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第46章 傅冬的训练计划（第1页）

距离春季来临还有十天的时间，随着时间推移，打着赤膊的傅冬感觉现在的天气已经没有之前那么冷了。

早上，天刚刚微微亮起来时。

傅冬就跟在阿秋的身后，喘着气慢慢的跟跑，汗水顺着额头滑过下颚，滴落在到地面上，他身上热得只穿着一件皮毛褂子，阿秋在旁边跟着他，看守他不准他偷懒。

他是被阿秋从床铺上强硬的拉起来跑步的，因为前段时间里，他刚刚生过一场病。

他好不容易挨过了，没想到阿秋的训练计划也已经为他制定好了，只等着他的脚踝扭伤好了后开始执行。

傅冬被阿秋嫌弃身体太虚弱了，容不得他抗拒，于是就在扭伤好后的每天早上都被阿秋拉起来在屋外跑几圈锻炼身体。

阿秋还专门给傅冬制定训练计划，跑步只是初期计划，等身体基础打好了后，还要跟他学习刀法，锻炼身体这件事傅冬说了不算，阿秋怕他耍懒直接就否决了他的意见。

锻炼身体这件事在阿秋的监督下敷冬也没办法逃避，这样的训练强度他只有在小时候读小学的时候经历过。

他自从上大学后就没有再这样剧烈运动过了，他们那样的不喜欢运动的大学生，身体都是亚健康状态，十分容易受伤，因此还荣获一个“脆皮大学生”的称号。

………

傅冬的生病来由十分的意外，因为他在厕间里搓澡搓得太高兴了，一边洗澡一边哼着歌，等他洗完了后走出厕间就感觉到外面突降的温度。

立即惊觉自己洗太久了，皮肤接触到空气中的冷气打了个哆嗦后，急忙回卧室的路上，忙中出错不小心踩到自己大衣的衣角。

立即就狠狠的摔了一跤，哐当一声头砸到了地面上，撞的头晕眼花的同时也把他自己的脚踝扭伤了，他整只虫艰难的躺坐在地面上，摸着脚踝和后脑勺疼得不能动弹，大衣散落在旁边，他只穿着短衣短裤，裸露的皮肤感受到冷意，站不起来就只能朝着卧室里叫喊阿秋来帮忙。

冬日里的温度在白日时会维持在七八度的样子，到晚上十点后，就会跳崖式降低到零下七八度，傅冬感受到屋外的温度已经降到最低后，即使披着大衣也阻挡不住寒冷的来袭，才加急步伐想要早些回被窝里暖和一下，没想到意外来得突然。

………

在阿秋听到傅冬叫喊声来帮扶他时，傅冬已经被冰冷的地面冷得紧抱着大衣不停的哆嗦，凭他如今亚健康的身体根本抗不住这么冷的地面，数次想要起身也都被脚上的扭伤制止了，疼得他眼泪花直冒，直到阿秋赶过来将他拦腰抱起会卧室里处理伤势。

傅冬也就在冰凉的地面待几分钟，他在半夜里开始热，他身上滚烫的温度将靠在他身边睡觉的阿秋烫醒。

阿秋松开滚烫的傅冬，立即起身将小夜灯打开，低头看向傅冬的方向，他看到一个已经被烧得满脸通红和被热得不舒服在不停小声哼唧的亚雌。

阿秋担心傅冬的情况赶忙趴在傅冬身前，轻轻拍了拍傅冬脸颊不停的呼唤他的名字，试图叫醒他。

“傅冬？哥哥？傅冬醒醒…”

在阿秋的呼唤声中傅冬晕头转脑的醒过来，费劲的睁开眼睛看着面前满脸担忧的阿秋，他试图抬起手来却现自己根本没有半点力气。

持续不断的高温让傅冬热得不行，流的汗水已经沾湿了他躺着的位置，流逝的水分让他的嗓子干涩，傅冬张了张嘴沙哑着声音说：“…水…水…”。

听到傅冬要喝水的话，阿秋赶紧起身去倒来一杯水，将傅冬扶起来喂到嘴里去，傅冬喝完杯子里的水，被冰凉的水一激本来混沌的脑子瞬间清明一下。

感受到身体的难受后他也就明白自己的处境，费劲回想自己有什么可以治疗的药物，现他从来没有签到获得过药物瞬间沮丧了起来。

望着屋顶上，求生的本能让他突然就回想起小时候爷奶说过煮的葱姜水可以治风寒感冒。

想起他前些日子里放在灶台边上的葱姜，艰难的开口用沙哑难听的声音跟旁边明显已经慌忙无措的阿秋吩咐：“阿秋～你先去准备一盆冷水，用冷水浸湿帕子后敷在我的额头上，这样能降温，再去把灶台边上的葱姜洗干净熬一锅葱姜水，记得里面什么都不要放只煮葱姜，水煮开就可以盛起来，等晾到温热了就可以端过来喂我喝下了，阿秋～这次要麻烦你了！”

阿秋随着傅冬逐渐说出的话，他心里面的慌忙无措也慢慢的消失了，他的记忆传承里没有记录需要怎么来照顾病人，听完傅冬的话后他准备严格按照他的要求来做。

不过做之前他想着傅冬热后流出了那么多的汗水身体肯定格外难受，就先将他抱起来放在了自己睡觉的位置，起身去拿了一套被出来，将身上盖着的皮毛毯子换下来，把新被子给傅冬盖上。

之前盖着的皮毛毯子都收起来放进旁边的筐子里他自己明天清洗出来。

傅冬看着帮自己挪位置，从被褥湿的垫子上来到干爽的位置，想起身上已经浸湿的短袖短裤，费劲脱下丢出被子，让阿秋拿来干净的衣物，他自己费劲换上。

阿秋按照傅冬的吩咐，用新被子把傅冬的四周都压在他的身体下，仔细的裹成一条毛毛虫，将单手他抱起来，另一只手去将他刚刚躺过的垫子拿开，铺上一张干净的新的皮毛垫子。

被汗水打湿的垫子都到筐子里明天清洗，等阿秋弄完这一切将他放到新铺上的垫子上，傅冬全程被被子卷着，四肢蜷缩在被子里，半眯着眼皮双眼空洞的看着前面，他的脸颊被烧的通红，忍受着身体热后的难受感觉，一动不动的窝在被子卷里休息，乖乖的等阿秋整理好床铺。

阿秋将他安稳的放在床铺上后，想起傅冬之前的话，赶紧去打盆凉水给傅冬的额头上敷上凉帕子，再跑去外屋灶台那里烧火煮葱姜水，等他端来煮好的葱姜水。

傅冬已经昏睡过去了，阿秋把葱姜水放在床铺边的矮桌上，捡起傅冬睡着后从额头上掉落了得帕子，重新打湿后给他敷上，端起碗试了试温度后，现盛在碗里的葱姜水已经变得微热可以直接入口了，就将傅冬扶起来靠坐着床头。

阿秋坐在床边先是拿着勺子喂傅冬喝温热的葱姜水，试了几次都喂不进去后，现昏睡后的傅冬，他的嘴闭得紧实，用勺子根本喂不进去。

阿秋想了想，一手将傅冬的嘴捏开，一手端着碗，凑到嘴边就将一碗葱姜水给他灌了进去，幸好傅冬察觉到嘴里有东西后自动的开始吞咽，不然他就要被呛醒了。

阿秋将喝完葱姜水的傅冬扶着重新躺下，给他盖好被子，坐在床边，抬手摸了摸已经变得温热的帕子。

取下帕子放进旁边矮桌上的水盆里，重新打湿拧干后给傅冬敷上，细心的留意到了傅冬有些起皮的嘴唇。

阿秋觉得傅冬这怕是又口渴了，给他喝普通的水还不如喝之前煮的葱姜水，他之前煮了一锅的葱姜水，足够傅冬喝一晚上的，阿秋想好主意后，起身去外屋里端来一碗葱姜水，再次捏开傅冬的嘴直接给他灌下。

这一晚阿秋一直都守在傅冬的身旁，每隔一小时就会给他灌下一碗葱姜水和在水盆里换洗帕子，熬到天亮后，傅冬在阿秋的照顾下退热了，只是脚上的扭伤还要养上好几日。

在等待傅冬退热期间，阿秋皱眉思索他生病的原因，想到他睡觉前还好好的没有半点生病的迹象，只是不小心摔了一跤扭伤了脚踝，他想起去他听到傅冬叫喊声后去把他抱回卧室时，他躺坐在地面上抱着大衣有些面色苍白、身体抖的样子，难道他就躺在地上那么一会儿就受冻了？前后加起来不到三分钟吧？

阿秋怀疑的神情落在傅冬的身上，再次将他额头上流出的汗珠擦掉，想起傅冬纤细的手腕和脚踝，想着也不是没可能，毕竟傅冬的身体比不得自己，但这也太弱了。

思索了好一会后，为了傅冬健康考虑，阿秋决定要给傅冬制定训练计划，傅冬的身体太弱了，他需要锻炼增强身体的抵抗力，这次只是受冻不到几分钟就热生病，若是再这么持续下去，生病的次数只多不少，他这次能熬过去可下次能不能熬过去呢？阿秋不想去赌傅冬的命，他的训练计划必须在他这次康复后制定出来。

…………

傅冬已经跑不动了，喘着粗气被阿秋扶着绕着木屋走圈圈，不让他立即停下来休息…