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第8章 反应快也有错(第2页)

因此陈业只要了解原理,那么动作就会慢慢改善。

但刘国庆不知道的是,明天陈业恐怕真不一定会早早六点钟就过来陪他疯了。

“还有一点,非常重要,我已经给伱安排了后天的全身体验,就在旁边的青工大第三附属医院,你务必不能够缺席。

因为我发现你有轻微的脊椎侧弯,这对你的田径生涯也会有影响,必须要检查出来然后物理治疗。

另外全身检查,还要查验你身体状况,身怀遗传病,传染病重大疾病等,是不通过运动员注册条件和评级的。”

“没有意外的话,拿到一份健康的身体报告。再加上不久之后区赛的一个优秀成绩,应该能一次性完成运动员的评级了。”

“能否一次评定国际级健将?”

此前刘国庆已经向陈业介绍过运动员等级。

国际级健将,百米需进10.25,国家级10.50,一级10.93,二级11.73,三级12.64。

刘国庆摇头:“你没参加过比赛,不一定能稳定发挥,你跑出过10.14的成绩,不代表在高压的比赛上也能正常发挥。”

“人称小苏炳添的那位小将,最佳成绩10.07,各种赛事跑出来的成绩大多数在10.30-10.40徘徊。

并且,你参加的赛事等级不够,起码省,国家的赛事才能够评定国际国家级,你这個最多评一级。”

刘国庆认为陈业有些飘了,必须打压对方一下。

“集合,陈牛羊你们集合去器材室搬电计起跑器过来。”

大概10点的时候,刘国庆将电计系统调出,准备训练一下队员们的起跑。

();()  趁着空隙,王石有些不好意思地向陈业道:“刚才不好意思,她误会你了,有些失礼了。”

“没事没事。”陈业连忙摆手让对方不要放在心上。

反正他早就不在意了,该在意的也是王石,前者甚至有些心疼对方。

众人搬过来起跑器后,七人七人一组,对起跑进行针对性专项训练,

主要是力量姿态这些方面。

此前刘国庆也已经就陈业起跑的问题,对陈业纠正了一下重心的移动方向,增加身体发力和稳定性。

陈业改善了一下,虽说还是别扭,但是终究也算有些成效。

“抢跑,是赛场上的大忌,你们不能够做出任何抢跑的动作,还有做出引导他人抢跑的小动作,要不然会立刻被判下场。”

成绩是一方面,要是抢跑的话,参赛资格都取消了,还玩个锤子。

在不抢跑的条件下,训练队员们的反应速度,无疑就是提高整体的一个成绩。

按照国际惯例,起跑时间低于0.10秒的,就属于抢跑。

意思就是发令声后,运动员脚掌离开起跑器踏板的时间,若是低于0.10秒,那就是抢跑。

运动员听到枪声,这个过程,大概是0.02秒。

传到大脑皮层,0.03秒。

大脑传递信号驱动身体,0.02秒。

整个时间总共是0.07秒,当然,这是极限反应,没有人能达到这种状态,

据不完全统计,记录反应最快的,也就0.11秒左右。

但对于抢跑来说,刘国庆不会太过于担心,毕竟之前强调过了不知道多少次,必须要听过枪声后才能够有动作。

所以今天最主要是起跑发力,而不是抢跑。

那段话,也是说给陈业听的罢了。

“预备…”

刘国庆拿起电子发令枪,这是一整套电计设备。

听到预备后,包括陈业在内的七人,纷纷抬高腰臀,蓄势待发!

“砰!”

当枪响传到每个人耳朵的时候,众人纷纷蹬步起跑。

其中最为猛烈快速的,是陈业。

“停,抢跑了!”

刘国庆一脸阴沉,他死死盯住定下身子,一脸无辜的陈业,其余六人当然也在看他。

“陈业,起跑反应时间0.098,抢跑。”

“我擦,我还专门放慢了一些,这都抢跑?”

陈业早就发现,自己的反应速度,似乎打破了这所桎梏。

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