手机浏览器扫描二维码访问
本站o,
第八章起如挑担颠簸伸缩形如龙
“苏劫,你早上去哪里了比我还早。”乔斯有些奇怪。
“我去跑步了。”苏劫不是故意欺骗,而是欧得利不允许他说。
“今天是第九天。”古洋把许多人集合在操场上,开始了训话“你们都是想来学习传统武术的,我开始教你们七天挖土,你们也许觉得没有用处,但在将来你们就会懂得,这是一切功夫的源头。今天,我教授你们另外一种真正的功夫”
说话之间,他指着操场旁边的一个角落,里面放了许多箩筐,还有一根根的扁担。
这箩筐是满的,里面装满了大米,粮油,食盐,沉甸甸的。每个箩筐大约有六七十斤左右的东西。
“这些东西,是学校慰问乡下困难老人的。”古洋指着这些箩筐里面的粮油食盐,“现在大家每人挑一担,跟着我到乡下去。不过这挑担很有技巧,并不是全部靠力量。”
说话之间,古洋走到两筐最沉重的箩筐之间,把扁担架上去,身躯一钻,钻到了扁担下面,然后整个人一起,腰一弹,扁担和箩筐出来了嘎吱的声音,稳稳当当就被他挑了起来。
“这一钻,一起,一挺,有味道,和锄镢头的劲有些类似,但上拱的力量非常之大,似乎小草破土,顶翻大石。”苏劫看着古洋的动作一惊,他对于武学的理解,逐渐登堂入室,所以才能够看出来,这挑担之中,蕴含了高深的武术技巧在其中。
普通人如果贸然去挑担,恐怕一下就会闪了腰。
“我来。”乔斯牛高马大,直接钻入扁担之中,也用力把箩筐挑了起来,那扁担压在肩膀上,他明显脸色一变,似乎很难受。然后他稍微走了两步,箩筐和扁担立刻失去平衡,开始原地打转。随后一头重,一头轻,从肩膀上滑落下来,粮油都从箩筐中掉了出来。
还好粮食是用塑料袋装着的,油也是塑料壶密封,并没有泼洒,可以照样装回去。
乔斯不信邪,再次收拾好,把扁担架起,钻到扁担下,然后起身,竭力保持两边箩筐的平衡。
他就好像一个天平中间的柱子,要使得天平两边的砝码保持平衡非常困难,站立的时候还好,如果在运动中,那绝对会东倒西歪。
如果是以前没有被欧得利开导过,苏劫还真的以为挑担没有什么用。可现在他已经看出来了,挑担起锄头挖土都是一门武功。
古洋是真的在传授他们绝学。
欧得利把“锄镢头”这一招详详细细的解释了,导致于苏劫现在有很多心得,他目不转睛的看着古洋的行动,又看乔斯笨拙的动作。
别看乔斯体能好,可干农活还真的不如一些常年劳作的老农民,尤其是挑担子、挖土这些活,初看还好,时间长了简直就是折磨。
这个学习班的学生,纷纷都学着古洋挑担,朝着学校外面走。
可大家挑担走了一公里之后,纷纷都难受得咬牙瞪眼,肩膀直接磨破皮了,整个腰和脊椎被压得酸痛不已。
这比挖土翻地要困难得多。
“你们挑担的时候,随着步伐前进,一起一伏,呼吸之间,掌握好节奏,尤其是迈步的时候,要全身用劲,把担子抛离肩膀,这样整个人就会暂时放松。等担子落下来,用肩膀的力量下沉,把下落的劲化解,传递到达脚上,你们看我的动作。”古洋很轻松的迈步如飞,沉重的担子在他肩膀上随着扁担一起一伏,在肩膀上轻微的抛上抛下,似乎蝴蝶翻飞,根本没有任何重量。
苏劫对于武术劲力的领悟最深刻,观察他的姿态,立刻就知道了挑担的秘密。
的确蕴含拳法。
先是蹲身一钻,到达扁担下面。这一招极其毒辣,就如拳击里面的下潜动作,但又高明得多,在对敌人下半身进行攻击的同时,不仅可以搂抱、摔击,还可以缩小敌人的打击面积。
然后一起,把沉重的担子挑起来。这种上拱的力量,是腰腿和脊椎整个人向上顶,随后行走之间,颠簸担子,是用身体的紧张和放松,让沉重的担子进行移动。
这是抛物的力量,而不是平挑。
这样一来,在不至于腰肌劳损的同时,也拔伸了筋骨,还锻炼了平衡性,要知道这上百斤的担子在肩膀上轻微的抛动,如果没有很强的平衡性,恐怕整个人立刻就会东倒西歪。
“古人的智慧真是难以想象,他们对于肢体的运动,其实已经到了极限。干农活之中,果然可以领悟出来高深的功夫。”苏劫挑着担子,进入了状态,居然不是很累。
“不行了,不行了,我得休息。”走出了学校,大约走了一公里,乔斯已经累得像条死狗,他走到苏劫的面前,把担子放下,大口大口喘气,同时揉揉肩膀和腰,眼神中很奇怪“你为什么不累难道你以前干过农活”
简介关于后悔?臣服?真千金虐渣全球跪服前世,虞晚放弃一切荣光回到亲人身边,可豪门父母和五个哥哥都站在假千金那边,任由假千金把她当做对照组,疯狂打她脸。一场车祸,让虞晚彻底看清亲人们的嘴脸。重生后,虞晚表示摊牌了,我不装了,我是大佬!假千金在综艺节目里,拉她当大冤种,想踩着她一跃成为娱乐圈小花。虞晚在综艺大杀四方,直接爆红出圈!哥哥们为了假千金出头,各种蹦跶。虞晚直接在哥哥们擅长的领域,全方面碾压他们的自尊。当她惊艳世界,展露风华,各界大佬追着她身后喊爸爸后,假千金用谎言堆砌的美名遭到反噬。亲人们看清了假千金的真面目,一个个跑到虞晚面前跪求原谅。那立于帝圈顶端,又称之为娱乐圈神明的男人,一手揽住虞晚的腰,一脚将哥哥们踹开。要我家虞宝宝原谅?你们不配!...
[末世无限天灾女强空间无cp]蓝星即将进入末世,无限灾难求生系统随机绑定人进入各个灾难世界求生,姜未就是其中一个幸运儿,通过系统任务她可以强化自身,获得技能,还能通过农场仓库带回末世世界的物资。为了家人和自己的生存,姜未毅然决然准备加入。灾难世界设定如下现实世界物种进化洪水世界(新手副本,囤货求生)高温...
穿越到古代,家中一穷二白!不怕,运用21世纪的知识,随便搞点明创造,改善家中生活!一不留神富甲一方,漂亮老婆天天催着纳妾,小日子不要太幸福!蛮族入侵,那就组建骑兵,制造火炮,打他丫的!影响我平静的生活,敌寇虽远必诛!妖孽小书生...
作品简介原以为,需要相亲的女人,肯定存在巨大缺陷!要么身体,要么心理。凌宇怎么也没想到,坐在他面前的,竟是一位面容精致的高冷美女!原来是他相亲走错桌,相错了女人!更没想到,凌宇还和对方闪婚,从此他每次面临困境,只要她一出面,所有事情都能迎刃而解。直到有一天,他看到云城女富的采访,才惊讶地现,那级白富美竟和他老婆长得一模一样!她说我能成为富,全靠有我背后的男人支持!低调书迟凌宇秦明月...
综武世界,王朝并存,诸国争霸,宗门林立。赢昊穿越成为秦王嬴政的二皇子,并拜师北冥子,六年时间达到自在地境。不过就在此时,系统却突然觉醒。但这个系统却不按常理出牌,竟然还有激活任务加入雪月城!为了能绑定系统,赢昊不远千里,从大秦赶到北离!闯登天阁,战雪月剑仙,终于正式绑定了系统!可等到绑定后,赢昊才现这个系统有综武问剑雪月城,截胡李寒衣...
作品简介乱世江湖,妖魔为祸,人人朝不保夕。所幸6沉身怀异宝,只要吃下妖魔的血肉就可以获得妖魔的修为功力。各位书友要是觉得长生从吃妖开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...