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(上一章被4o4了,改了下这里。勿怪!)
鹭岛的日落,要比北方早上不少。
才五点多,夕阳已经映红了大半边天空,像是为世界染上了一片朦胧的红色。
下班时间到了。
张楚河找出韩迪的微信“我们下班了,你几点下班。”
韩迪此时正在整理财务信息,看到消息,回道“可能要七点了,你先回,不用等我。”
张楚河应了一声,开着车到市买了菜和肉,到家洗了个澡换上大裤衩,将米压到电压力锅,玩起了夏兔的健身运动设备。
都是高级货。
张楚河从来没去过健身房,第一次玩这种东西,兴致非常高。
坐到坐姿推胸器上,抓住假臂,用力,顿时就能够感觉到肱二头肌到胸口的肌肉,受到了力的带动有一种张感。
是夏兔之前调整的力道,但仅仅玩了十分钟,张楚河就满头大汗,感觉胳膊和胸口肌肉一阵酸困。
虽然不想承认夏兔的强大,但张楚河不得不承认,这流氓兔确实有嚣张的资本。
一次能坚持半小时,简直是可怕。
要是跟兔兔姐一样性格再好点的话......
一个可怕的念头闪过,张楚河赶紧抛开这个魔鬼的诱惑。
开什么玩笑。
被流氓兔知道自己居然有这种想法,还不得被打死。
但......
思维它不受控制啊。
怎么她锻炼量这么大,身上也看不到什么肌肉?
那量,比健美冠军都要大了啊。
可怜张楚河个掉丝根本不知道什么叫蛋白粉增加肌肉。
那种靠吃肉补肉加砸死细胞产生的肌肉,缺乏活性,是不适合练武的。
就像美国动作片和香港动作片的区别。
美国大汉满身肌肉,但无论再怎么拍摄都有一种死板的感觉,而李小龙和元彪还有李连杰几人的动作片,那种协调性,则具有一种极其优美的连贯性。
这就是死肌肉和活肌肉的区别。
夏兔练的是力和呼吸,主要是针对神经反射和敏感度从来不吃蛋白粉,也从来不会特意捶打肌肉。
不然,一身肌肉呆滞死板,哪有那么高的敏捷度。
脑子里凌乱的片段不断闪着,张楚河不愿意多胡思乱想,躺倒了锻炼腰肌的多功能训练器上,消耗起多余的精力。
但心里,却不由冒出一个魔鬼的诱惑。
她说要是能打赢她,可以随便看,也不知道是不是真的。
忽然,锻炼的疲惫没了。
张楚河精神饱满用力做起了锻炼。
一个小时后。
身体的疲惫终于打败了精神和毅力。
张楚河拿起毛巾擦了擦汗水,活动了下因为锻炼而全身酸困的肌肉,觉得自己真废。
明天起来,肯定要全身都疼了。
洗了把脸休息了会,看看韩迪还没有回来,张楚河进了厨房,开始弄晚餐。
洗菜,切菜。
等到一盘菜炒好,客厅传来开门的声音。
是韩迪。
走到厨房看到张楚河在做饭,连忙说道“张哥,我来吧。”
张楚河说道“没事,你刚回来休息下。”
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