手机浏览器扫描二维码访问
来到浅水区,龙舞道:“学游泳先要学会在水里呼吸。游泳时呼吸用嘴吸气吐气,不要用鼻子。用嘴呼吸,误吸入水时,可以轻松吐出去;用鼻子呼吸很容易呛水!一定要注意。所以你们看很多专业游泳的人,都带着鼻夹。”
“什么是鼻夹?”一个女孩儿问道。
龙舞从泳帽里翻出一个小小的东西,道:“就是这个。这样……夹在鼻子上。”龙舞演示,把鼻夹戴在鼻子上。
“噢!这个我也有,在泳镜盒里,因为不知道干嘛用,所以没带!”一个女孩儿道。
“我也有,就在岸上的泳镜盒里!”雨儿道。
“快去取来,然后把泳圈放岸上。”龙舞道。
三个女孩儿很快取来鼻夹,回到龙舞身边。
龙舞说道:“把鼻夹戴上,看着我,跟我做……深吸一口气,然后头部进入水里,然后一直憋住,到憋不住时,头再露出水面……在嘴露出水面之前把气吐出去。然后仰头再吸入一大口气。如此反复,你们试试。”
女孩儿们很快就学会了。
接下来,龙舞给她们演示各种泳姿……
“看着我的手臂和腿的动作……这是蛙泳……这样是自由泳……这种叫蝶泳……这个是仰泳。大家记住各种泳姿的呼吸要领。”龙舞边演示,边讲解。
“龙舞哥哥,我想学仰泳!仰泳不用在水里换气。嘻嘻……”雨儿笑着道。
“呵呵……”龙舞也笑了。雨儿这丫头就是可爱,笑的时候甜甜的,还有那可爱的眼神,让你无法拒绝她!
“来吧!哥哥教你……平躺在水里。”于是龙舞双手托起雨儿,一手托在雨儿的肩颈处,另一只手托住雨儿的臀部。
雨儿的肌肤光滑细腻,翘臀更是高挺圆润,另龙舞不免有些心如鹿撞……那少女特有的波涛汹涌处一览无余的展现在龙舞眼前,更是另他心神不宁!
龙舞无奈的摇头叹息:一则叹息雨儿这丫头实在太美了!美的让人无法自拔!二来叹息自己作为修真者,定力还是不行!
“哥哥怎么失神了?”
“雨儿实在太美了!”龙舞下意识的道。
“美点好!雨儿越漂亮,龙舞哥哥越喜欢!嘻嘻……”
龙舞也笑了,以后在这丫头面前,真的不能乱说话了!
“来吧,哥哥教你游泳。把身体放平,全身放松……双臂向两侧平伸,手掌轻轻摆动,调解平衡。额头上仰一些……对,就这样……身体挺直,屁股不要往下翘。”
“我没有往下翘,人家那里……就是……翘的。”雨儿脸颊现出一丝绯红,声音却越来越低。
“哦……是哥哥……感觉错了。”龙舞的脸也红了!
“哼!”雨儿娇羞的哼了一声。
龙舞神色有些不自然,继续说道:“双腿上下摆动拨水,脚尖绷直……双手靠近身侧,像鱼尾那样左右摆动……”龙舞托着雨儿向前游动。片刻之后,龙舞的手慢慢松开……
“雨儿妹妹会游了!龙舞哥哥,我也要!快点教我们。”
不远处的两个女孩儿开心的向龙舞这边跑来!
转眼两个多小时过去了,落潮了,有些地方已经露出了细腻松软的沙滩。
龙舞蹲在及膝深的水里摸着什么。
“龙舞哥哥,你在干嘛?”雨儿问道。
“我在摸海螺,蚬子,花蛤……”说着,龙舞从水里抠出一个拳头大小的海螺递给雨儿。
雨儿兴奋的接过,道:“哇!好大的海螺。龙舞哥哥,我也要抓海螺!”
“你去把塑料桶和小铲子拿来,哥哥教你抓。”
“牙牙,采儿,龙舞哥哥抓到大海螺了!你们快过来一起抓海螺!”雨儿向牙牙她们招手道。然后快步跑上岸,取来了塑料桶和小铲子。
“雨儿,你把塑料桶里装些海水,然后把海螺放水桶里。”龙舞道。
“装海水干嘛?”
“装点海水,海产品不容易死。我们多挖些,等一会儿烤肉时,我们可以烤海鲜吃。”
“哦!海鲜可以烤着吃。太好了。”
牙牙,宁采儿她们很快都围了过来,看见水桶里的海螺兴奋不已。
世人皆知,凤家大小姐凤妖娆胆小懦弱胸无点墨人人厌之。殊不知,一朝灵魂变换,迎来了二十一世纪的金牌杀手,腹黑狡诈睚眦必报如她,又怎么能放过那些伤害她的人呢!从此,世人言,宁愿得罪阎罗王,也勿惹到凤妖娆。,因为凤妖娆,就如同恶魔一般的存在,人人惧之。小说关键词冥王绝宠金牌杀手妃无弹窗冥王绝宠金牌杀手妃txt全集下载冥王绝宠金牌杀手妃最新章节阅读...
简介关于灵气复苏,我在都市搞拍卖灵气复苏系统拍卖都市脑动无女主2o42年,蓝星各地出现了无数域门,这些域门带来了源力,让万物进入了大进化时代,当然也带来了各种劫难,世界各国在第一时间遭遇了毁灭性破坏。就在这危急时刻,人类中出现了强者,这些人的出现,抵御了兽类的侵袭,加上各种武器的配合,二十年时间重建了一个个城市要塞,在东方他们被称为武者,而在西方他们则被誉为能者。当然,即使有这些武者存在,可域门还在不断涌现,时刻威胁着那些人类城市要塞。楚安,原本生活优渥,父亲是一家拍卖所的老板,若是不出意外,他的未来就是子承父业,富贵一生,可域门的出现,打乱了这一切,父亲丧命于巨兽,拍卖场缩水。在修武的世界,拍卖场没有修武资源可拍,就只能走向没落。关键时刻,楚安却意外觉醒了诸天拍卖系统,只要拍卖就能获得积分,积分可以在商场兑换相应修为和法宝。叮!宿主成功拍卖基因药水,获得3积分!叮!宿主成功拍卖一阶中期兽核,获得1o积分!叮!宿主成功拍卖二阶下品元灵草,获得25o积分!从此一家名为平安的拍卖场崛起,从蓝星走出,开遍诸天星域!...
作品简介又名猎鬼传人左十三九岁那年,百鬼围家宅,只为来要我的命!爷爷为了救我,硬是给我找了一个女鬼当媳妇儿...
简介关于对不起,我是反派林羽我不是反派啊!人族你开局是卧底,然后变叛徒!妖族你打小就是我们养的卧底,你背叛就算了,还抓了你上司,杀了我们分部的大领导!圣朝你谋杀圣皇,阴谋颠覆圣朝统治!林羽对不起,我是反派...
简介关于四合院开局1951杨齐,穿越到了四合院,原以为是剧情的开端,没想到却是自己的美好生活的开端,开始以为是穿到了禽满,现在却成自己的幸福生活...
池夏觉得,时空管理局投放人员的智商和脐带,肯定是一起剪断了。不然,怎么会将明明该去退休养老的她,投放回了末世还是那个她曾今为了快完成任务,三言两语就将男主伤到黑化,又推入丧尸群的世界。来都来了,...