手机浏览器扫描二维码访问
耐力:12
爆发:19
弹跳:16
灵活:17
说真的,她现在不用开技能,凭自己都能跑到12秒1左右,也就是跟常年训练的吕瑞嘉差不多水平,而她从开始校运动会后开始训练到现在,还不足四个月。
原来的她有这么适合跑步吗?
毕竟上辈子一直在走头脑发达的好学生路线,从来没关注过自己肉|体的能力极限在哪。陈焕之自己也摸不清,这到底是开发了自己本来就有的潜力,还是系统加身的那一刻她就不再是原本的自己,而是一个稍加锻炼便有无穷巨力从骨血中、肌肉下喷薄而出的……怪物。
陈焕之用力地摆动着双臂、迈动着双腿,没关系,她愿做一个身躯强健敏捷的怪物,而不是一个腰部以下形同不存在的真实的人。
陈焕之安分了下来,老老实实地训练,刘鑫源也就兢兢业业地教。
江省虽然也属于江南,但早晚的气温也降到了0℃左右,天气对运动员的训练影响太大了,更容易受伤,但也更容易储备体能增强肌肉耐力。刘鑫源和他的助理教练像是勤劳的牧羊犬一样,每天赶着她们跑出去,溜上两圈就又迫不及待地赶回室内训练。每次训练前的准备活动延长到了40分钟,训练内容也做了调整,更偏向于心肺功能和耐力方面,强度也有所降低,即使如此,也偶尔有人肌肉拉伤。
而陈焕之,刘鑫源观察了两天,发现她受到天气的影响比其他人小得多,就很欣慰地加强了她的耐力训练同时,继续延续着原本的力量训练计划。
陈焕之每天一边痛不欲生地练,一边欣慰于增长的属性点,连做梦都能梦见刘鑫源不断说,“好休息时间到,再来一组!”
就这样,时间很快就跨过了元旦,步入了2006年。中学生运动会1月7号在粤省羊城开幕,这个季节也只有粤省这样南国的城市还能继续进行室外的田径比赛了,虽然上头不太重视,但领队的洪竟成还是执意让运动员们提早过去备战,毕竟天气、场地甚至饮食和住宿都需要时间来适应,那些常年四处跑着比赛的运动员还好,可这次比赛的年龄上限是18岁,里面还有超过二分之一都是吕瑞嘉这样的半业余运动员。
1月4号出发那元旦的假期自然是不了了之了。陈焕之很郁闷地给妈妈打电话通报元旦不能回家——她每周只休息半天,而陈妈妈是轮休,有时候一周半天都轮不上,自从那天送她来到省队,她们虽然每周通电话,可还一次面都没见过。
“也好,反正我元旦也得值班。”陈妈妈接着电话开始翻日历,“我到时候直接请假去看你比赛吧。1月8号初赛,10号决赛?我请不下来三天假呀。”
“初赛没什么好看的,决赛来就行。”
“行,”陈妈妈很痛快,“反正坐飞机也没多长时间……”
惨遭背叛后,桑柠的人生就好像开了锦鲤buff!某天,商界霸主顾业用整个顾氏做聘礼,求娶一个神秘女子的消息,忽然登上了热搜头条!一时之间,无数记者挤了顾氏大楼,所有人都在好奇,那个神秘女人到底是谁!万众瞩目之下,顾业搂着桑柠高调登场,悠悠的说道,介绍一下,我的新婚妻子,桑柠。偏执宠爱神秘大佬掌中娇...
(无cp,女强)白烟本以为穿越言情世界,当个村花,谈谈恋爱,结果穿越到一个可以修仙的世界。本以为是顺风顺路走上人生巅峰,结果,刚去就面临死亡。死了三次的白烟已经生无可恋,在系统出现后,她一心只想下山当凡人。结果,这个系统太霸道,竟然强制她修炼。于是,她开始无时无刻在宗门陵园修炼。宗门大比,她想出去活动活动胫骨,系统修炼后,她喜欢装13...
带着陈旧的装备强化器来到汉末,成为北地枪王张绣。本想守好自家一亩三分地,再抱一条粗壮大腿,哪知曹操却打上门来。看着自家后院俏丽的婶娘,再想到此人爱好,张绣拍案而起曹贼,我与你势不两立!各位书友要是觉得三国在下张绣,有何贵干?还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作品简介...
简介关于疯批男鲛是反派?不怕!我也很坏萧沐雪因吐槽作者更新慢,一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配,还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢?结果反派要黑化,萧沐雪递刀。反派要恋爱,萧沐雪递刀。反派要杀人,萧沐雪递刀。反派要自杀,萧沐雪长得这么好看,死了可惜了,不如给我做成鲛人蛹,挂在房间当装饰品吧!他乃鲛族皇子,生来便有神灵根,注定会成为下一任海神,然而却一朝修为被废,神灵根被夺,父母被杀,沦为人族妖宠。他心灰意冷,誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西?委屈你自己,让别人开心吗?她说既往不咎太虚伪,我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起,都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下,尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短,不分青红皂白,只分关系好坏!...
至尊魔妃草包大小姐 作者君浅 她,是二十一世纪医术无双的鬼医圣手,却意外穿越成了秋家的草包大小姐。 天生废材,没法修炼? 笑话!睁大你们的狗眼看清楚,谁才是...