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第51章 还有地方要训练(第2页)

何星辉的豪宅里,一个穿着紧身运动服的妹子站在何星辉的身边。

“下一组,二十个。”

艾琳娜说道。

这是马克费了好大的劲才给何星辉找到训练师,干这一行的大部分都是男人,想找个漂亮妹子可不容易。

但马克不敢让何星辉和一个露着胸大肌的男人共处一室,特意找了个妹子。

“怎么还有二十个,艾琳娜你是不是在骗我。我妈跟我说过,漂亮的女人最会骗人了。”

何星辉调侃道。

训练是很辛苦的,不调戏下妹子,时间会过的很慢。

“训练不专心,垂直提拉加二十个。”

艾琳娜说。

“我想知道,你是不是在所有方面都这么霸道。”

何星辉。

“深蹲加二十。”

艾琳娜。

四十个颈后负重深蹲后,何星辉气喘吁吁的说道“篮球运动考验的是不规则力,需要训练多肌群,你看我还有个地方的肌肉没有训练呢。”

“我知道,可我没落下哪个地方的肌肉呀。”

艾琳娜翻了翻手中的训练笔记,上面需要训练的项目一个个都画上了红勾。

“有。”

“哪里?”

“就是那里嘛。”

何星辉眨了眨眼,这么隐私的地方,他一个这么羞涩的人怎么好意思直说。

“那里是哪里?哦,我懂了,稍等我片刻。”

艾琳娜说完转身,何星辉见状大喜,琢磨着自己是应该先事前洗澡还是事后再洗澡。

没过多久,艾琳娜提着根绳子和一个带孔铁块过来。

“每天吊着这玩意,可以增加你那里的硬度,甚至是长度。”

艾琳娜一副扑克牌表情,看的何星辉好生无语。

何星辉接过那铁块,好家伙,起码有五六斤重。

吊着这玩意来训练,也亏这艾琳娜想得出来,太残暴了。

“这玩意太轻。”

何星辉不屑的将其扔到了一旁。

“哦?那我去给你找个重点的来。”

“别别别,谢谢,我还是有空自己去找吧,不用麻烦你了。”

何星辉吐槽道。

同时,他也明白了一个道理。

不管自己多么有钱,多么帅气,多么幽默,这个世界上总是会有些妹子不喜欢自己。

没办法,只能继续苦练肌肉。

小样。

艾琳娜心里不屑的冷哼。

要不是因为何星辉太有名,给的工资多,她早就不客气了。

以前类似于何星辉这样的雇主,可没少被她修理。

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