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第24章 叶飞的小目标(第2页)

叶飞轻道一声晚安,抬手擦去脸上的汗水,转身出了房间。

陈姝瑶脸颊绯红,高耸的胸口随着呼吸急促地起伏,看来心里很不平静,看着叶飞关好房门,轻嗔一声臭弟弟又不洗手,起身往洗手间走去,每晚都要洗两遍澡,烦死了!

离开陈姝瑶卧室的叶飞也是一头扎进洗手间,需要淋水灭火的又何止她一个人呢!

浇灭心火的陈姝瑶慵懒的靠在床头,眉眼弯弯的看着放在腿上的笔记本电脑,看着自己昨晚新布视频的弹幕和评论,不时轻笑出声。

“省流:膝盖以下可以动了”

“这小腿看起来太细了,有点吓人!祝早日康复”

“这个小哥哥的背影我可以!”

“救命!有人深夜放毒!”

“求小哥哥煲汤的教程!”

“馋死我对你有什么好处!”

“求问,这样的康复教练哪里找!”

也有一些不和谐的声音,都被陈姝瑶自动忽略,粉丝还是很活跃的,数量有些上涨,看起来是有一部分刷到自己视频的粉丝重新关注回来了。

陈姝瑶有些开心,她想通过这种方式帮到叶飞,目前看来效果还是不错的。上传好新的一期视频,扯过大熊抱着,心里想着粉丝看到自己能站起来慢走训练的反应,恬恬睡去……

新视频主要是陈姝瑶恢复站立和慢走的剪辑,依然夹带着叶飞做美食的私货,她还把增肌和拉伸的两套动作剪辑放进了p2,自己觉得效果不错,干脆分享给粉丝,喜欢的就跟着练练,不喜欢就拉倒呗……

客房里,叶飞正靠在床头看着视频剪辑的教程,感觉有些费脑子,心里想着改天有时间自己拍个视频试着剪辑一下!学习使人进步,活到老学到老嘛!要不然就去报个学习班!他还不知道隔壁房间有个姐姐为了能帮到他已经开始行动起来了!结果教程还没播完,他已然倒在床上沉沉睡去……

雨渐渐的停了,夜幕中有星星闪过,预示着明天会是个好天气。

早上,厨房里陈姝瑶看着叶飞准备的早餐脸色有些苦,心里直呼这家伙喂胖我之心不死啊!虽然是为了给自己增肌进补下猛药,可天天这样吃,真的要遭不住了!

“叶师傅,我们明天换点清淡的可以不,你知道我现在多重了嘛!”陈姝瑶鼓着脸颊开口,看着锅里的百合白鸭汤,出抗议!

“多重?”叶飞上下打量一眼陈姝瑶,随意的问道,心说这也不胖啊,看着还是偏瘦了点。

“我一百零六斤了!都怪你!”陈姝瑶哼哼着,拿着筷子一下下轻戳叶飞。

“哦!离着目标一百二十斤还远着呢!”叶飞故意逗她。

“你敢!”陈姝瑶听到一百二十斤的目标大惊失色,“你放过姐姐好不好,也不一定非要这样的补法嘛,我们慢慢来好不好?”知道叶飞吃软不吃硬的她伸手捏住叶飞的衣角,轻轻摇晃,美眸可怜兮兮的望着他嘟嘴撒娇。

“好啦好啦!不逗你了,没打算给你补到一百二十斤,明天就换食谱了,最多一百一十斤行了吧!”

叶飞直呼有点顶不住,其实他本就打算明天开始更改食谱了,每天观察陈姝瑶双腿的情况,清楚的知道已经补的差不多了,接下来该是均衡的补充各种营养成分了。本来还想逗逗她,结果看她这副样子,直接顶不住缴械投降,全都招了……

陈姝瑶先是雀跃,紧接着又为体重烦恼,小脸苦兮兮的道:“真的嘛!可一百一十斤也不行啊,我本来还想减到一百斤的!我今天不吃早饭了!”

叶飞白她一眼,心说可去你的吧,好歹也是一米七的大美妞儿,减到一百斤那就只剩排骨了!转过头去拿出小碗盛汤,不搭理她。

陈姝瑶见叶飞不搭理自己,继续嘟着嘴哼哼着拿着筷子轻轻戳他,大有一番誓要为体重抗争到底的坚定模样。

叶飞端着小碗,拿着汤匙轻轻搅着碗里的白鸭肉,放在嘴边呼呼的吹着,乳白色的汤底漂着点点油花,鸭肉嫩白,香味扑鼻!轻轻咂一口汤,舀起一块鸭肉放入嘴里,一边轻慢嚼细品做陶醉状,一边看着陈姝瑶开口:“真的不吃嘛?那我可就不给你留了哦!”

陈姝瑶恨恨的盯着叶飞,转过头去,不露痕迹的吞口水,内心直呼可恶的家伙,你再这样我可就要吃了!吃胖了就赖上你要你负责!

“不吃肉的话,喝点汤总没问题吧!”叶飞再度舀起一勺汤带着一小块鸭肉,递到陈姝瑶嘴边,柔声开口道,“熬了这么久,给个面子尝一点嘛!”

陈姝瑶看着他耐心哄自己吃饭的样子,眼角泛起一丝笑意,心想如果他喜欢的话,一百一就一百一吧,张开小嘴,连汤带肉吞入口中……

沈慧君刚洗漱完从房间出来,转身就看到小叶在喂自己女儿,微笑着又轻轻退了回去,内心感叹现在的年轻人大早上起来就这么腻歪,自己还是待会儿再出来吧!

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