手机浏览器扫描二维码访问
第六章 外炼内炼白骨菩萨（第2页）
整个人就像升华了一样。
“舒坦！”
纪渊露出几分满意的笑容。
这具身子昏迷了两天，肚子里没什么油水。
空空如也，急需进补。
“呼！吃饱喝足，也该练功了！”
到底是打熬筋骨的外炼武者，三斤卤牛肉十几个馒头吃下肚子，差不多有了五分饱。
纪渊把剩下的半碗壮骨药酒喝完，浑身充满着一股暖洋洋的感觉。
他也不用消化，两脚开步与肩同宽，身子重心下沉，犹如大树扎根地底。
这是武道之中最为粗浅的基础功夫，站桩。
天京外城八十多家武馆，没有入门的学徒杂役都会。
但真正能练好的，其实不多。
“武道一重天，名为‘服气’。字面意思就是通过导引之术，服食内气，壮大己身。
其中又被细分成‘外炼’和‘内炼’。外炼筋骨皮膜，内炼五脏六腑。
内外练得坚硬无比，铁板一块，如此才能承受得了那口‘内气’在四肢百骸反复运行。”
靠着家传武功《铁布衫》，纪渊已经外炼大成。
手脚胸腹各处，筋骨皮膜像是经过千百次锻打过的粗重铁胚，异常的坚韧结实。
加之白色命数【龙精虎猛】的加持，让纪渊体力更为悠长，不会有疲累之感。
真个打斗起来，等闲七八条大汉近不了身。
“这《铁布衫》是横练功夫，正好打熬筋骨，锻炼皮膜。
可接下来的内炼，却需要吐纳导引的呼吸之法，才能带动气血，深入脏腑，也是个难题。”
纪渊心神放空，认真站了一个时辰的混元桩。
拳经有云，未习武，先立三年桩。
还好原身颇为勤奋，根基扎实，无需在这方面费心。
待到筋肉活动开来，纪渊像模像样打了一套北镇抚司传授的劈空掌。
只要领了缇骑的差事，可以学到两门下品武功。
一为劈空掌，一为百步拳。
前者是变刀为掌，后者是脱枪为拳。
皆为搏斗厮杀，取人性命的军中武学。
纪渊摆开架势，劲如雷，双掌并出。
七尺之内风声呼啸，颇为唬人。
半个时辰，招式打完。
纪渊浑身气血被带动运转，散出滚滚热力。
他竟然从中体会到强烈的畅快之意，就像激烈运动过后的满足。
呼！
纪渊吐出一口白气，无奈道：
“又饿了，怎么跟个无底洞似的。”
他收住气血，稍作休息，把剩下的两斤卤牛肉凑合吃了。
练武就是如此，吃得多，饿得快。
据说，悬空寺有位大座。
禅武合一，道行高深，日啖三牛，一度传为奇事。
做完每日功课，冲洗满身汗水，天色渐深，家家闭户。
外城的治安，自然比不上内城。
每到晚上，连五城兵马司的衙役都不愿意出来巡夜。
多是应付差事，躲在某处吃酒。
因而，即便没有宵禁。
外城各坊的良家子，也会早早地归家，生怕惹上不干净的邪祟之物。
“沈海石的仿作……大家手笔。”
纪渊点上正房的生锈油灯，扯去画囊，摊开那卷《白骨菩萨极乐夜宴图》。
有些昏暗的光线，照在那尊似欢喜、似惊怖，半边曼妙身姿、半边惨然骷髅的白骨菩萨相上。
幼崽认回顶级豪门后，杀疯了！
一觉醒来，白呦呦经历百世轮回，回到了最初的第一世。n一切开始的地方。n母亲失踪了，门外的老太婆想卖了她。n当务之急是赶紧找到她那个便宜爹。nn当一个满身污泥的小乞丐到达辉煌无比的云顶集团门口时。n白呦呦憋了好久的脏话脱口而出n自己这百世轮回是为了什么？？？n还每一世都活不过十岁！n老天爷你耍我呢！！n土拨鼠尖叫！！！n便宜爹我来了！！...
快穿之这个反派有点撩
优质精品图书推荐...
柯同之半喰医生
一个人类先被扔到东京吃货世界改造成半喰后又穿到柯南世界里的故事。神代伊生不属于红方也非纯黑，已是喰种的他在这个世界上没有同类。柯同之半喰医生...
神话诸侯时代
简介关于神话诸侯时代当姬姓诸侯和非姬姓诸侯讨论着天下到底谁做主的时候，练气士们正在悄然崛起。在这个风云激荡的大时代里，我姜华能走到今天的位置，靠的全是我自己！...
大梦
晋江VIP20231124完结总书评数6837当前被收藏数23830文案人生一场大梦，梦中唯我与师兄。谁能凭爱意，将师兄私有。温柔优雅有点妖冶的少年师兄vs他那每天使坏的任性小师妹师兄死于我的十六岁。师兄不是我的白月光，是除我以外的所有人的白月光。我与师兄相依为命。他做什么都天赋高，我做什么都天赋差。可我们门派灭亡前，前师父逼他发誓保护我，他只好拜师学艺修仙练剑，做什么都带着我。我嫉妒他，不喜欢他，天天和他吵架。因为所有人都喜欢他，所有人都将我当做他的拖油瓶。那些女剑客女符修痴缠他，却都对他身边的我厌恶无比。我想逃离我师兄，远离他的世界。当我走了后，我从别人口中得知，那些号称爱着我师兄将我师兄当做白月光的人，人人都为了不得已的理由要杀我师兄。漫天剑光，师兄兵解。可我这个所有人都讨厌只有师兄关心我的恶毒女人，怎么可能让他们如愿？我潜了回去，我要救我师兄。排雷（1）群像文，非爽文。女主脾气坏，不善良，还毛病多，会欺负男主。男主人设也不完美，有他的毛病，同理文中所有重要人物。作者爱好写不完美的角色灰色角色缺陷角色，受不了的勿入女主名字读缇（ti）婴内容标签异能正剧主角缇（ti）婴，江雪禾│配角│其它一句话简介师兄对我那举世皆知的偏爱立意已识乾坤大，犹怜草木青vip强推奖章本文写一个任性可爱的少女师妹与她的师兄一起修行，遇到很多故事与人，共同行走天地的故事。通过一众少年人的故事，将时间拉长千年，讲述一众少年对命运的反抗与男女主跨越千年的真挚爱情。文笔细腻，人物个性鲜明，故事情深继绻，值得一读。...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几声，假千金跟她的三条狗不得不跪。无聊了，盛敏敏不小心爆点家里的黑料，把孩子们跟老爷的名声搞臭。前世，黄雅宁从商女变成诰命夫人，自认好命可奈何眼瞎心盲宠爱错了人，最后死在养女，丈夫以及三个白眼狼儿子手里。今生，黄雅宁重生在亲生女儿身体里，她才知道前世的亲生女儿过得有多苦，前世的自己有多愚蠢，虚荣，凉薄。黄雅宁敏敏，我知错了盛敏敏这才哪到哪？我的好母亲，我要你把我曾经吃得苦都吃一遍，我前世受得罪你也要通通受一遍！黄雅宁敏敏，如果我把他们都杀了，你会不会原谅我盛敏敏看着眼前这个又黑又瘦，上不得台面的女人，笑了，吐出一个字滚！...