色闪闪的光芒，那是血中之气，若白光稳定，那就是精元纯净而出，这是功力的修行验证，不必多管他。
目光平视时，眼前直视范围所见类似一个正圆，中心较亮的是血气气象，向外无限延伸的是余光，取正圆最下延伸与丹田位置相交会处。
易建军整个人犹如被醍醐灌顶，周身皮肤溢出大量浑浊油脂，易建军能感觉到这是体内的杂质被排除，但一旁的老姐易娟、刘婷和王妙妙三人却是紧捂住鼻子，易建军身上这味也太臭了，臭的她们根本呆不住，一个个起身逃离
我一夜之间成了丑闻女主角
简介关于我一夜之间成了丑闻女主角周云只是一名三线女演员，却在偶然和顶流男明星宋迟入住同一家酒店的第二天，成为了全国瞩目的宋迟的地下女友，爆上热搜。更让周云没有想到的是，宋迟竟然宣布，他喜欢周云。周云傻了眼。就这个时候，又有一个女人站出来，说她是宋迟的女友，周云是插足者。一夜之间，周云成了闻名全国的小三。...
大佬在星际养崽修荒星赚钱钱
搞科研把自己作死的屠优优，灵魂穿到星际被判流放的同名十六岁少女身上，身边还带了个奶团子。少女带着捡来的孩子，孤零零流放到废弃星球服役。身为科研大佬，她不怕，撸起袖子把这废星变成宝地。突然有一天，一架小型飞行器轰然坠落而下，连滚带爬出来一个满身是伤的人。正在欢快种田的屠优优和咪咪疑惑看着这有趣一幕，‘轰’的一声，那艘从天而降的小飞行器轰然爆炸。大小两人相视眨眨眼，小心翼翼靠近狼狈不堪的家伙。他们默契的没说话，但内心的想法彼此都清楚。又掉下一个免费劳动力。只是，画风突变，那人一见屠优优，就激动的抓住她我可算找到你了，那个孩子呢？屠优优什么孩子？咪咪优优妈妈，你怕不是当人家瞎子。男人当年我在雀羽星给你的那个孩子，让我见见他，临死前，我得告诉他自己的身世。没多久，这颗废星上多了一个死皮赖脸的家伙。成天追着屠优优优优，我是咪咪的亲叔叔，让我们一起培养咪咪成长。没你我也能培养他，实在不行你带着他走。咪咪我要跟着优优妈妈。屠优优转身忙去了。咪咪送小叔一个爱莫能助的表情，快步跟上去优优妈妈，你若不喜欢，咱就找机会把他送走。刘经略...
天师异录
简介关于天师异录原本以为最差也就是会被张好人卡，哪知好人卡也轮不到的姜涵，为了救班花，连舔狗都做不成，却穿越到了一个充满妖魔鬼怪的平行世界，在这里，他百花丛中过，片叶不沾身，在这里，他！终于不用再做好人，斩妖除魔，登顶术法巅峰才是毕生所向，女人，只会影响他修炼的度。。。。。。...
假如被巫女缠住源清素
作品简介我拥有一切天赋。相貌俊美，魅力四射孝顺长辈，待人真诚学习上登峰造极，非常聪明，非常努力，博览群书，才华横溢具备无法动摇的伟大心魄，有着极其强大的个人魅力。本该显赫一生，可为什么没有呢？阳光透过树荫，巫女小姐她笑靥如花。...
重生后都是她们主动的
重生2oo8年，余墨白再一次站在人生的十字路口拥抱未来。原本想弥补前世的遗憾，不辜负眼前人。但是久而久之他现，曾经辜负的人有点多啊...
奈何江总裁又撩又欲
简介关于奈何江总裁又撩又欲（又名被前任上司狂撩宠爱）佛系咸鱼女主容简vs人前矜贵高冷总裁只在女主面前温柔粘人男主江应淮矜贵禁欲二十七年的江总裁去c市出了趟差，结果把心丢在那里了，江氏集团常年处于寒冬冷气的三十二楼终于迎来了属于它春天。容简第一次见到江应淮，是在假男友公司的庆祝会上，对方就站在人群之外，表情淡然，带着高位掌权人的冷然和疏离，引人瞩目又让人不敢靠近。她却忍不住想要去亵渎。后来这位矜贵冷漠的江总裁一次次地低声诱哄着叫她的名字，露出一副副破坏人设的面孔。故意不接他的电话，会委屈巴巴地消息说简简，我想和你打电话。调侃他变脸和小孩子一样的时候，会心不红心不跳地江小淮想要吻你，可不可以。分别再聚的时候，会缱绻缠绵地低声说宝宝，我好想你。已解锁人设男主上班人设江总裁，纯情人设江应淮，撒娇人设江小淮排副cp有BL再排全文甜腻撒狗粮，路过的狗都要被塞一口那种慎入，十六岁以下慎入，蠢作者会突然加踩油门，疯起来连自己都会被塞狗粮最后排工作内容全部都是自己瞎编的，没有参考意义，...