手机浏览器扫描二维码访问
所有的痛苦都会成为过往,所有的伤害终将云淡风轻。
真好。
☆、第29章蛋糕和垃圾桶
树青体校是没有室内网球场的,可是大冬天的让孩子们在室外打网球,别说孩子了,连球拍都撑不住。
所以南风想了个主意。
学校里有两个大的室内乒乓球场,随着树青体校的没落,生源缩水,现在空出了一整个室内乒乓球场。南风让人把乒乓球台都移开,改造了地面和墙面,虽然腾出来的地方不够一个网球场那么大,但是可以对着墙面练击球。
南风回到树青体校时,陆笙和徐知遥的训练还没结束,俩人正在室内练习击球。陆笙打得一板一眼,徐知遥打得……鸡飞狗跳。
他似乎总是不能控制好网球的力道和方向,对于弹回来的球无法做出有效的预判,于是,一向以“不动如山”为原则的徐知遥,这次竟然跑动起来了。
丁小小在一边嘲笑他,“哎哈哈哈哈哈,遥遥你今天是不是喝醉了?”
徐知遥回头瞪她一眼,“不许叫我遥遥。”
“好哦,遥遥。”
“小丁——”
“遥遥!”丁小小笑眯眯的,一边搓着手,说道,“你忘了一会儿是谁帮你按摩吗?还想再体验一次上刀山下油锅的感觉?”
徐知遥愤愤地扭过头,假装她不存在。
南风走进来,站在丁小小身边。丁小小本来个子不矮,但是南风的身高有一米八八,她站在他身边,显得特别的小鸟依人。
丁小小抱着胳膊,问一旁的南风,“徐知遥今天是怎么了?”
南风答道:“我让他换球拍了。磅数调低了一些。”
球拍引线的磅数直接决定弹力的大小,磅数越低,反弹力越高,用同样的力道,就能打出更高的球速。这样打球更省力,当然,这样做也是有代价的——反弹力的提高意味着控制能力的削弱。
所以现在徐知遥像多喝了二两的猢狲。
丁小小恍然地摸了摸头,继而更加疑惑:“可是为什么要这样做?他明明更擅长控制。”
徐知遥正手击球时总会不自觉地有个甩腕的小动作,从一开始学网球就是如此。所谓“甩腕”,也就是在击球时腕关节出现活动。
一般情况下初学网球者如果不锁死手腕,很容易受伤,但徐知遥从未因为甩腕受过伤。那时候南风研究了很久他这个小动作,最后得出结论:这个甩腕的小动作能够让徐知遥的力量转化率更高,从而一定程度上弥补他力道上的不足;同时,甩腕的方向和幅度能够轻微调整,这可以帮助他提高击球的控制能力。
所以徐知遥击的控球能力天生就好。
然后,由于控制练好了可以省时省力,有时候还可以少跑几步……于是他练控球那是相当积极……
因为丁小小很不理解南风的做法,她说,“你这样虽然可以帮他弥补力量的不足,但他的优势也被削弱了,得不偿失吧?”
南风却摇头,语气多少有点轻蔑,“在真正的赛场上,没有力量的人,连控球的机会都不会有。”
丁小小张了张嘴,发觉这句话根本无法反驳。
过了一会儿,两人训练完了,陆笙和徐知遥下来做放松和拉伸活动。丁小小因为刚才一直在看他们训练,并没有发现南风手上拿着东西,这会儿她看到那个小巧的蛋糕杯,惊奇道,“南风你拿的什么?是蛋糕吗?”
read_xia();
简介关于思尔终年听闻北楚的明宗女帝霸道狠戾不近人情,却与那明慧郡主最是要好,只是某一天,小郡主突然被遣至江洲封地,宫中再无人敢提及郡主二字。听闻江洲府城内有一混世女魔头,叛逆不羁行止放荡,偏生颜如冠玉眉若星河。直到某一天,大魔王遇到了一位病娇的江二小姐,那二小姐有个凶残的阿姐宋南知在下东萧国长公主萧允知,愿以江洲为聘,珠玉万千,迎娶贵国明慧郡主,结两国之好,守一方安宁,望陛下应允!楚玖不允!沈清漪微臣愿常驻江洲,以郡君之名与东萧国长公主共守疆土楚玖小漪要将我一人留在帝宫中吗,你当年不是说,除非帝都南迁,你会永远留在我身边吗沈清漪陛下又何曾坚守了约定,陛下放心,微臣必誓死驻守江洲,护您一世平安,陛下…永远是微臣心中最重要之人,无人可及...
简介关于赛点网球比赛最脆弱的时候,就是领先的时候,即使赛点出现,也一切皆有可能。足球是圆的,网球也同样是圆的。...
简介关于禁欢她被韩今越强行留在身边六年。岁玉却不甘心自己的一辈子都被困在他掌心,因此拼了命地想要逃离。只是在这过程中,她却逐渐现当年父母的死有蹊跷。岁玉想要求一个真相,却不知不觉在男人的陷阱中越陷越深。你想要什么我都能给你,男人步步逼近她,他抬起她的下巴,金钱财富权力地位,都可以。除了自由。冷静隐忍疯批人狠话不多女主vs步步为营控制欲强斯文败类男主双洁,两个狠人的爱情故事,酸甜口~...
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代,靠科举慢慢兴门楣,终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生,童生爷爷为了儿孙前程,竟然决定分家。他老爹不是长子,分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程,带领家人飞奔小康,唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家,他要入三省进六部做九卿。然而,谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来,他真真切切的感受到科举入仕的繁难,更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官,我在家做好吃的等你s1架空历史,架的级级空,所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史,请勿考究,比心。2有女主,1v1,出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指,有也是男主自己挣得。4前期微种田,后期慢慢升官。5谢绝写作指导,我要我觉得之类个人之见,请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹,天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女,正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱,父兄皆战死,她一下成了孤家寡人。住进国公府后,被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡,死了。重来一世,望着京城不断递过来的飞鸽传书,侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起,我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后,徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘,望着窗外泼天的雨幕,压低嗓音呢喃你不来京城,我去雍州便是。正所谓山不来就我,我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外,还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...
轻松搞笑没有大开大合,就是很细水长流的生活就是独宠一人,不会有第三者只见初一像一只咬住自己尾巴的小狗一样,在前面转着圈!同学你的东西掉了!...
老公,洗脚水给你端来了,下次打我的时候,能轻点吗?意外回到1988年,亿万富豪的他看着面前的女人一脸懵逼,边上,还有一个小女孩喊爸爸,求抱抱!1988今夜不归...