手机浏览器扫描二维码访问
第三章 斗志昂扬（第2页）
很遗憾的是，热闹的场面并没有到来，两个请假的遥遥无期，另一个就是来辅导作业的。
好在韩修杰以及薛皓东按时来了，两个人换好道服，6川带着他们热身，三个人在道馆绕圈跑，虽然人数少了一点，但都很认真。
“好，先大家要记住，运动前一定要热身并且把关节活动开，这样可以减少激烈运动造成的损伤，你们平时要养成习惯，一定要记住这句话。明白了吗？”
“明白！”
“很好，先我问一下，你们以前接触过柔道吗？知道规则吗？”
“报告，我知道！”薛皓东抢先答道。
“好，你说。”
“柔道就是摔跤，我在电视上看了，上去用腿下绊子，把对手撂倒就赢了。”
6川也不知道该怎么评价了，这话说错也不能完全错，但说对也不能算对，这解释也忒简单粗暴了。
“傻x”韩修杰对薛皓东这种土包子的回答非常鄙视，他在心里给了薛皓东一个极为直观的评价。
看着韩修杰一脸不屑的目光，薛皓东的面子有点挂不住了，也是年轻气盛，两个人谁也不服谁，薛皓东直接反问韩修杰“我说的不对？那你说说看。”
“先柔道的前身是柔术，而柔术的展深受中国武术的影响，这一点可以在中国式摔跤上看出一些渊源，当然起源有很多说法，我就不讲了，我要说的是，当今的柔道已经将摔柔融为一体，既有立技也有寝技，所以只要裁判没有喊停，倒了要利用固技、绞技或者关节技把对手制服，哪有只是下绊子那么简单？”
“嘿，我就大体说说，你至于针对我嘛？”听到韩修杰浓浓的讽刺，薛皓东忍不住反驳道“光嘴头上逞能不算本事，一会垫子上见真章。”
“乐意奉陪！”韩修杰毫不相让。
6川是相当的无语，这两个人今天来的时候就相互飙劲，刚才跑圈的时候就开始了，不过说起来也是好事，年轻人嘛，没点好胜心来学什么柔道？
“好，以后有的是机会较量，我们今天先讲一本，一本是柔道比赛中的最高得分，如果有一方获得一本，那比赛结束，获得一本得分的选手获得胜利。”
“那么如何获得一本呢？”
“先第一点，把对手背部朝下有冲击力的摔倒在地，在这里强调一下，裁判衡量是否获得一本标准是先背部着地面积，第二是是否有冲击力，如果背部着地面积小，或者没有冲击力，可能只会得到柔道中的第二得分，就是技有，如果获得技有，比赛依然继续。”
“第二个获得一本的方法是控制对手上半身，将其固定地面2o秒。”
“第三个是通过关节技，锁住对方手臂。”
“第四个就是锁住对手颈部，将其逼近窒息，另其拍打地面认输。”
“以上是获得一本的四个方法，所以我们往往是上来直接摔，摔的好就直接拿一本，摔不好立马拖入地面上寝技。可以说柔道是相当复杂的运动，技术全面且零碎，希望大家在未来的日子里勤学苦练。”
“下面我们讲学习摔法之前最先学的内容——受身，受身讲的是人在被摔的时候应该怎么倒地，只有学会如何倒地，在学习的过程中才能有效的保护自己，如果受身学的好，我们今天就讲第一个立技，如果摔的不好，那我们这两节课就全部练受身，大家听懂了吗？”
“听懂了！”
“很好，我们开始！”
看着两人满满的斗志，6川很满意，这才是应该有的态度啊，6川幽怨的看了一眼在一旁写家庭作业的学员，如果没有这位来辅导作业的小朋友更好了。
喜欢柔道小子请大家收藏柔道小子本站更新度全网最快。
又是气死NPC的一天
简介关于又是气死npc的一天无限文脑洞爽文智慧型女主没头脑男主程多乐隐蔽性强悍男配上位赫伯特游飞鸟作为996的社畜，因为穷，被拉入游戏，被迫直播。她盯着游戏通关奖金，想也没想就签字了。世界上还有什么比穷更可怕的事情吗？没有！！！游飞鸟兴致勃勃的参与各个场景的游戏，在各式各样的npc游走。万花丛中过，片叶不沾身。游戏这是个要钱不要命的女人。观众这是个可以玩弄npnetpc这是个渣女！海王！...
影视世界从匆匆那年开始
年近三十的王默每天过着一眼就望到头的日子，冥冥之中上天似乎听到了他的请求，一个来自四维世界的系统找上了他！...
将军娘子喜种田
一级品酒师桑栀穿越了，而且还是女穿男，哦不对，是个女扮男装的小村姑。大姐软弱可欺，二姐泼辣嫁不出去，病娇桑栀不得不扛起家里的重担，养养猪，种种田，酿酿酒，撩撩妹，虐虐渣，日子过得逍遥自在。自带千杯不醉属性，喝遍天下无敌手，误惹了黑脸将军，桑栀一不小心就给自己赢了个相公回来，不服输的两个人都想看看到底是东风压倒了西风还是西风压倒了东风。...
重生1917：我在民国当神医！
2o世纪4o年代的南洋商人林冰，打拼了2o多年，身价不菲，却不料遭兄弟夫妇的背叛，死于非命，不想一朝重生，回到了民国初年时期。在深山野林，得神医传承，自此掌握逆天医术。乱世之下，林冰带着爱人寡妇白眉，重返南洋，横行江湖，不料这时遭遇前世的恶人，前世的恩怨情仇，竟在民国初年再次上演一场席卷整个江湖的大厮杀，正在酝酿...
网游之圣天神兽
男频三组出品哈哈，哥哥要驰骋沙场，扬名立万了！我嘴角泛起一抹得意的微笑，开始在官方网站上注册名字。风影…，被注册了，恶魔，被注册了，月下行者，同样被注册了n次之后，我在电脑上打出mLgBd，恭喜你，名字通过验证我当场石化了你说我容易吗？晚间十二点，游戏（不内测）直接进行公测，账号注册完成了，那就准备选一个牛逼的职业浪迹江湖吧…对不起，由于你的饥饿值已到上限，直接绑定职业，刺客！我看着眼前的系统对话框，想死的心都有了。刺客就刺客吧！反正是游戏，能打到牛逼的装备换点儿零花钱也不错！我嘴里嘀咕着，一边吃着面前已经冷掉的泡面，一边进入游戏扑通…！我靠，这是什么地方？还没到1o级，身体掉进了一个巨大的黑洞里面现阶段没有宠物，你说我怎么出去？别人1o级，我在黑洞，别人2o级，我还在黑洞，别人都丫的3o级了，我仍然在黑洞命苦？嘿嘿，你猜错了，我是非常幸运的嘿嘿，暂时不说了…细细的看下去，一定会更加精彩各位书友要是觉得网游之圣天神兽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
魔幻世界的经济问题
勇者杀死了魔王，从此跟公主过上了美好的生活。ampampampampampampampquot以前每次看到这种结局我就忍不住想吐槽，哪有怎么好的事啊。PS勇者回...