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第45章 内功入门左手剑法（第2页）

说完，林小红便招呼陈不凡盘膝坐下。

“所谓内功修炼，一言以蔽之，便是将气血炼化成真气，储存在丹田之中。”

“所以第一步便是搬运气血。”

“你会爆秘术，想来已经会搬运气血了，那么我们进入第二步吧。”

“第二步是，将气血汇入经脉之中，控制气血在不同的经脉、不同穴位中游走。”

“游走若干个循环之后，再汇入丹田即可炼出真气。”

“每一份功法所用的经脉和穴位、循环的次数都不一样。”

“往往用到经脉穴位越多，功法往往就越好；循环次数越少，修炼度往往越快。”

“功法越好往往也越复杂，若是悟性不够的话，根本寸步难行。”

“功法要和自己的悟性相配合，适合自己的功法才是最好的。”

说完，林小红突然问道：“你对经脉和穴位都熟悉吗？”

陈不凡点点头，答道：“都熟悉。”

“那就好。”随后林小红继续说道：

“接下来你听好，我讲述我的功法的口诀，包含了所用到的经脉和穴位，一定不能记错了。”

“若是走错经脉穴位，轻则练不出真气，重则经脉破损。”

之后林小红将口诀讲了好几遍。

等陈不凡彻底记住口诀之后，她带着陈不凡练习了一遍。

“你一定要听清我说的话，不能有错，不然非常危险的。”

“先搬运一些气血。”

“第一次修炼搬运的气血越少越好。”

“气血太多不容易炼化，若是循环走完没有炼成真气，那么就白白浪费了时间。”

“而且若是练功出了差错，气血越少给人经脉的损伤也越小。”

“所以第一次搬运一小缕气血就够了，等以后你熟练了，再慢慢增加气血的量。”

“随后在胸口处，将气血汇入少阴心经，沿着少阴心经游走；”

“依次经过极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲九穴。”

“注意，不要气血游走不要太快了，太快了会冲击经脉，容易损伤经脉。”

“而且出错的可能也会大增。”

“即便没有出错和受伤，气血游走的太快也可能无法炼化成真气。”

“刚刚开始学习时，就慢慢地游走，等以后熟练了再加快度。”

“走完少阴心经，经小指端流注于太阳小肠经，然后沿着太阳小肠经游走……”

林小红讲解的非常细致，足足一个小时的时间，才带练完一个循环。

陈不凡跟练完，眉头紧锁，满脸的疑问。

他这是在感受炼出的真气。

只见他丹田内有一缕透明的气雾，这就是他练出的真气。

这缕真气的特性和气血、气血之力都不一样。

这种陌生的感觉，让他很是好奇，心中有许多的疑惑。

林小红看见他这种表情，以为陈不凡没有成功，正在疑惑哪里出了问题。

所以她当即安慰道：

“一般来说，只跟练一遍，是很难炼出真气的。”

“比如我第一次就没有成功，我试了好几天才炼出第一缕真气。”

“我还算是小有天赋的，年仅十九就真气三层了，不也用了几天时间。”

“我看你的天赋不差的，过个几天，你也会炼出第一缕真气的。”

“你不用气馁，后面几天我都会带你练习的，一直到你炼出第一缕气血为止。”

“你放心，我可是很称职的，说过教你练内功，就一定会助你炼出真气的。”

陈不凡则笑道：

“林姑娘误会了，我刚刚成功了，已经炼出了第一缕真气。”

听到这句话，林小红的脸色瞬间凝固了，心中满是震惊。