热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

第94章(第2页)

他是真不爱那些器材,单车就挺好,还不用挪地方,以前在南洲他就经常骑车上学。

“篮球容易出危险,你跟我做静力性训练也行。”

虞文知只好从单车上下来,朝女教练走去。

等他走到身边,女教练一指在旁边平板支撑的盛绪:“虞队,你看盛绪的腰肌和臀肌,这样力度的肌肉群才能保证腰椎不代偿。”

“哦,是吗?”虞文知顺势看去。

平板支撑这个动作,让盛绪全身的肌肉都绷起来,运动衣是贴身的,肌肉轮廓非常明显。

女教练:“你可以摸摸,他一定是从小就爱动的,肌肉非常有力量。”

这话倒不假,因为家庭原因,盛绪从小就参加最硬核专业的军事化训练。

虞文知噙着笑走了过去,教室里有一整面墙的镜子,盛绪完全可以透过镜子看到他走过来了。

但盛绪给自己定下的目标是12o秒一次,时间没到,所以他也没动。

虞文知在他身边蹲下,笑吟吟将手按上了他的腰肌:“教练说你腰很强啊,我看看有多硬。”

五个指腹在腰臀处一捏,盛绪默默把肌肉绷的更紧,视线透过镜子与虞文知相碰。

虞文知的手搭在盛绪腰上,继续揉,继续捏,然后还要仰起头,装作惊讶:“教练,真挺结实的。”

就好像他第一次摸似的。

女教练:“是吧,所以他坐一天都不会累。”

“做一天?”虞文知动作突然顿住,他目光下坠,重新审视了一遍盛绪的腰胯,然后默默把手抽了回来,转而在自己眉心按了按。

他知道教练说的是坐在椅子上一天,但殊途同归,腰太好的话,另一个字也未尝不可。

女教练伸手:“是啊,我看看你的腰肌。”

虞文知闪身一躲,忍俊不禁,忙抬起手告饶:“别别别,我有痒痒肉。”

其实他是不好意思被女教练碰。

他底子也不差,毕竟打过好些年篮球,只是他骨架窄,穿衣服会显得瘦,看不出什么肌肉。

但他也不想在这儿争强好胜,让人觉得他身体素质一般,经不起大折腾挺好的。

体能训练结束后,又是坐在电竞椅上的一天,只不过如今强度更大,最后一局打到十二点二十才结束。

来不及寒暄道别,选手们披着满身的夜色,各回各处洗澡睡觉。

盛绪照例跑去了虞文知卧室。

虞文知给他解开莫比乌斯环,让他回房洗澡,早点睡觉。

盛绪很珍惜每天为数不多的二人世界,不愿意回去,贴在沙上:“我不累,你先去洗,我待一会儿。”

虞文知点头允诺,自己拿了睡衣去冲凉。

没十分钟,虞文知洗完出来了。

“你要不,在我这儿洗?”虞文知问。

“我衣服毛巾都没带,五十再回去。”

留十分钟,五分钟洗澡,五分钟擦干上床,盛绪把时间规划到极致。

虞文知看了眼手机,他们还有二十分钟。

“二十分钟,都来不及让你快乐一次。”虞文知说完就笑了,两人心照不宣地想起了那个黄昏,窗台前快律动的手指,和不远处教堂的钟声。

热门小说推荐
假面千金复仇记

假面千金复仇记

作品简介谁的懵懂青春里不曾错付过真心?多年后穆心怡不禁慨叹,如果没有他们当初的绝情,那么她也就不可能会遇到真正的爱情和友情。誓言复仇却越陷越深,是爱还是恨很多时...

三竦樱传

三竦樱传

原名火影樱传穿越了怎么办,而且还是高武的火影世界,而且最最悲催的是穿越到女孩子身上。没有老爷爷。没有系统。没有金手指。没有一切非火影世界的外挂,但是却有着一颗守护家人,守护伙伴,守护所有关心着我的人的那颗永不退缩的心,即便是大筒木十尾我也无所畏惧!!!群691382272各位书友要是觉得三竦樱传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

灾变降临:光芒的意义

灾变降临:光芒的意义

简介的奥特衍生同人。故事要从那一次海底地震说起要从遇见白衣小女孩说起要从一颗菱形水晶说起灾变降临光芒的意义...

我种菜那些年

我种菜那些年

高科技种菜系统从天而降,砸得元嘉庆头晕眼花。穷是吧?打脸极品亲戚是吧?想家致富奔小康是吧?统统都放着让系统来!从此,元嘉庆在成为农场主的路上一去不复返还意外包养优质美男一枚。农场主元嘉庆大手一挥,及其豪迈我种菜,菜归我,钱归你!谢希仁嗯,反正我归你。我种菜那些年...

末世空间:女主她天选之女

末世空间:女主她天选之女

末世这么神奇的吗...

每日热搜小说推荐