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“阿霆，你走的这么快干嘛，我找了你们半天。”卫安北气喘吁吁的跑过来，军区那么大，他信了那几的邪跑了好几个训练馆都没找到两人，该死的，跑的这么快

唐霆自动忽略了对面的身影，将自己的营养剂放在餐桌上，安稳的将唐浅放在座位上。

唐浅捂着嘴打了个哈欠，不紧不慢的从空间里拿出早晨预制好的蒸熟南瓜说道“大哥，帮我把南瓜压成泥。”伸出小手将切成块的南瓜连盒推向身旁注视的唐霆。

唐霆接了过来，宠溺的用勺子压着南瓜。

早上出门前唐浅准备好了午餐，一份预制蒸南瓜、一份橙子和一份蒸熟的胡萝卜。

“这是什么”卫安北看着桌上一个一个摆放整齐的小盒子，颜色还挺好看，嗯，还有点不同的气味。

“好香啊有股奶儿味”卫安北使劲的嗅了嗅，周围闻着香味探过来的身子越的多。

这味道的确有奶味，南瓜米糊不同于生菜米糊，用稍烫的温水将米粉冲调成米糊，再放入南瓜泥，用食材本身带有的南瓜香甜香味，搭配米糊里的米香奶香，两种混合后是比一般的米糊还要香。

唐浅有条不紊的试了试温度，星际的南瓜着实有点甜，她一勺一勺的喝着米糊含糊的说道，“这是宝宝餐，你不能吃。”

卫安北丝毫没有被打击到，咽了口口水盯着唐浅的碗，“嘿嘿，那看起来挺好吃的小公主，给哥哥尝一块呗，就一块”

那个橘黄色的看起来水水润润的有点不一样的香，不断的诱惑着他的身体。

唐霆伸手就是一个爆栗，他妹妹的美食他也敢眼馋。

不过说实话，他也有点想吃，这两个黄黄的他也没吃过。

南瓜米糊越吃甜的越腻，唐浅伸手用小叉子叉起一块橙子放入口中，酸甜可口，柔软多汁，真不错唐浅想着又往嘴里送了一块。

唐霆连喝了两支青草味的营养剂，腹中却越空虚，被唐浅的美食喂了两顿，营养剂愈加满足不了他的口味，总觉得缺了点什么。

就在他无意识扫过来的第n眼后，唐浅无奈的从空间里取出两个盒子，一个装满切好的橙子，另一个是唐浅第一次做的蔬菜沙拉。

还以为她大哥这个闷葫芦能坚持到多久，现在看来就算吃完了午饭，唐霆都不见得会张口要。也是，毕竟对一个刚会走的小娃娃张口要东西怎么看都有些羞耻。

唐浅完全忘了唐家厨房门口那群丝毫不知羞耻的一个两个。

从未感觉如此难熬的唐霆怔了一下看见推过来的两个大盒子，黝黑的面庞上微微泛出红晕，不好意思的正了正军装扯出一个笑脸温柔的看向唐浅说道，“谢谢宝贝”

嘿嘿，他的宝贝真好真贴心

橙子富含多种有益物质，其中的维生素c对于唐霆来说可以增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性。

nonono，橙子最重要的是快乐和温度糖小糖叉着橙子囫囵的说道。

哪里来的快乐，至于温度，是挺凉的唐浅吃到一块酸的下意识的皱起眉头，吃了口米糊缓一缓。

温度快乐的心里温度你看大哥不就快乐呢吗

唐浅顺着声音看过去，一旁的唐霆傻笑着看着两盒吃的一动不动。唐浅无奈的摇摇头，一个两个都不正常。

“大哥，你快吃吧，这个是橙子是可以直接吃的水果，这个是彩蔬牛肉沙拉。”小手指了指说道。

“大哥，你是第一个吃到这两个的哦，要是再不吃窝就叫个快递送给二哥了。”邪恶唐浅语气威胁。

什么

什么叫送给二哥

都到他嘴边了还想送给那个臭小子，唐霆闻声拿过一旁的叉子叉可一块深色的东西带着绿绿的菜。

好吃

是清新又口感特别的好吃

这个深色的小块他尤其喜欢，软嫩香弹，越嚼越好吃，“浅儿，这个小块是什么，很好吃”

“这是牛肉，一种兽类的肉。”这个牛肉还是她第一次在星际现的肉类，肉质干净纹理清晰，一头巨大的牛兽满足了她现阶段能吃上肉的一切愿望。

彩蔬牛肉沙拉的做法快又方便，营养高对身体好，尤其是对于大哥这种消耗量大需要干净丰富的食物营养增加肌肉。

取若干圣女果洗净切半，生菜、羽衣甘蓝洗净撕成小块，羽衣甘蓝用盐轻戳使之变软。取小号胡萝卜，沸水煮3分钟，捞出后滚刀切成可一口食用的小块。

牛肉选择做牛排的部位，位于牛的脊椎两侧从胸部开始到腰部。这部位的牛肉纤维细肉质嫩多汁，富含大理石纹理一般的油花，特别适合做牛排或整块嫩烤等做法。

牛排双面均匀撒一层盐、黑胡椒腌制，锅内放入一点油，开大火，锅热后转中火放入牛排，每面煎1分钟后翻面，总共煎5分钟左右，薄片全熟，出锅后静止5分钟切成小块。

这么好的肉不全熟才更嫩，但鉴于唐霆第一次吃肉，胃尚且娇贵，需要吃全熟的才不容易产生问题。

相比之下唐浅更心疼那唯一一点油，好不容易做出来的试验品，就这么贡献给了第一份牛排。

最后将所有食材混合撒上芝麻加入一点点盐和香醋，简易的彩蔬牛肉沙拉就完成了。