手机浏览器扫描二维码访问
在街角的教堂和银行对面,是一个大购物广场,广场的一层是一所健身房。
健身房很高档,刚开张不久,时常有身材健美的时尚男女出入。
旁边的停车场里,三五成群的人在聊天。远处开来一辆车,还没有进入停车场,已经引起了大家的注意,那车的低吼声浑厚,霸气。
哇哦,有人吹了声口哨。那是一辆布加迪威龙,黑色的外衣,亮红色的围边。像黑夜骑士一样缓缓降临。
车上下来一个人,一身亮色的西服。他从车上拿下一个背包,装的是他的健身服和运动鞋。
两个正在闲聊的女人对着他指指点点,其中一个身材火辣的黑人走了过来。
“嘿,没见过你,你是来健身的还是购物。”
“健身。”聂边甲微微一笑。
“这是你的车么,好帅。”
聂边甲又笑了一下,他打量了一下这个火辣的黑美人,点了点头。
“我也喜欢健身,你身材看起来也很棒。”
“看得出来,你的体型,”他停下来,做出故意查看对方背后的样子。那女人很是知趣,她微微转身,大方的向聂边甲展示了自己最得意的曲线。
“恩,”聂边甲抬了抬眉毛,“你一定做过很多练臀的动作,它们非常饱满。”
女人很满足,她掏出手机。
留了电话,那女子略显激动的小步跑到同伴面前。两个女人轻轻地击掌,她的同伴似乎有点羡慕,她咯咯的笑着。
聂边甲经过她们身边,打了个招呼,他特意冲另一个女孩露出有魅力的笑容,那女孩一边笑,一边害羞的捂着自己的嘴。
在卧推器械旁边的空地上,一个女人正在练习硬拉,她穿着瑜伽裤,显得双腿修长而匀称。
聂边甲把卧推的重量又加了1o公斤,他已经在热身重量上做了两组。
从躺椅上下来的时候,他的胸口剧烈的起伏着,像两个山丘。周围的几个男女被他的身材吸引,忍不住向这边观望。
那女人在拉起杠铃的时候,也不自禁的顺带朝他看一眼。
这个雄壮的男人居然朝自己走过来,她赶忙低下头,专心做自己的硬拉。
“你的后背应该略有一些反弓,否则腰容易受伤的。”
“哦,是么,”李洁放下杠铃,“谢谢,你,咦,你不是那个,聂先生?”,李洁突然想起来。
“啊,是你啊,我只注意到身边有个身材很棒的女孩,但没好意思一直盯着你,所以没认出来,怎么你也在这健身么?”,情场老手故作偶然状。
“对呀,我这个腰有毛病,大夫让我锻炼腰背肌。所以练练硬拉。”李洁还是有点不好意思直视对方,两个人都穿的紧身运动装,这么凹凸有致的对话,还是过于有压迫感。
她本来不喜欢这么显身材的瑜伽裤,可赵冲极力推荐,还亲自挑选,还别说,穿上以后,虽然有点不好意思,但自己照照镜子,还是蛮好看的。看着赵冲在镜子旁边流着哈喇子,她一脚踹过去,但觉得开心。
“腰椎有伤,那你做硬拉的时候,更要注意,保持背部挺直,而且我看你双腿太直了,你做的更像是罗马尼亚硬拉,它练的更多是腘绳肌和臀大肌。”
李洁瞪大眼睛,她根本听不懂。
聂边甲一边耐心的讲解,一边指导李洁站好,他让李洁微屈膝盖,屁股向后坐。
“对,挺胸,不要低头,向前下方看。”聂边甲把手轻轻地触碰在李洁的脊柱两侧,“现在拉起,把手肘向后拉,感觉我手放的位置,对对,这是你的竖脊肌,你要感觉它们向中间挤压,有感觉么?”
简介关于我长生于世,天塌不惊自古最让人可惜的是英雄迟暮,美人白头。英雄迟暮,必受人所欺。美人白头,则爱慕不再。任你如何天骄无敌,怎样倾国倾城,亦逃不过时间伟力。走过四季轮回,品位参差人间,长生者冷无香蓦然回,颇为感慨。感慨完,冷无香继续过自己的小日子,打打坐,炼炼丹,看看病,开开药。若有十年做不完的事,那就用二十年去做。若有一甲子学不会的东西,那就学两甲子。至于三千年前的敌人。真遗憾,沧海桑田,想祭拜却连坟墓在哪儿都找不到呢。...
作品简介我家个个是霸总级萌宝甜宠文,甜度#惊!娱乐圈惊现第一软饭男##惊!软饭男厉影帝大方承认靠女儿洗白##惊!厉影帝有女儿后黑红体变洗白热搜体##惊!厉影帝又双叒叕...
简介关于抄家前,弃妃搬空敌府气疯全家医妃虐渣爽文打脸抄家流放天作之合家致富女强黎昭昭穿越了,成了姐姐爬上太子妃之位的垫脚石,被全家人利用完随手就扔的棋子。被亲姐姐陷害成了翼王自始至终都未正眼瞧过的冒牌王妃,被亲妹妹抢走青梅竹马的恋人,被自己的夫婿设计成了勾引人的下贱货,最后被全家人唾弃,成了全城人人都要唾骂的祸水她黎昭昭绝非善类,欠她的都要还回来。一个个排好队,等她慢慢收拾。流放路上她与他都是被利用完丢弃的棋子,这个被陷害与她成了人人喊打的奸夫淫妇的家伙,还真是与她有缘呢。只是最后怎么还真成了奸夫??翼王北兰慕,你好不要脸!你是不是在昭昭嫁给我的时候就有了抢我媳妇儿的心思?北兰慕翼王说笑了,昭昭难道不是翼王你拱手相让的吗?黎昭昭慕慕,咱们别理他北兰慕好,都听昭昭的!翼王...
简丽烟邵临简丽烟邵临邵临简丽烟邵临简丽烟简丽烟邵临...
纯新人,第一本书,新手小白的处女作。赵凡穿越到平行世界。却现自己原来是个智障!在觉醒异能的前一天,他终于迎来了他的系统。哼,连人都不做了,去做畜生。月读!啧啧啧,看你碰都碰不到我的样子,真可怜。竟然以为我瞳术异能不能近战?你当我系统是摆设吗?我的写轮眼功能太多了...