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08 先拳后腿次擒拿兵器内家五合一（第2页）
几人纷纷看向兰小龙。
因为，在他们这群人中，只有兰小龙真正的了解过武术，功夫。
“咳咳，你们别看我啊，我对功夫也只是懂一点皮毛而已！”
见状，兰小龙干咳了两声。
紧接着，又见他说道：
“不过，余航的这个说法我还是挺认可的！”
“拳是人最容易控制的肢体，腿距离有优势而力量大，但是需要控制能搏斗需要灵活的训练，所以才是先拳后腿！”
“一旦腿灵活了起来，不仅仅能攻击，更重要的是控制距离，所以只要被人近身，腿的优势就没了，此时摔法和擒拿就成了制胜关键，以及反擒拿，这些都能掌握了，接下来才是运用工具延伸来肢体，也就是兵器！”
“融汇之后感受控制身体的本质，最后利用呼吸和一些小肌肉获得身体的整合训练，那就是我们所谓的内功，当然了，这个内功只是个概念，而非实在物质！”
“所以，先拳后腿次擒拿，兵器内家五合一，这个说法我觉得算是武道的精髓吧！”
听完兰小龙讲解之后。
众人仿佛顿悟了一般。
虽然。
刘何平，王烁，海严他们仨人对武术不了解。
但是嘛。
咋一听，好像确实是这么个道理。
“卧槽，兰小龙还懂功夫呢？”
“这叫懂一点皮毛？”
“兰老师肯定是有功夫在身吧！”
“我严重怀疑，武林这个命题就是兰小龙提出来的！”
“懂了，懂了，以后我也要按照这个口诀来练！”
“这么一说，余航也不得了啊！”
“......”
直播间的弹幕，疯狂刷屏不已。
听完兰小龙的讲解后。
他们也认可了先拳后腿次擒拿，兵器内家五合一这句话！
再看这边。
屋内。
余航从旁边的冰箱里，拿出了一瓶灌装的肥宅快乐水。
打开，吨吨吨的喝了起来。
隔~
甚至他还打了一个隔。
这生活真是美滋滋啊。
有住的地方，免费吃喝，还有烟抽。
简直美滋滋！
坐下后。
余航开始准备安排后面的剧情了。
三年前！
香江。
中区警区总署。
一个满身是血的精壮男子走了进来。
警局里的警察也被这一幕给惊到了！
“生了什么事！”
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