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第24章 丹道 风水 时时观 平行我 宇宙大周天 禅定 合一万物（第2页）
下精
中气
上神
衣丹:
a涅盘?中下丹田是基础吧，基础不牢，神光没有足够的支撑。
ange1a:
中脉躺着能练不？
衣丹:
a涅盘?中下丹田是基础吧，基础不牢，神光没有足够的支撑
月君:
[坏笑]拉屎练都行
cc民宿chris:
所以我要加强中下丹田[捂脸]
ange1a:
感觉我练着练着就想躺下来了，但是躺着躺着就睡着了[捂脸][捂脸][捂脸]
衣丹:
中脉呼吸法，行住坐卧都能练吗
cc民宿chris:
嗯，以前一直练冥想，光练上面了。下面很虚
ange1a:
拉屎都行，说明意到即可
cc民宿chris:
修行后感觉欲望减少了，以前馋得不行，吃饱了还接着吃。现在看见最喜欢的，吃饱就停下了
月君:
真下决心练，一年到大周天简单如毛，出神一念之间到宇宙，一念之间到其他星系，一念之间瞬间星球。
cc民宿chris:
吃喝玩乐的需求少了
月君:
你静心下来练，静的越久，能量越多，欲望越少，越清净。
月君:
逐渐自然天人合一
cc民宿chris:
我没有目标[捂脸]反正就一边练，一边看看有进步没
ange1a:
一直从黑坐到天亮，那就牛逼了
月君:
物极必反，劳逸结合。找到自己节奏和习惯练。不是逼自己。
月君:
形成习惯和自律，每天如此，和锻炼身体一样。
月君:
自然水到渠成。
月君:
成习惯了，自然每天本能练。
cc民宿chris:
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