热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 花样体能一(第2页)

此言一出,男生们垂头丧气,一片哗然。

“男生准备好了吗,俯卧撑准备。”

见他们一个个手脚撑地,陈教练喊道,“女生上,坐后背上,或者趴上去都可以。”

男生们叫苦不迭,甚至有的直接被坐跪地上。

“每人5个,三组。”陈教练开始下达指标。

晗煜却来劲了,喊道,“翏依芭,趴上来。”

“不行,我得骑一次大马。开始吧。”

随着晗煜身子上下起伏,我故意拍打他的臀部,“驾!”

在他的再三请求下,我趴在晗煜的后背上。

“你可抱紧了,小心颠下来!”

“你敢!”我揪住晗煜的耳朵。

“翏依芭,你身上真软!”

“讨厌啦!好好做,不许偷懒。”

这家伙还真有力气,负重条件下完成15个俯卧撑,个个都很标准。

接下来该女生仰卧起坐练习了。

“刚才,男生都很期待,下面的练习就给你们一个表现得机会。”陈教练露出诡异的微笑。

这时候,有个女生喊起来了,“教官,我们力量都很不足,你可不能让那些臭男生欺负我们啊。”

“放心吧,全体女生准备,躺在垫子上,双腿并拢,膝盖弯曲六十度,双手抱头。男生压脚。”陈教练讲着动作要领。

听到这里,女生都长出了一口气,因为这样就没机会增加力量了。

“要求不高,两分钟内完成8o个,不过每次女生坐起来的时候,要用亲嘴......”

陈教练话音未落,就有女生抗议了。

“也可以亲脸或者额头。”陈海涛继续说道。

晗煜、晗赟听后高兴的手舞足蹈。

可能是我们之间已经十分默契,8o次蜻蜓点水般的接触,都十分精准,晗煜也不忘搞怪,故意伸出舌尖。

“小坏蛋,小心我咬你啊!”

其实,说归说,最后也是投桃报李,共同享受着微甜时刻。

从两个人之间的配合程度、亲密部位就可以看出相互之间的好恶。

喜欢翏依芭女神请大家收藏翏依芭女神本站更新度全网最快。

热门小说推荐
快穿之妖孽宿主在线护短

快穿之妖孽宿主在线护短

优质精品图书推荐...

穿越农家种田遇上王爷

穿越农家种田遇上王爷

林子云在从自家农庄回家的途中,遇到一酒驾把她送到了历史上没有的天黎国,成了一农户家的小女儿,家里吃了上顿无下顿的,但老天爷对她也还可以,在这里父母疼爱,兄姐爱护,既来之则安之,她现代开农庄,医院,酒店,房地产公司,服装厂等,相信在这个时空也能闯出自己的一番天地。穿越农家种田遇上王爷...

重生八零:掀翻婆家闯商界

重生八零:掀翻婆家闯商界

简介关于重生八零掀翻婆家闯商界曾经有人问乔伊,如果重来一次,她会怎么做?乔伊说,如果重来一次她不想当贤妻孝媳。后来乔伊重生了,重生回到刚结婚不久的时候。重生第一件事,乔伊为了莫名多出来的债务跟婆婆吵架。第二件事调教丈夫,带着他一起挣钱,当富豪。后来乔伊成了国内最大的房产大亨,身边儿女双全。回看来时路,乔伊说疯一时爽,一直疯一直爽。...

程天源

程天源

上一世,她新婚不久就逃离程家,最终落得凄凉悲剧下场。得上天眷顾,她重生回到新婚之夜,坐在床头的还是那个冷峻英挺的男子。自那以后,薛凌最大的目标便是好好追这个外冷内热的老公,好好跟他过日子,还要让他跟自己生一大群猴子!!各位书友要是觉得程天源还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

大秦:我们刚穿越,你在罗马称帝

大秦:我们刚穿越,你在罗马称帝

简介关于大秦我们刚穿越,你在罗马称帝嬴天穿越大秦,成为始皇第九子,觉醒昏君系统,但想要激活,必须称帝。可是,政哥此时刚刚继位!赢天为了激活系统,花费数年时间,抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇,灭掉迦太基时,意外生。国战系统开启全球一百九十七个国家,每个国家都会选出一个幸运儿,穿越到两千年前,辅佐祖先展失败的国家将会从历史上抹除,成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而,穿越后,当看着坐在罗马皇位上的嬴天,全都懵逼了。意国我特么刚穿越,你和我说罗马帝国被占领了?樱花国谁懂啊家人们,刚穿越大秦就打过来了!阿三国打架都就打架吧,恢复贸易干啥?...

重生八零之婚宠撩人

重生八零之婚宠撩人

衣衫不整的赵水心被村里人从玉米地里拎了出来,被活活打断了双腿,苟延残喘地活了一年有余后被丈夫毒死了。睁眼一世她回到了五年前,成为了十里八乡最好看的小姑娘,秦追儿。醒来当天,被某宠妻狂魔背回了家当小媳...

每日热搜小说推荐