手机浏览器扫描二维码访问
8第 8 章（第2页）
切口处可以看见，红色的番茄，嫩绿色的生菜，以及一些肉松，一片煎蛋，两片煎得焦黄的培根。
荤素搭配，再加一杯绿色的蔬菜汁。
这就是青璃的早餐了。
她起的比较早，早餐吃完还能慢吞吞的换衣服。
慢动作浪费的时间就用来消化肚子里的存货。
时间差不多了，青璃出门，刚好和陈汐汇合，她将剩下一半三明治递过去“给你。”
陈汐笑开了“得亏我明智，将肚子空下来了，每天就送你去练武就包早餐，真好。”
青璃调侃道“我也觉得真好，一份早餐就能得到警察小姐姐的贴身保护太划得来了。”
“哈哈哈”
两人照例说着笑着离开。
青璃有精力的时候是不会坐车的，陈汐骑车，她就跟在旁边跑，两人度都不紧不慢，刚好齐平，还能说说话。
因为知道原主父母是个什么德行，她一路都在观察周围，就怕这家人突然冲过来，到时候要做什么，绑在腰间的警棍也被握着。
可意外的是，这一大早，阮家三人都没出现。
一直到和陈汐分开，青璃到了武馆，都十分安生。
师傅阎东锋打着哈欠过来，将专门给她买的沙包丢过来“都绑上，以后即使不训练，也得带着，除非洗澡，不然不能摘下来。”
青璃乖乖点头“好。”
她掂量了一下一个沙包，挺有分量的，她心头就开始虚，不过这些都是她自己要求的，怎么进步快怎么来，那这些折磨，也只能跪着接受。
绑好沙包在四肢上，青璃立马感觉行动受到了限制，等陪练过来，阎东锋一挥手“过去攻击。”
青璃便感觉头皮麻。
原本已经能跟的陪练打成平手的青璃，此时即使在阎东锋的指导下，依旧被打得毫无还手之力。
“砰”
“砰砰”……
“砰砰”
一次又一次摔倒跌倒的动静不停的在清晨还没什么人的武馆响起，姗姗来迟
的前台小姐姐小嘴微张，诧异道“阮小姐又升级了陪练”
说完又迅自己回答“没有啊。”
养成良好生物钟过来看青璃练武的经理指着她说“你仔细看，她手上绑着沙袋呢。”
前台小姐姐定睛一看，佩服道“我的妈呀”
沙袋上又重量标签的，她眼神不错，刚好那沙袋正对着她，一眼就能看见，5kg
那是十斤啊
十斤大米可是能吃好久的。
不过一想到这姑娘对练武的执着，又非常理解了，只要身体扛得住，这样明显进步最快。
青璃的完美服从让阎东锋看她的神色越柔和。
这年头想要找个好徒弟可不容易，如今能有如此和他心意的，他非常满意了，更别说她真的很有天赋了。
只可惜他腿有问题，不能亲自做她的陪练，不然进步度能更快。
不过这样的度，也乎他的想想了。
阎东锋笑了一下，生出几分希望。
一上午的训练结束，阎东锋本来是打算带她去专门按摩的地方给她按按的。
这样能更快的吸收，还不长肌肉。
只是被青璃拒绝了，她更需要空间，至于肌肉，这阵子的疯狂锻炼，她自己给自己按摩，用的是空间里的水，倒是一点没感觉到长了多少不好看的肌肉。
估计空间的灵气，能帮助她调整身形。
午休到一点半钟，青璃再次前往武馆。
这个点是生意最好的点，青璃就不再大厅训练了，是有专门的训练室。
只是此时似乎有些不对劲儿。
原本应该正经开门迎客的武馆闹哄哄的。
几个陌生的人正对着里面拍照，同时不忘指指点点“哟，快来看，这武馆的教练居然打伤人了呀”
一个反派的成长史
人之初，性本恶。如果不是世人建立的条条框框从婴儿刚出生就约束着他的天性，那么人，将是这个世间最可怕的野兽。所谓善恶遵从本心就好如果你不知道什么是本心就是那个不假思索的心底声音！一个反派的成长史...
心肝宠！容总为爱沦陷
结婚半年，容璟跟苏音晚从未同居，向来各过各的。在容家人眼里，苏音晚温婉大方，是个称职的容太太。容璟却对这位妻子冷漠无动于衷。某日，两人酒吧偶遇，她一身魅骨摄人心魂，引得众人想入非非。他紧握酒杯，一饮而尽。后来，男人黏她上瘾，他紧紧抱着她容太太，你是我的，这辈子是，下辈子还是。从此，她成了他的心尖宠。心肝宠！容总为爱沦陷...
主角楚宇轩和夏竹
作品简介非爽文，介意者慎入楚宇轩跟夏竹结婚两年，本以为天底下没有捂不热的石头，直到那位白月光回来，夏竹义无反顾的奔赴离婚后，楚宇轩回到了楚门，摇身一变成了豪门纨绔...
重生80之恶女从良
前世抛夫弃子，沈青青最后被赶出家门，断手断脚，凄惨死去。重活一世，沈青青下狠心要抓紧那个身世神秘的前夫，顾先生。他叫她小骗子，欺负她，惩罚她干活。但后来却教会她怎么不动声色地打脸仇人，送她房子珠宝，将她宠成世界上最幸福的女人。却只有一个条件，至少生三个孩子，一男两女。顾先生的白月光回来了，哭着说他身边养了个狐狸精，他一脸深情地将人介绍给白月光介绍我家的狐狸精，我的三个孩子的妈...
国运，我手下的士兵越打越多
平行世界。刚刚重生的赵军就遇到了国运战争爆，只要前往国运战场杀敌就能获得金币，这些金币可以用来购买各种资源和科技强化国家。还好赵军觉醒了罕见的战争领主天赋和种田技能，只要拥有金币就能种田获得金币，再招募特有兵种杀敌。别人还在苦苦打怪，赵军已经实现金币自由，面对的敌人也越来越强大。第一个亡灵世界提前击杀领主怪，成为国运，我手下的士兵越打越多...
变身入门：从男孩子到孩子的妈
白然只是一名普普通通的大二学生。却在大二开学初在男寝内生意外。卧槽！是邪神！你要对我的身体做什么？无奈之下，白然只能以女生的身份生活下去，或是遇到自己的舍友刁难，或是遇到学校出没的野生女同学生，或是碰上富家子弟的追求，做自己？如何做自己？白然跟舍友是义父义子的关系，根本不和女同学生多交流，一拳干倒不明真相的顽固子弟，绯莎！孩子要叫什么名字？...