手机浏览器扫描二维码访问
第5章 得筋骨膏学断金腿（第3页）
他之前的震惊消失不见，转变的很是平和。
“来吧，为师教你该如何上桩训练。”
“练桩共有两个目的，一是训练招式的杀伤力。”
“二是训练筋骨强度。”
“只有我们筋骨强了，能让我们杀敌一千，不至于自损八百。”
“若是筋骨不强时，强行打出强力的攻击，就会像你刚才一样，痛到丧失战斗力。”
“筋骨强了，也可以增强人的抗击打能力。”
“能抗才能打。若是被人一拳都打得不醒人事，那还打个鬼。”
“所以练桩讲究循序渐进，慢慢熬练筋骨。”
“……”
教学的最后，他还拿出了一盒膏药和一张药方。
“这是筋骨膏，打桩之前涂在手上，可以预防筋骨损伤，还能强化筋骨。”……
“这是筋骨膏，打桩之前涂在手上，可以预防筋骨损伤，还能强化筋骨。”
“打桩后再涂一遍，效果才能最大化。”
“这盒你先拿去用，后面你按照药方自己配置，不难。”
陈不凡接过药方后，看了两眼，便将其收入口袋之中。
“多谢师父。”
紧接着他问道：“师父，我还想学更多功夫，可否再教一门武功。”
李武师听后，本想训诫陈不凡不要贪多，重要的是先将一门功夫练到家。
可是想到陈不凡的天赋后，他便没再多说什么，转而开始教授功夫。
“所谓先拳后腿，如今你学了八卦拳，接下来便学一门腿法吧。”
“我所会的腿法名叫断金腿，练到高深处可轻松分金断石。”
“学腿法之前，要明白腿法的基本逻辑。”
“人的双腿要负担人体重量，人移动也依赖双腿，而双手在不拿东西时，一直都是自由状态。”
“所以，往往战斗时双手才是主力，而双腿更多是承担运动之用。”
“但是双腿的力量要比手大多了，一击得手，便是重伤起步。”
“基于这两个特点，腿法讲究的是择机而动，若有机会，一击必杀。”
“若无机会，绝对不要用腿攻击。”
“当你抬腿的时候，你本就处于一个不平衡的状态，这是一个致命弱点。”
“为了争取机会，就得不断拉扯，寻找敌人的弱点。”
“所以断金腿的前四招都是步法，为的就是在拉扯之中，寻得敌人破绽。”
说罢，李武师演示了一下这四招。
四招分别负责后撤、左右腾挪、上串下跳和前突。
只见他脚步一动，半秒的时间就退后了五米之远。
之后左右腾挪，度依然没有下降。
接下来他一步跃起，竟有一米多高。
“当你现敌人破绽，就要一下突进，将其解决。”
说罢，李武师一下前途，半秒前进十米之远，随后一脚将地面踏得四分五裂。
紧接着他演示了五招腿法，这无招不再是步法，而是实打实的攻击之法。
演练完后，李武师开始详细教授这九招。
大姐大从古代带回一支神军团
简介关于大姐大从古代带回一支神军团洲主，她只是一个小国太医。九天傲放肆！那是你们的洲主夫人，本洲主都要看她脸色行事。警察叔叔她无证驾驶她的驾照是我直接通过的。某员工总裁，有个女黑客偷了我们两个亿，我们是否展开封杀？九天傲不用，那是你们总裁夫人无聊偷着玩。欧晚晚，你今天插翅也难逃。欧晚晚众将士听令！身后众千将士缓缓飞起，吓得对方全员下跪。...
重生之全能辣媳
重生回来，虞安瑶虐渣渣，护亲人，家致富，强势崛起，拒绝再被踩成炮灰。楚沐桓身份实力惊人，惯于冷漠以待，却在意外遇上虞安瑶之后，每天都在崩人设。两人相遇，相识，再到相知，相爱，相守，一路走来，牵起的手，从未放开。重生之全能辣媳...
帝少，你老婆马甲又掉了
前世的简小宁猪油蒙了心，竟然被佣人的女儿抢了父亲未婚夫，还被设计坠崖！这一世她摇身一变，成为了娱乐公司老板时装公司大佬小三在她面前趾高气扬，以为将渣男抢到手，简小宁冷笑捡垃圾的也这么得意，垃圾分类和回收好好干！贱男在她面前春风得意，简小宁讽刺你？一小破落娱乐公司有什么得意？我百分之一的财产就能买你十个破帝少，你老婆马甲又掉了...
秘战
新书黑夜将尽已！1943年，正值抗战接近尾声之时，国共日三方的角力日趋激烈，看似表面平静的背后，实则云谲波诡，杀机四伏秘战...
步步通天
简介关于步步通天家族败落的万子玄本以为再无翻身希望，一头撞死，不曾想重生为世家子弟，美女投怀送抱，仕途一路飙升，成为人生大赢家！...
变身入门：从男孩子到孩子的妈
白然只是一名普普通通的大二学生。却在大二开学初在男寝内生意外。卧槽！是邪神！你要对我的身体做什么？无奈之下，白然只能以女生的身份生活下去，或是遇到自己的舍友刁难，或是遇到学校出没的野生女同学生，或是碰上富家子弟的追求，做自己？如何做自己？白然跟舍友是义父义子的关系，根本不和女同学生多交流，一拳干倒不明真相的顽固子弟，绯莎！孩子要叫什么名字？...