手机浏览器扫描二维码访问
“显然,李彬是个很重视后卫的训练的人,后卫们在进行完了传球训练之后,进行的是抢球训练。在场地上,有一个很小的方框,里面站着五名球员,每个人脚下都控一个球。而球队的两名中后卫和三名后腰,都站在框外,每个人面前摆设着两个障碍物锥形筒。每次哨声响起,他们就会加速绕过锥形筒,跑进圈内,五个人配合,试图尽可能多的抢下来球。但是他们一般来说只有十秒钟时间,十秒钟之后,就走出圈外,再次进行准备上抢。”
“因为时间有限,他们似乎每次都无法把五个球都抢下来,根据观察,圈子里面的罗西,鲁伊科斯塔,阿尔沙文控球比较好,丢球的时候比较少,但是克鲁伊维特似乎心不在焉,而米利托的控球技术不算很精细,每次都是率先丢球的。而圈子外面,梅洛的脾气显然不是很好,每次没抢下来,他都会骂粗话,小卡纳瓦罗一直在试图安抚他,但是效果不好。而塔奇纳迪则是在根据着几个人的位置,不断地试图做出一些战术部署,亚亚图雷和阿格一直都在和他讨论。让人感到有趣的是,阿格不会说意大利语,亚亚图雷的意大利语也很差,他们选择用的都是法语来交流。”
“看得出来,塔奇纳迪的威信很高,他一直在安排着防守,而阿格则很有自己的想法,一直都在提出着意见。亚亚图雷的悟性很好,无论是什么战术,一说他都能领会,但是似乎他不是很喜欢仔细思索,没有提出来过太多的意见。而小卡纳瓦罗和梅洛一直都在点头,但是却给不了太多的帮助。”
这样的训练的目的,是为了增强防守球员们协同作战的能力,而看上去,几个防守球员,确实是在这种10秒一次的短训练中,有着不断的讨论和进步的。”
“另外,在我咨询过了之后才知道,这些训练方法,都是毛罗·塔索蒂教练的心得体会——这位教练是现在AC米兰的助理教练,作为米兰王朝时期的后卫,他对于防守很有心得,而关于如何进行后卫线搭建和后卫训练,则是他的教练资格考试的论文(个人认为这样的人写防守战术论文属于作弊行为),而现在,在米兰,他也是负责着球队的防守训练,这方面连安切洛蒂都插不上嘴。”
“想必,这对他们的提升会很大,但是,对于一支球队来说,是不是该针对防守做出这么多的安排也很难说对错。据说在阿森纳,温格教练几乎不安排防守训练,而在帕尔马,对于防守训练却如此看重,这也很让我迷茫,不知道哪个思路是对的。”
“从这些训练上,我们可以看得出来,专业足球队的训练,针对性真的是非常强的。他们的训练,做的不是简单的踢踢球,过过瘾就算完了,他们的每一个训练项目,都是针对他们各自的位置来进行的专项增强训练。不同的位置,不同的角色,进行的训练全都不尽相同,这是业余足球,所远远没有的。”
“时间到了中午后,球员们停止了分组对抗,而后,进行了简单的力量训练。因为只是简单训练,所以没有使用瑞士球等训练器具,只是简单的进行了仰卧起坐,俯卧撑,颈后臂屈伸的训练。因为不是周二——力量训练日,所以没有进行深蹲等高负荷的训练。”
“上午的训练,到此为止。意大利的七月,中午气温很高,所以训练会在这个时候停止,到了晚上五点的时候,会有第二轮的训练,那个时候,则是主要是进行五对五小场地三球门训练赛,和九对九大场地三球门对抗赛。周五的训练工作,基本上就是这么完成了的。”
“足球训练没有想象的那么简单,这是个很复杂,也很有趣的过程。很多看似简单的训练,其背后隐藏着的战术思想是很深刻的。”
“今天来的不是时候,没有看到他们进行一对一,二对二的演练。而且,因为我毕竟不是教练组的人,他们的战术训练,不让我进行参观。不过,我也和他们商量好了,下一次,到了周三的时候过来,看他们的一对一训练课。到了那个时候,我会有更多的收获的。我相信,那个时候的训练,也会很有趣的。”
第90节智慧和稳重
“你如果上半身再用力压迫一点,不要急着出脚,配合我一起抢球的话,也许效果会更好一些。”
克莱齐奥基地的训练场上,训练已经结束了,球员们三三两两的坐在草坪上,也都在互相说着话。丹尼·阿格和小卡纳瓦罗正在聊着刚才的训练,阿格的意大利语很烂,法语也是一知半解,但是毕竟,法语在足球界更为流行,他们都能够懂一些,他一边说着,他一边做着手势,告诉着小卡纳瓦罗,该如何防守,才能够防守的更好。
小卡纳瓦罗坐在地上,认真的听着阿格的话,心里对这个新来的伙伴,也是充满了佩服的。
丹尼·阿格刚来的时候,小卡纳瓦罗还是不太看得起他的。他毕竟是出身丹麦联赛的,丹麦联赛是小联赛,联赛小,也没有出过什么好球员,丹尼·阿格就是丹麦联赛的历史最高转会费记录了,因此,小卡纳瓦罗也没有太在意他的能力。尤其是看到了这个家伙一身的刺青,爬满了前胸后背所有的地方的时候,更是让他怀疑李彬的决定——李彬说,阿格是个极为稳重的人,但是,有这样的习惯的家伙,怎么看都不像是个很稳重的家伙。小卡纳瓦罗不反对纹身,但是,当一个人的纹身多的像是穿了件背心的时候,他还是有些惊讶的。
可是,在场上踢了几次球之后,小卡纳瓦罗就对这个人充满了敬佩了。一开始的时候,小卡纳瓦罗以为他不过是身材高大,有身体优势,但是紧接着,他就发现了这个人的技术可怕,而再接着,他就发现了他的脑子实在是聪明。
意甲的防守战术,是全欧洲最为纷繁复杂的,因为意大利人对位置感的极端敏锐,他们在防守站位,跑位方面所发展出来的知识,是足以让全世界的同行羞愧的。小卡纳瓦罗很确定,帕尔马的战术变化,阿格以前肯定是没有见过的,但是,他到了这里之后,学的却非常快速。刚来的几天,他还是手足无措的,对于战术适应的很差,得由着小卡纳瓦罗指导呢,但是,几天的时间过后,他就学通了那些战术变化,而后,他马上就开始对着小卡纳瓦罗,进行着反向的传授了。
这个家伙,学东西的速度快得让人觉得发指。在小卡纳瓦罗的记忆里面,只有自己的哥哥,有着和他差不多的战术领悟能力。当然,他不如自己的哥哥更加出色——小卡纳瓦罗一直都是自己的哥哥的坚定地支持者——但是,他很聪明,而且愿意努力学习,好好踢球,态度这一点,甚至比自己的哥哥更强。
而且更令他惊讶的是,在帕尔马没有踢多久之后,阿格在场上踢球的时候,已经开始大声招呼着,告诉小卡纳瓦罗该如何站位跑位了,这也让小卡纳瓦罗脑子里面,一直闪动着一个词语。
后防领袖。
后防领袖这个词语,人们经常提到。但是,这个词语指的究竟是什么球员呢?简单的来说,这个词指的是那种有着极为出色的比赛阅读能力,能够在赛场上,自己跑位的同时,指挥着自己的队友完成跑位,以求达到更好的防守效果的人。
后防球员们,是需要互相补位,互相协助才能够完成好的防守的,人毕竟有其极限,一个人守住一条后防线是不可能的,必须有其他的人帮着才可以形成更好的防守,一般来说,教练都会安排两个人的跑位,以便更好的配合。但是,场上的球员很难做到90分钟不犯错,默契程度不可能高到了动静如一,而一旦谁脑子糊涂了,失位了,那就是麻烦了。可是,如果有一个球员,能够随时在场上调整着队友的跑位,让队友站在自己的补防范围之内,这就能够让球队的实力大大的提升了。
这样的球员,意大利有。内斯塔17岁一个人独撑拉齐奥的防线,靠的就是这种能力。而卡纳瓦罗在这方面,也做得很不错。小卡纳瓦罗也很庆幸,多亏自己不像自己的哥哥那么出色,有这样的意识——他很清楚,两个后防领袖型的球员搭配很困难,2000年的时候,意大利为了解决这个问题,是让卡纳瓦罗打边路的。
而小卡纳瓦罗不必担心这个,他没这个脑子,因此也可以和阿格合作。而阿格显然是有着这种水平的球员,他带领下的防线,能够更好的组织成了防守阵容,这一点是相当不容易的。而也正是这个优点,让小卡纳瓦罗很快便对这个新队友服气了:他能够帮助自己,更上一层楼。
“好好珍惜你的好队友,这样的队友,对你的帮助会很大的。”
球队里面,塔奇纳迪也和他这么说过。
实际上,塔奇纳迪也是这么做的。他到了帕尔马之后,对于帕尔马的球员,也是立即就表示出了极度的羡慕和喜爱。
亚亚图雷和费利佩·梅洛这两个家伙,天赋都好的惊人。就连刚刚过来的德容,也表现出来了极为出色的素质,这让塔奇纳迪,一时间多出来了多个天赋比自己要强得多的学生,自然是让他惊喜连连的。
“我也就能够教给你们一些踢球时候应该注意的心态和经验,再多的东西,我也教不了。你们的能力都远远比我强,该怎么踢,得是自己琢磨的,我教你们可教不会。”
我走完了上一生,才知道这一生的前进方向。我遇到了很多人,才知道这一生要与谁同行。60年代初。陈默前一世,就是一个惨。差点被饿死,挨打干不完的活,相依为命的哥哥陈永峰惨死,她蝇营狗苟地活着。被逼嫁给后妈与其前夫的儿子,变态丈夫为了抢夺空间连个全尸都没给她留下。这一世,她携超强空间,重生成萌娃归来。自然灾害缺粮食...
简介关于快穿拜托,宿主她真的很敬业你是谁?我不知道我是谁,但我很想冒昧地喜欢你。哪怕只残留了百分之一的念想,那百分之一的力量依旧足够让他无条件爱她。他总是温吞地,直白地,执着地,一如既往地爱她。双洁,无雌竞,多是小甜饼...
下山退婚,却偶遇美女总裁,居然被带回家,这下叶飞的日子越来越好过了...
简介关于我不是天师原本以为最差也就是会被张好人卡,哪知好人卡也轮不到的姜涵,为了救班花,连舔狗都做不成,却穿越到了一个充满妖魔鬼怪的平行世界,在这里,他百花丛中过,片叶不沾身,在这里,他!终于不用再做好人,斩妖除魔,登顶术法巅峰才是毕生所向,女人,只会影响他修炼的度。。。。。。...
简介关于毒舌王妃,王爷又被气晕了顾南书刚穿越,在葬礼上醒来现身边躺着一个陌生男子,看见男人吃人的眼神,吞了吞口水,实在不行那就给钱,反正也到了给男人花钱的年纪,小小的money,大大的快乐!她披上一件衣服,掏出怀里的一两碎银子扔了过去。给,多的没有!即便有,她也是不会给的,免得哄抬物价,得给后面的姐妹留条活路!虽然我不能对你负责,但是我已经物质补偿了你,出了门就当互不相欠。顾南书渣言渣语的安抚着男人,这一两碎银子好巧不巧的砸在男人的脸上,伤害性不大,侮辱性极强,没想到此人竟然是当朝金甲战神雍王殿下繁忙的人生总是那么精彩,顾南书人气不行但是气人行啊!看到又挫又渣的未婚夫,一个浑身没有二两肉的软骨头,赶紧退婚,免得哄抬猪价!见到偏心又自私的渣爹,顾南书讥笑了一声,爹,说到死呢,长幼有序,你都还好好活着,我可不敢先死,我们顾家诗书传家,最重规矩,否则就是对父亲大不敬呀!渣爹感觉眼前一黑,还差点没一头栽地上猝死...
一道赐婚的圣旨,竟然催动了一番变天的腥风血雨。报复,阴谋,鲜血,她淡漠的心,如何面对?而这一切,难道只是因为成也王妃,败也王妃?...