手机浏览器扫描二维码访问
七品以上,可入普通大学。
五品以上,可入重本大学。
而此刻,韩东觉得自己也许能冲刺一下,在高考前达到五品的武术品级!
那可是重本!
若能考进重本,全家都要欢呼庆祝……上一世的高考,他侥幸得以超常发挥,考进位于江南市的重本大学,让老爸老妈开心的不得了。
他至今仍记得。
自高考成绩揭晓、直到他离开苏河市前往江南市,老爸老妈的脸上始终挂着笑意,好似可以开心一辈子。
“无论如何……”
韩东眼里有着坚定,忽然看到一道黑影晃来晃去,心中一惊。
“喂喂。”孙辉无语地晃了晃右手:“这也能走神?难道是昨天练习阳极桩太累了……刚刚说了那么多,在想什么,这么沉浸。”
韩东急忙道:“抱歉,刚刚在想高考。”
孙辉哼了一声,重复道:“我们武术生最重要的练习是桩功。你也清楚,昨日练习阳极桩有多么累,那是对身心的双重考验,但也是增强身体素质的稳妥途径。”
“刚刚给你讲的那些身体控制、力量锻炼,皆是辅助性练习。记住,桩功才是武术的最最基础。”
他继续道了两句,强调桩功的重要性。
习武者与桩功的关系,好比汽车与汽油……只有桩功的进步才能推动武术品级的合理提升。
否则只靠力量锻炼,最终必将身体失衡,不能再算习武。
韩东了然道:“身体控制、力量锻炼全是桩功的衍生品,用以辅助桩功,提升我们的身体素质。”
“不。”
孙辉摇头。
他轻声道;“桩功就是一切。练好阳极桩,即是练习武术的上佳方式,武术九品阶段,桩功是最重要的练习方法。在站桩过程内,体内力量、控制力、灵活性、以及气血流动等,全都能得以充足增涨。”
韩东皱了皱眉。
既然桩功这么妥善,为何不继续练习阳极桩?阳极桩既可增强气血气力,亦可增涨身体素质,简直是全面兼顾的完美方案。
旋即。
不懂就问,韩东疑惑道:“今天怎么不站桩?”
须知。
他昨晚在自家卧室里,练了足足两个小时的阳极桩……直到精神匮乏疲惫后,悄悄洗了个澡,最后才关灯睡觉。
“阳极桩?”孙辉登时无语:“普通桩功可以每天练习一次,但阳极桩需要情绪精神的配合……每隔一日、才可练一次阳极桩。”
韩东点头:“恩。”
“嘿。”
孙辉瞧着韩东,似笑非笑:“想练阳极桩?你可以在这儿试试,但你绝对坚持不到十分钟……我们也想练,但精神需要恢复时间,若能每日练习,我们这届的武术生至少都要六品以上。”
韩东连道:“原来如此。”
孙辉摆摆手,不再言语,走向旁边区域,自顾自地练习着一个个姿势,拳脚充沛有力。
韩东也参照之前的示范,一点点练习着。
他一边练习,一边暗暗感慨……他算是搞清楚了,之所以每隔一日才能练习阳极桩,是因为武术生们的精神,根本撑不住!
秦华穿越了,到了强人遍地的洪荒,他却成了一只没有自保能力的小妖。赶上了鸿钧讲道末班车,人阐两教嫌弃他是妖,西方二圣对他恨之人骨,女蜗娘娘摇头叹息你还是走吧!没奈何,他只好投人截教。他将如何走自己路,寻自己的道,在以后的封神大劫中保住自己的命,保住在意自己和自己在意的人的命,让我们拭目以待。...
晋江VIP20231024完结总书评数15082当前被收藏数57247文案网瘾女青年秦若最近有个苦恼,她手机上的短视频软件颤音突然变成了盗版软件视谶。谶,作预言之意,语言的预言称之为谶言,带图片的预言称之为图谶。所以短视频预言就是视谶?做盗版的还怪有文化的。秦若点击卸载,OK,卸不掉。秦若咬咬牙换了个新手机,OK,还是有这个软件。秦若脏话jpg秦若点进软件刷第一个视频哇哦,是国外某地海啸现场。时间,三天后。秦若我不信。秦若点进第二个视频哇哦,是娱乐圈某知名演员因重度塌房被捕,时间,五天后。秦若你猜我信不信?秦若刷到第三个视频某地某公交车因意外坠湖,十死十六伤,时间,七天后。秦若要不要脸啊,拿这种事唬人,死骗子!秦若怒而关掉软件,却不想三天后,国外某临海城市因海啸受灾五天后,知名演员因塌房被捕,对其罪行供认不讳秦若!!!秦若果断报警你好,我要上交我的手机!电话对面?蓝星历2089年,天灾一如既往的时有发生,整个世界总有一些地方陷入混乱。但不知从何时开始,有个国家渐渐不在此列中,他们似乎总能在天灾前转移群众,总能在大型事故前力挽狂澜,甚至还有余力关爱其他国家。他们有了更先进的科技,更先进的武器,更先进的航天器等等,是不是有哪里不对?蓝星其他国家你们是不是背着我们联系上了外星人?嘉国我们一如既往众志成城,人民至上,一切靠自己!感情线极少非无敌大佬型主角,主角前期跟随行动组,15章之后主角戏份少,不存在拖后腿行为。偏群像,纯架空。内容标签科幻末世升级流app预知群像主角秦若┃配角顾昂章林雪┃其它一句话简介预言手机当然是要选择上交啦!立意团结友爱,发展至上。作品简评普通公民秦若原本过着普通生活,某天手机里出现了能预知未来的APP后当机立断上交,然而当她想要回家时,警察同志很不好意思的告诉她,那个APP只有她在时才能打开,从此秦若从纸扎店小老板摇身一变成为基地成员。有了这个预言APP后种种天灾有了提前躲避的机会犯罪意外团伙作案,种种人祸也可以及时避免,由此引发了其他国家的关注,但同时也借由APP开始了星际时代。本文行文流畅优美,文字表述力强,家国情怀浓烈,各种天灾人祸在残酷的同时也不乏人文关怀,让人倍感温暖,而各种罪犯反派间谍的下场也让人身心舒畅,剧情发展合理,是值得看下去的群像佳作。...
简介关于家师太彪悍李青石本来以为师父是个假装江湖高手的骗子,后来才知道原来是个贼牛掰的穿越者...
生而彷徨,常有迷茫。从哪里来,到哪里去,我又是谁?顾行因为从小的奇特经历对人生常常感到困惑,直到一篇名为生命的进化的信息涌入他的脑海,于是,他开始了不一样的追寻之旅。震惊!16岁文学少年惨遭书籍简介难住!只得无奈玩深沉!新人新书,请多关爱,有票投票,无票收藏本书书友群336324245威信公众号jxak47...
昏昏沉沉中,薛凌从朦胧迷糊中清醒过来。这是哪儿?似曾相识的土胚房,残旧破烂不堪,老式窗户上贴着一对红艳艳的大红喜字,昏黄的小吊灯出微弱的红光。她躺在崭新却简陋的木床上,盖着一张薄薄的大红色喜被,床尾坐着一个挺拔冷峻的明朗男子。薛凌愣住了!他是程天源!!是他!竟真的是他!程天源,那个小时候疼她呵护她的邻家大哥哥,那个娶了她却当了一辈子鳏夫的丈夫,那个默默各位书友要是觉得温宁宋惊澜还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于大龙挂了有能拉出金属的龙,有种田养花的精灵,还有一心想要骑龙的乡下男爵。奇幻种田,领主养成!白雨涵2o18呕心沥血之作,敬请观看!...