手机浏览器扫描二维码访问
第53页（第2页）
两人在山林浅处溜达了好一会儿，苗娇娇就表示可以了，那么多菜她也记不住。
“走吧，去那边空地上，咱们开始训练了。”
王大妞面上露出期待的眼神，重重点头：“嗯嗯！”
苗娇娇看向她，问道：“你要保护你的妈妈和妹妹，是不是因为你爸爸醉酒打你们？”
“是的！”王大妞说起这个眼里有些害怕，但还是挺直小腰部道：“我想保护她们！”
苗娇娇安抚的摸了摸她枯黄的头，让其站在原地看了一下她的小身板，摇头道：
“你现在身体太过瘦弱不宜锻炼过度，这样吧，我先教你一些简单招数对付你父亲，然后你每天扎半个小时马步，如果你能坚持一个月的话，一个月后我再教你其他的。”
王大妞虽然听不懂她说的扎马步是什么意思，但一听到可以对付父亲，连忙开口道：“好，我一定会好好练的！”
苗娇娇先给王大妞展示了一遍基础武功招数，随后跟她讲解了一下人身体上的几处痛点和麻点。
“你身高太矮，我刚才给你说的那几处点，最适合的就是攻击腰眼和膝盖窝处。
只要你父亲打你们的时候，你用拳头狠狠攻击那两个地方，会让他暂时晕眩，这样你们也有时间逃脱。”
（ps：以上是我虚构的，请勿乱操作）
王大妞听得仔细，听到这番话，眼睛亮蹭蹭的：“好，我知道了！”
父亲只有在喝醉酒才打人，到时候她们逃到旁边躲一会儿，等父亲酒醒了就可以回去了。
苗娇娇看她很是认真，满意道：“那行，你先跟着我练习几遍基础招数，然后再蹲半个小时的马步，我待会一一教你。”
王大妞重重点头：“谢谢小苗姐姐！”
随后两人便在山林空地上练习起来，教完王大妞后，苗娇娇就从一旁捡起木棍也自行锻炼起来。
以后她就在这里练习棍术武功和跑步锻炼，等王大妞回去后，她再进空间锻炼其他的。
很快，一个小时过去了，王大妞第一天练习结束。
因为第一次扎马步她动作还没那么标准，腰部跟大腿都酸痛的很。
苗娇娇给她按摩了一下，然后让她回去用热毛巾敷一下。
王大妞满脸认真的点头：“那我先走了，小苗姐姐。”
“去吧。”小丫头家就在附近也不远，虽然天黑了但一个人回去也没啥。
等人走了，苗娇娇走到一处丛林隐蔽处直接进了空间。
......
另外一边，王大妞回去的时候，父亲王麻子已经醉酒躺在床上呼呼大睡了。
大妞母亲抱着妹妹王二妞正靠着门口，微微打盹。
她额头包着布，见王大妞回来，眼里慈爱道：“回来了，跑哪里玩去了，这天都黑了，以后别那么晚回来知道吗？”
带空间穿成超凶的农家老太婆
爽文无cp慢节奏女主武力值很高现代武器（本故事纯属虚构，架空文，不要代入任何朝代。）末世女王朱寒月因能量枯竭战死，而穿越到大佣王朝一乡下农妇朱桂香身上。别人穿越不是皇后贵妃就是世家小姐，再不济也是小家碧玉新妇，水嫩嫩的小姑娘，她呢…老太婆一个！前世没结婚，这下好了，不仅有了儿女，连孙子女都有了，一跃升级当祖带空间穿成凶的农家老太婆...
订婚当天我被渣男小舅舅打包带走
简介关于订婚当天我被渣男小舅舅打包带走人间社畜头牌系花Vs禁欲腹黑神坛之主整个云洋的人都知道，曾经的云联大系花之，在订婚典礼上，播放了未婚夫和亲妹妹的激情视频。一脚蹬了死渣男，然后不要脸的和前任小舅舅跑了。所有人都在等着看好戏，猜测商界的神话之主—言家少主，何时玩腻这个空有皮囊的人间社畜。有谁能想到，等来的消息不是社畜落魄出局，而是神坛之主宠妻上瘾了人家红妆十里，他干了十几条街。人家重金娶妻，他是几千个亿的身家直接给看着数不过来的黄金玉器，宋柠犯了难大叔，要不折现吧。他毫不犹豫的甩出了钻石黑金卡你还是要点别的吧，这钱，咱们家几十代人都未必花得完那要你…如何？早就知道你馋我，连人带钱，打包送你了这波狗娘，让所有人吃得措不及防。后来外界流传，堂堂言少主，娶了个小祖宗。从禁欲闷骚神坛直男，变成会宠又会撩的爹系老公ps开局就上路，宠妻无下限我们车了...
核污水排海，我打造了末日乐园
简介关于核污水排海，我打造了末日乐园无cp末世囤物资无限空间温馨乐园丧尸杀伐果断恩怨分明异能觉醒核污水排海，末世来临，土地水源被污染，农作物变异，丧尸潮席卷全球，林晓然轻信男友和叔叔一家，拿出食物住处与他们分享，却惨遭背叛，导致自己和姐姐侄女儿命丧末世，重生回到末世来临前两个月，林晓然幸运地拥有了芥子空间，姐姐和侄女也健康地活着，她马上和姐姐卖掉房产公司，修建了最坚固的堡垒，疯狂囤积物资。在空间里种田养殖，把堡垒打造成末世乐园，还收留一群流浪猫狗，组建自己的猫狗特攻队，成为了在末世里过得最舒服的人。前男友晓然，我是真心爱你的，已经和她分开了，让我到你的乐园里来吧，叔叔晓然，我是你爸唯一的弟弟，你不能不管我，堂兄晓然，你们家没男人不行，我来帮你，网红你们敢不帮助我，我直播曝光你们自私自利的丑恶嘴脸，看着这些人的苦苦哀求，毫无威慑力的威胁，林哓然和姐姐侄女儿舒服地在乐园里晒着太阳，吃火锅烤肉，撸猫逗狗，过着神仙一般的生活。林晓然你们连我养的猫狗都不如，还想到乐园里来生活？...
全民求生：只有我的物资百倍增幅
简介关于全民求生只有我的物资百倍增幅白冉一觉醒来，现全人类穿越到了迷雾世界。生存环境恶劣，极端天气频，物资非常匮乏。白冉绑定了系统，物资百倍增幅，别人开箱子出一瓶水，白冉直接出1oo瓶。物资就是一个多，就是一个豪横。ps1，有队友，互帮互助建设美丽家园型。2，女主普通人，不白莲不圣母，专心搞基建，自立自强，积极向上。...
这个前锋不正经
奥斯汀孤僻内向的少年，最终成了联盟叱咤风云的MVP，付出的是常人无法想象的汗水和努力。这一路走来，他所站过的地板都被汗水所浸湿，它们也是这段历史的见证者。林影，来自2021年的一个数据分析师，穿越到了2005年，却猛的发现自己竟然没有系统！若干年后，球迷你的林皇，无限猖狂！联盟只有一个皇，那一定是我林皇！ps首订精品，欢迎入坑。...
仙寥
起点VIP2024716完结24207万字732万总推荐文案求道如火，其命如薪。而性则为火种，永不熄灭。一篇养生主，将周清带入光怪陆离的仙侠世界。从此只为跳出三界，不在五行，成为那超脱一切桎梏的存在。标签穿越...