手机浏览器扫描二维码访问
第46章（第3页）
温楚确实是第一次来。
主要，自己人生这前二十七年里，她从没想过体能差也能成为一种缺点。
“主要是想塑形，另外我手臂力量有点差，有什么办法能练练吗？”温楚非常坦诚地和教练聊了聊自己目前的“迫切”需求。
倒不是说要练得多厉害，起码不能和秦见纾差太多吧！
教练给出了很中肯的专业意见。
他带着温楚穿过分区，来到了玻璃墙隔开的另外一个区域：“这边这块都是练上肢的，你第一次来的话，来，试试这个……”
教练把她带到下拉机面前。
第一次健身，温楚在健身房里总共待了差不多两个小时。
她上午十点来的，结束的时候，刚过十二点。
额间渗出的汗珠顺着颌线不知不觉一路往下，流到了颈窝。
温楚从包里拿出手机一看，屏幕上多了几条未读消息。
其中有条是秦见纾来的，在一个多小时以前。
【秦见纾：你去健身房了？】
大约是秦见纾的手机和健身房的小程序进行了绑定，所以自己前台签到的话，对方那边能收到签到提醒？
温楚并不意外。
秦见纾回去好几天了，她们的消息记录还一直停留在对方到家当天。
自己主动询问，秦见纾才说已经到家了。
中间隔了这么久，秦见纾终于又想起来还有自己这么一号“朋友”吗？
温楚低头，在屏幕上打出一行字：【嗯，前台的人认出我不是卡主，还以为是你把卡片转让了。】
完，温楚就准备切出聊天框去回其它消息，却没想到一条新的消息很快跳出来。
【秦见纾：那怎么样？】
秒回啊。
秦见纾……好像很闲嘛。
怎么样？什么怎么样？
秦见纾是在问自己今天第一次健身的感觉怎么样吗？
还是问健身房条件怎么样？
温楚练得脑袋有些晕，在很迟钝地进行思考。
那边的人没等到回答，紧接着又了新的消息过来：【第一天强度太大的话，晚上睡觉身上可能会肌肉酸，你家里有筋膜枪吗？晚上睡前可以给自己酸的地方按按，会舒服一些。】
所以，秦见纾是在关心自己的健身初体验。
运动时出的汗黏在衣服上，让人浑身都不自在。
温楚来不及去细想，指尖在光滑的屏幕上飞快跃动，三条连续的消息送出去：
【温楚：感觉还行吧，就是有一点累……】
满级大号在末世
核动力战马，钛合金长枪，不死军团，纵横末日！！满级大号在末世...
摊牌了，摆烂炮灰是满级大佬
季甜穿到一本玛丽苏校园文里，成为里面的炮灰女配。虽然她是炮灰，但她一家子全是反派。反派大哥跟男主作对，公司破产。反派二哥跟女主作对，双腿被废。反派三哥是个恋爱脑，流落街头。而她更惨，被连累去蹲大牢。一家子反派凭什么她一个炮灰？她要开卷！她要逆袭。只是，在她燃起熊熊斗志以后，才现自己绑定了摆烂系统，不摆烂就抹杀她的灵魂。季甜躺平了。并且还劝一家人集体摆烂。看见大哥在公司加班别加班了，反正最后公司也不是你的！听我的，先败它十个亿！看见二哥还在忙碌医学事业别忙乎了，反正也是给别人做嫁衣，不如多研究研究能治瘸腿的药！看见三哥为女主鞍前马后做个快乐的单身狗不香吗？偏偏要去受爱情的苦！醒醒吧，舔到最后一无所有！季家三兄弟自家小妹是疯了吗？后来尝到摆烂快乐的三兄弟嗯，真香只是说好的一起摆烂，你怎么悄悄成了满级大佬？！季甜尴尬挠头领域展太广，收不住了。而那个在暗处窥伺她的阴暗反派，强势揽着她的腰嗯？要不把我也收了吧？季甜你不要过来啊！沙雕毒舌咸鱼美人偏执病娇反派bss...
大龙挂了
简介关于大龙挂了有能拉出金属的龙，有种田养花的精灵，还有一心想要骑龙的乡下男爵。奇幻种田，领主养成！白雨涵2o18呕心沥血之作，敬请观看！...
综清穿天生贵胄的皇子都栽了
简介关于综清穿天生贵胄的皇子都栽了清穿架空脑洞文年代女强爽文红楼修仙穿越清朝逆袭打脸cp九龙码字不易不对胃口的咱们下本书再见，宝子们手下留情勿留差评鞠躬了简介末世异能者与丧尸同归于尽后，功德甚多，偏偏末世不能存活，天道化身系统将苏酒的灵魂穿越重生异世，享受生活，女主随心所欲，不做任务，穿越无数界面苟活最后带着无意间赚取功德修补末世…女主，武力职高强，不懂情却慢慢被人感化第一个世界胤禟嫡福晋戏说大清，小可爱们不必当真。可以讨论书中人物，别骂作者。第二个世界cp胤祯已完结第三个世界cp胤禛已完结第四个世界cp胤祥已完结第五个世界七零作妖继女第六个世界修仙女配倔起第七个世界胤礽太子妃，凭一人之力扭转乾坤完结第八个世界胤佑嫡福晋完结隐藏极深偏执的小狼狗，他只对女主一个人好。第九个世界胤祺嫡福晋完结第十个世界红楼清穿修仙cp胤祥完结第十一个世界红楼迎春cp康熙完结第十二个世界康熙嫔妃郭络罗贵人完结第十二个世界胤禔嫡福晋更新中...
穿越全能学霸
曾经每一个遇到叶棠的人都说，她是罕见的天才，还是一个集才华与美貌于一身的天才。大家都以为她能有锦绣前程，她却开始自暴自弃，放飞自我。直到一天，她遭遇海难，穿越到同名同姓的十九岁自闭症女孩叶棠身上。从高高在上的天之娇女跌落到最底层的平民。她决定雄起，从学霸到学神，不再做不学无术的纨绔。可是为什么，那个她一直当做弟弟的穿越全能学霸...
