手机浏览器扫描二维码访问
扎心了。
简静忍不住问:“我一定要用卡强化吗?自己锻炼行不行?”
[系统:当然可以,本来就是因为宿主身体数据太差,才针对性增强]
她:“……”不早说。
既然能自行锻炼,勇气值当然是能省则省。简静马上打开手机,寻找附近的健身房,找了家全国连锁品牌,开车直奔。
这个世界的健身事业也十分达,离她最近的健身房不过1o分钟车程。
规模也颇为喜人,共有三层,不仅有露天的网球场羽毛球场,还有游泳馆,以及大大小小价格不等的私教班。
简静不差钱,试上一节后,爽快地定下了一对一的私教课。
私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。”
说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。”
简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿s号可没什么大不了的。
“我比较追求健康。”她允诺。
私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。
当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能有腹肌。健身一小时,十分钟运动,二十分钟拍照,三十分钟搭讪,锻炼得出来才有鬼。
“您清楚结果就好,那么我这边就帮您安排上了。”私教心里吐槽,脸上一直挂着礼貌的微笑,“对了,我这边建议您同时上一个拳击课,可以学一些基本的防身术,很适合女生。”
“好,我报名。”简静毫不犹豫地交钱。
这么一安排,日程已经足够满,周一、周二、周五有课,周三、周四健身,外带作家身份需要出席的活动,可以预见生活的充实程度。
然而即便如此,简静也没忘记关注秦总之事的后续。
她向康暮城旁敲侧击,询问郭主编的情况。
康暮城似乎也猜到了点,回复她说:“她没事,应该和她没关系。”
简静对他吐露实情:“我觉得是秦太太设计杀了秦总。”
“没有证据。”康暮城道,“这毕竟是秦总的别墅,秦太太只要咬死秦总是知情的,很难给她定罪。”
她登时哑然。
“静静,破案是警方的事。”康暮城一度放下的心又再度提起,关照道,“你不要掺和进去。”
简静反驳:“怎么叫掺和呢,我没想掺和,只是……”
只是什么呢?她想想,大概是不甘心吧。明知道一起谋杀案也许有猫腻,却对此缄默,难免令她有些助纣为虐的感觉。
他是禁欲且不婚族的典型代表人物,外人却不知他别墅里住着一个跟了他三年的女人。他悬在神坛,是女人口中的高岭之花,却在她转身投入别的男人怀抱时彻底失了控。玩够了就想走?顾烟,除非我玩腻了,否则你休想走!我们之间什么时候是你说了算?拉老子下了水就跑?你跟他走一个试试,不把他撕碎我不叫沈辞!顾烟站在明政局门口,当她轻颤时...
简介关于极寒冰封,从收养绝美校花开始2o35年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖过6o,你的身体将得到强化。徐枭过6o,你将获得一项随机技能。周佳慧过6o,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活...
简介纪宛恬怎么都没想到,曾经无意的一番善举,竟意外救下了6灏临的宝贝弟弟。当他携着支票,死缠烂打非要报救弟之恩时,她义正言辞地拒绝了,拿走把你的支票拿走我救人不图回报,请不要侮辱我的初心...
安静十五岁那年把初吻献给了栾轻风,栾轻风却嫌弃的说我还没准备好,你这么急的扑到我身上来,让本少爷多没面子?安静十八岁那年把初夜献给了栾轻风,栾轻风却不太满意说技术差死了,让爷疼死了。谁他妈告诉爷男人的初次爽的只剩销魂黯骨!?爷真想削死他!安静二十二岁那年向二十九岁的栾轻风求婚,却遭到了栾轻风的拒绝。傲娇少主独爱青梅小保镖...
张子安穿越以后成为江南绿林的第一高手,江南可谓处处流传他的传说。闯荡江湖十余载,张子安选择退出江湖,成为了金陵王家的一介赘婿。这么优哉游哉地享受着一介赘婿的富贵生活,其实也挺好的。我有一身武艺,打架你打不过我。我有前世记忆,写诗作词你也比不过我。只是人在江湖,身不由己。即便张子安享受平静的生活,奈何实力不允许啊。穿越天下第一当赘婿...
你以为主角是主角吗?不,主角只是枢纽,钥匙。这本书的主角从始至终只有一个,那便是世界。主角,配角,炮灰,强者,弱者,普通生命,特殊生命,灵魂,不管以任何方式出现在这个世界内,不管是生灵还是物体,也不管他是善良还是邪恶,都是世界的养料。成功,失败是养料…强大,弱小是养料…善良,邪恶是养料.繁衍,毁灭是养料…只要出现在...