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最后绞尽脑汁写下了农业要点，第一：得有种子。别觉得她在讲废话，亚威他们就不了解什么是种子，比如说绿梗米，因为是脱壳的，就不能成为种子了，各种豆类只要挑选饱满的就可以做种子。

第二，不同的种子种植方式不同，豆类的种子直接土地种植，可是白薯要发芽，然后切成块，插入地上。

第三，种植必须保证土壤有营养，适合的水，充足的阳光…

优优当时想的脑袋仁疼，实在写不出来了，这也太难了，比写小说难多了，她写的这些都是笼统的，有些甚至是想当然，比如植物需要阳光就是她推断的，不是都说植物需要光合作用才能生长么，应该没差吧！

最后的最后，优优又补充了一个第四点，大多数植物的生长奉行春种秋收的生长规律。

优优浑身一抖，还是不要想了，反正她已经把能想到的能推断的都交给亚威了，把脑子捶破也想不出别的来了，能不能行她就不管了。

小孩子都是人来疯，三个小家伙今天都玩high了，现在都趴在大人身上睡着了。

小智长出一口气，拉着淼淼回了他们的小城堡，嗯，今晚上他要洗澡，至少三遍！他被涂了一层又一层的口水啊！

本来是优优抱着林希的，可是被邢启烈换了，让她抱蜜蜜。

将小家伙们放在床上，优优准备做一套伸展拉伸的动作，她好久没动作，身体都快锈住了。

这也是青鸾姐的意思，害怕到时候锻炼量太大，她吃不消。

优优单脚站立，另一条腿向后抬起，上身前倾，双手努力向前。

邢启烈摸摸鼻子，他觉得这个动作很好，以后可以试一试，他卡在两腿间，抓着抬起的腿，……很是方便！

之后优优又换了几个动作，邢启烈到底没坐住，“优优，这个动作很不到位啊，我帮你压压吧。”

优优也没多想，点头同意了。

她孕后期特别是临近产期的最后一个月，因为肚子太大，几乎没有怎么运动，生下来又开始坐月子，她腰上现在还有游泳圈呢。

看着青姐的马甲线小蛮腰，她都要哭晕在厕所里了好嘛。

想起青姐说的，邢启烈会不忍心下手，还提醒了句，“你别放水啊！”

“嗯。”

优优趴在地毯上，双腿肚子尽量贴在地板上，上身、脖颈、双手尽量向后。

邢启烈拉住优优的双手像上拉伸，可是这样优优的小腿特别容易翘起，效果并不好。

邢启烈想了想，直接坐在了优优腿上，“我不会使劲坐的，继续你的动作！”

优优差点软下去…两人贴在一起的地方又热又麻。

“今天先到这吧，你恢复训练也得一点点来。”邢启烈松开手，人却没有下去。

优优趴在地毯上蒙脸，“快下去啊！”还坐上瘾了怎么滴。

邢启烈双手撑着身体，整个人紧贴在优优后背上，又保证不压着她，“优优，你出汗了。”

“是的，浑身都是汗，熏到你，赶紧让我洗洗去。”优优捂着耳朵，讨厌，说话就说话，为什么冲着她的耳朵吹气啊。

“嗯，我怎么觉得汗里还带着奶味呢，让我再仔细闻闻。”邢启烈臭不要脸的开始在优优的脖颈处猛嗅。

吓！！

优优要不是被压着，就直接跳起来了，身体还是做出了反应，臀部向上拱起…

“优优，你喜欢这个姿势啊！”邢启烈搂着优优的腰，两人的下身紧紧贴合。

邢启烈已经知道玩过火了，他…硬了…

可是优优还在坐月子，即使还有两天就出月子了，他也下不去手。