手机浏览器扫描二维码访问
第86节（第2页）
修长的手指轻扬而起，替云浅捋了捋发带，动作亲昵而又自然。
而发带经过御尘风的触碰，似重铸活力一般，重新飘散在墨发之间，泛起莹莹冰蓝。
“嗯，我们走吧。”
御尘风嘴角泛开一抹温润的笑意，转身带着云浅离开。
款步轻移，不一会儿，御尘风带着云浅来到仙道院的后庭习武场。
后庭习武场宽敞大气，是仙道院专属的修习之所。
里面分有不同的大小院落，分别针对不同的修行而设计。
“小五，根据你目前的状况，比较弱的还是筋骨一块。筋骨修行，需要日积月累，切不可操之过急，否则肌体受损，对筋骨强健更为不利。”
“嗯。”
云浅重重地应语。
这可是得天独厚的机会，师父亲自出面教导自己，必然字字谨记在心。
“筋骨训练，会分为，练气、练劲、练韧。
若是单单练劲，没有柔韧和练气辅助，只会一身蛮力，无从施展。而若是执着于练气和柔韧，没有劲力的补充，也会损耗过快，不耐长战。
只有三者合一，筋骨才会真正发挥出奇效，缺一不可。”
云浅望着御尘风连连点头。
“练气之法，我会每晚亲自传授与你。你现在比较弱的是劲力和柔韧，白日里咱们先从练习劲力、柔韧开始。”
御尘风说罢，衣袖一挥，一套银色的盔甲护腿出现在云浅面前。
“小五，练习劲力需得吃些苦头，你可受得住？”
“师父，小五可以。”
“好，若是觉得不能负荷了，一定要出声。”
“嗯。”
云浅乖巧地点着头，一汪清澈的水眸此刻正晶晶亮地望着御尘风，那眸波里星河灿烂，星辰闪耀地辉光，竟有些晃了御尘风的眼。
御尘风微不可知地眸中一怔，下一刻迅速恢复眸波，神色如常。
只是还是微垂了眸子，挪开了视线。
“小五，你先将这套盔甲、护腿穿上身，稍后先进入第一个院落受训。
进入院落之后，需得仔细观察周围一切，按照里面的规律指示进行训练，待训练完成后，咱们再依序进入第二个院落继续受训，可明白？”
“弟子明白。”
御尘风伸手轻轻抚了抚小五的臻首两下，随即悄无声息地收回。
“若是途中有什么不适或是危险，就立刻停下。”
“谢师父，师父放心，小五一定全力以赴。”
按照御尘风的指示，云浅有些兴奋地将为自己准备的银质盔甲、护腿迅速换上，盔甲换毕，倒是十分合身。
一身的银光灿灿，英武不凡，在云浅的身上更显卓然，倒是给原本纤细娇柔的云浅，平添了几分英气。
只是这套银质盔甲、护腿看上去还算贴身轻巧，但是实际上是分量十足，穿上后，整个人身上瞬时重了十几斤，就连日常的走路、抬手、屈膝行动都比之前滞缓了不少。
分量十足的受训！
登堂入室
起点VIP202386完结8266万字7863万总推荐文案元执第一次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄谋夺家业元执第二次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄栽赃陷害别人元执第三次遇见宋积云的时候，宋积云那个乳兄终于不在她身边了，可她却在朝他的好兄弟抛媚眼士可忍，他不能忍。元执决定以身饲虎，收了宋积云这妖女！...
纯欲娇妻哭唧唧，疯批霸总怀里宠
简介关于纯欲娇妻哭唧唧，疯批霸总怀里宠［先婚后爱萌宝娃综霸道总裁生子禁欲系男主］卧槽，唐梓茵穿到霸总小说里，喜提萌娃。原主扭曲人设，x了男主盛宴未婚生日，怀孕后盛宴只能结婚，然后隐婚。唐梓茵现盛宴是移动的金库，儿子是未来的大佬，唯一的想法就是抱大腿，未来全靠他们了。不到两天，她和儿子冲上了热搜。黑红退圈女艺人唐梓茵，携儿子归来，其父不详，或为金主爸爸。黑红体质马上找来娃综导演青睐，邀请她和儿子参加娃综，条件是甘为绿叶。绿叶，没问题，有钱好说！有钱不要不是sB吗？五千万五千万啊！［这娃的长相不会是盛宴吧？］［挺像的，不过盛宴是禁欲系男主吧，可不会看上作妖的小妖精。］［胡说什么？她是人家富贵花，人家可住的是没几个人住的起的高奢别墅。］唐梓茵V大家别猜了，娃他爹死了，我继承了巨额财产，欢迎成功人士来撩哦。盛宴V？巨额财产？我可以吗？顾文钰V小妖精，我保证你们吃香的喝辣的。两大霸总争相抢唐梓茵，唐梓茵笑笑不语。萌娃却塞出了和盛宴的合照，引起网友热议。...
夙孽
简介关于夙孽现代少女秦灵穿越到古代，变成了襁褓里的小女孩，睁眼就看到一双蓝色的狼眼！刚穿过来就要葬身狼腹？天要绝我啊！不曾想，雪原的少女初长成，那位王爷，可否携手同行？不曾想，曾经的两厢情愿，一个成了墓主人，一个在碑前了此残生。不曾想，命运弄人，宋倾明白时，佳人已逝...
支教五年，大明成了日不落帝国
秦宇在前往山区支教途中跌落山崖。被村民救醒之后，现村子比以前支教的任何一个村子都要落后。生活习惯，文化水平，似乎还停留在古代。为了不让村里的孩子们一辈子窝在穷山沟，彻底摆脱愚昧和落后，同时也为了报答村民的救命之恩，秦宇打算留下来支教。然而他不知情的是，他教的学生们并非普通山区儿童，而是大明朝的皇子，平时和他一起谈古论今的黄村长，是大明皇帝朱元璋。五年后，当他走出大山看到帝国的皇城应天府的时候，才意识到自己可能是穿越了。而此时的大明，已经成了‘日不落’帝国。各位书友要是觉得支教五年，大明成了日不落帝国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
沙河人家
豫东沙河南岸某小村几户人家的悲欢。沙河人家...
星空兔守护神
简介关于星空兔守护神在这个世界上，总会有两个完全不同的灵魂在神奇的时间，在时空中交汇，他们有太多的不应该，有太多的不可能，然而，命运的脚步从来不理性，这或许就是人们说的巧合是缘分，是命中注定吧。...