手机浏览器扫描二维码访问
第0031章 倒立风光无限好（第1页）
第oo31章倒立风光无限好
“啊……”
“不要啊！”
“停下！啊……疼！”
接下来的一小时中，训练大厅里一直回荡着安德虎那惨绝人寰的叫声。
夏天宇非常尽职的按照程莉莉所指导的，帮着安德虎练习柔韧性。
安德虎疼的早就不想练了，从小到大，他什么时候遭过这种罪呀！但是为了能继续留在舞蹈社，他却不能就这么放弃，只能恶狠狠的盯着夏天宇，心里打定主意，绝对要好好收拾一下这个狗腿子！居然不知道轻着点！
当被按着开横叉的时候，程莉莉忽然喊了声，“再帮他往下按点！”，
夏天宇随即把力道加到了安德虎的极限，他立刻惨叫一声，眼泪飚了出来，噗通一声坐在了地上，捂着大腿内侧大叫，“断了断了！我的筋断了！”
他鼻涕眼泪横流的样子，引来了其他人浓浓的鄙视。
程莉莉不屑的道，“大男子汉哭什么哭？你怎么这么怂？你这么差的基础，不好好拉拉韧带怎么行？”
安德虎捂着腿裆哆嗦着，“断了……呜呜……断了……筋断了！快送我去医院！”
程莉莉忍着笑，朝夏天宇使了个眼色。
夏天宇二话不说，一把将安德虎拉了起来，“断什么断？你不是还好好的？”
安德虎又是一声惨叫，双腿哆嗦着，但还是能站着。
“唉……”程莉莉摇摇头，“你看你这么娇气，还怎么练跳舞？拉拉筋就受不了，还哭鼻子，我看你还是别练了，你走吧！舞蹈社不欢迎你这种不能吃苦的人！”
安德虎抹着眼泪，觉得今天确实没脸再待在这里了，他恶狠狠的扫了夏天宇一眼，一瘸一拐的走了。
等他走了，苏晓柔低声对夏天宇道：“安德虎真怂呀，居然哭鼻子，不就是压压腿嘛！”
夏天宇高深莫测的笑了笑，为安德虎默哀了几秒钟。所谓的压腿单练，其实都是他和程莉莉安排好的，安德虎哭得一点都不冤。
从始至终，柳梦妍都没多看安德虎一眼。她此时正两手抱着脚踝，头朝下，身子紧紧贴在支撑腿上，另一条腿高高抬起，秀气的小脚绷得笔直，两条腿成了一条完美的直线。
苏晓柔看到她这个动作，忽然想起了夏天宇说过的倒立的事情，便捅了捅他，不满道：“已经过了这么久了，你怎么还不教我倒立？你是不是忘了？”
夏天宇笑了笑，“是你自己忘了吧？你不是也没找我！倒立又不难，我以为你自己琢磨出来了！”
苏晓柔撅了撅嘴，“可这是你说的！就算我忘了，你也应该提醒我！要不……现在你教我呗。”
“行！”夏天宇想了想，“换个地方吧，在这里会影响其他人的。”
随后，夏天宇让程莉莉帮忙，打开了一个小型训练厅的门，然后带着苏晓柔走了进去。
夏天宇让苏晓柔自己先做做准备活动，尤其是要把上肢活动开，免得一会儿受伤。
晓柔妹子很实在的又是扩胸又是伸展，让夏天宇的心跳随着那颤巍巍的波澜，率至少提高了百分之十。
他实在忍不住了，赞扬道：“晓柔，你的胸真是太极品了！”
苏晓柔有点害羞又有点自豪，嘟着小嘴说道：“你不是说有点下垂了吗？”
夏天宇掐着小拇指比划了一下，“只有一...
只有一点点而已！你要好好保养，这可是一笔巨大的财富！”
被贬后我带空间过得风生水起
苏之云以为当上皇子妃就是人生巅峰了，结果一朝被贬。不怕我有空间，带着皇子和娘家靠着空间被贬之路还能偶尔帮助一下别人呢。秦墨，余生很长，我们一起携手同行被贬后我带空间过得风生水起...
和暴躁王爷互换后绝嗣的他双胎了
简介关于和暴躁王爷互换后绝嗣的他双胎了6晓芸是万万没想到憋屈冤死后穿越了，成了人人厌恶的盛京第一妖王！据说安王朱煜杀人如麻，阴狠暴戾，京城中从上到下个个恨得咬牙切齿。据说外敌恨不得扒他皮，抽他筋，吃他肉。6晓芸头痛，这地狱般的开头模式要怎么苟活下去！某位女儿身的王爷看着占据自己身体的女人，相当暴躁有本事把身体还给本王！6晓芸浅浅一笑你负责宅斗，我负责享受！安王府的暗卫们现，他们暴躁的主子突然就温文尔雅了，更魔幻的是主子竟然还懂女人的月事！王妃身边的小婢女胆战心惊，小姐那眼神总冷嗖嗖的，里面时时含着杀气。当傲娇王爷看着积分不断飙升，痛觉大势已去，干脆摆烂。嘿，感觉还挺好本王妃觉得当女子甚好，不换了，就这样吧！6晓芸眸色沉沉，邪媚一笑既如此，那王妃咱就生个娃吧！十月怀胎，疼了三天三夜生下双胎后为啥身体就换回来了？他双手叉腰，怒瞪着眼前人，生娃疼的是我，轮到享受坐月子了为何成了你？！某位换回身体的娇柔小王妃，一边吃着十全大补汤，一边柔柔弱弱扮委屈娘，王爷他欺负我。朱煜...
都市战神：龙王觉醒
三年前，身为燕京顶级豪门第一顺位继承人，功盖千秋的南疆战神的刘浩然，在公海上遭遇一群神秘人伏击。侥幸逃出来的刘浩然，身受重伤，失去记忆，变成了傻子，后被潜龙村一对母女所救。三年后，因为土地问题，被人放火烧屋，眼睁睁的看着养母死在自己怀中，强烈的刺激让刘浩然恢复了记忆！杀我母者，杀！欺我妹者，杀！对我不敬者，杀！当年都市战神龙王觉醒...
重生后，我靠玄学逆天改命
简介关于重生后，我靠玄学逆天改命上一世，姜傲雪天赋异禀，是玄学圈第一人！却为了所谓的未婚夫和堂姐自封灵识，落得全家惨死的下场！没想到惨死的背后竟是一个天大的阴谋！重生回来，姜傲雪神挡杀神，魔阻降魔，任何人休想伤她家人以及那个人分毫！传说姜家大小姐能开天眼能捉鬼，一张符纸值万金！但却偏偏跟在薄家大少爷身后转。那薄家大少爷是谁？谁不知道是个不会笑的活阎王，外界都在传，姜家大小姐白瞎了一身真功夫，却长了一个鬼都嫌弃的恋爱脑！可只有姜傲雪自己知道，这个人曾经为了她连尊严都不要了，甚至丢了性命！薄烬，人家都笑我恋爱脑！姜傲雪看着一脸冰冷禁欲气息十足的男人抱怨道。他温柔一笑，看着她一脸宠溺的开口没关系让他们说，我心里唯有你一人而已。...
死后第一天，首辅大人被我撩疯了
谢楚楚穿书了，成为反派权臣的炮灰妻。开局就在逃难的路上，还面临被和离的命运。看着眼前翩翩少年郎面如冠玉的脸庞。谢楚楚相公，你不要我了么？晏谨觉得自己的小妻子自从落水醒来，就有些奇怪。不但懂医术了，会打架了，还会撩得他面红耳赤。晏家儿孙满堂，但霉运缠身。人家都说，谢家女嫁给晏家眼瞎腿残的小瘸子，是个倒霉蛋。谢楚死后第一天，辅大人被我撩疯了...
重生从靖夜司力士开始发家
简介关于重生从靖夜司力士开始家当夜幕降临，妖鬼从黑暗中探出爪牙，他们不会去区分无辜者，眼中只有血肉。吴青山认为，能力平庸的自己要想在乱世活得滋润，第一要学会苟，第二要学会抱大腿！...