手机浏览器扫描二维码访问
赵三宝拿起《五禽戏》,页是功法简介。
五禽戏源自太上,演于华佗仙师。五禽乃虎鹿猿熊鹤,仿其动作归于自然,熟练融合而健身退敌,五者合一则心境圆满,精气神视道心升华。
后边的各禽招式详解,还配有图画参考,一招一式意守,调息,动形紧密配合,共计五十五个招式,每个十式,后边还有五个各兽静招悟式。
动式主攻防:虎式主举扑,鹿式主奔抵,熊式主力盾,猿式主提摘,鹤式主伸飞,各十式。
静式则主悟:虎式,两手如提千金,吞气如腹,气脉调和;熊式,侧起懒腰后定,舒骨安肋,养血之术;鹿式,闭气低头捻拳,平身缩肩,迅捷爆;猿式……
动作不多,赵三宝学的津津有味,反复练习,每一个动作都做的无比认真,一个多时辰不到,虽然不是很熟练,但也打的有模有样。
禁不住暗想,武功也不是很难练吗?本道爷不会是天下奇才吧?却不知自身炼化混沌精气,耳聪目明,悟性大增,早与世俗武术不是同一体系。
赵三宝不知道这套五禽戏,不同于世俗流传的版本,招式像世俗武功可以打斗,最深层却是反璞修真。
猿主火,鹤主金,鹿主木,熊主土,虎主水,对应心肺肝脾肾,是道家日常修炼功课,每做一遍身体就会经脉通透,等到反复练习进入天人合一的状态,天赋潜能都得到开,身体更加敏捷,力量也会增加,神识境界也会增强。
虽然不明白练这套五禽戏为啥消耗精气,但是也很知足,反正没有别的武功秘籍,得到《五禽戏》就练五禽戏呗。这夜一遍又一遍的练,没有了精气就打坐吐纳,气田满了就继续练。
赵三宝想的很简单,打斗的时候别人出招,不可能等你想好对应的招式,只能熟练再熟练,见到招式立即能随心而动抵挡才行。
早上起来吃过饭,也没去文渊继续看书,将作监的工匠还在改造着宫殿,苏姐姐昨晚出了事那边估计也很忙,索性教教小玄子,权当找个陪练!
走出三宝观正想去养心殿,刚好碰到小玄子给太后请安出来。
二人年岁差不多,可以说是亦师亦友,虽然暂时没教过什么,至少还给小玄子一本经书。
“小玄子!为师给你的经书,有没有天天晨课吟诵?”
“哎呀呀!是师傅啊!徒儿给师傅请安!”
“别来这些虚头巴脑的,心里想着就行!”
赵三宝也知道这小子拜师是假,贪恋自己的法器是真,小孩子嘛?
“师傅,徒儿这几天每天早起诵经,咋没感觉到有啥变化!”
“切,为师这本经书念了俩年,才有气感!”
“啊!这么久?”小玄子一脸震惊,接着就是一脸嫌弃。
“怎么滴,你还想一步登天啊?”
“那也太慢了师傅,有没有快点的?”
“你这心态不行啊!道家要禁忌急躁,静心!静心!循序渐进,方成正果!”
“师傅啊,徒儿政务繁忙,哪有这么多时间静心念经?”
“也对哦,看来你不是修道的料,为师今天传你一套功法!”
“厉害不?师傅!”
“不说天下无敌,至少能强身健体。”
赵三宝心想,范围给你从弱到强,来个全包括,练的好功法强,练不好就是没到家!
“那还等啥?快教呗!”
“嘿嘿!既然你这么急,师傅也等不急了!”
“师傅这话怎么听着这么阴险?”
师徒二人来到练功房内,赵三宝把五禽戏扔给小玄子。
简介关于古神在低语听,古神在低语,祂说祂们终将回来!传说中,这个世界的统治者本该是那些古老的神明,祂们的每一次死亡,都是一场盛大的新生那些信奉诸神的人们,将沉睡的神明唤醒,在黑暗里点燃火把,焚烧这个世界。我的父亲曾因调查某位神明的复活而失踪,至今生死未卜。我很慌,但不完全慌。因为那个被复活的神明,就是我。...
简介关于重生九零努力做个包租婆赵晓倩是个恐婚主义,天天喊着口号结婚是为什么,是火锅不好吃,还是啤酒不好喝,在面对老母亲的催婚,她决定去相亲应付一下,谁知道相亲的是个普信男,还因为一滩水重生回到十六岁,刚中考完!这辈子她决定努力赚钱,做个有钱有闲的包租婆,顺便改造一下妻管严的哥哥,带领赵爸赵妈做生意,没想到最后,拥有了多数人达不到的名利!...
前世,惨败如初,终将毁灭,新世,十四族,利益茂安,勾心斗角,诙谐滑稽,些许搞笑。创新式斗争小说,尽显人情冷暖。小说确实是奇幻另类小说,虽多多少少带点灵异,但是并不吓人。回忆异闻录...
简介关于替嫁后我靠经商养活军队(穿越,替嫁,经商,种田,金手指,宠文,双洁,暴富)菜贩子莫浅浅在乡下农家收白菜的时候,被一头猪飞奔出栏撞飞到地上,晕了过去。没想到就直接穿越到成亲途中,最可怕的是她是替嫁假新娘啊!更可怕的是她要嫁的人是常年驻守边关的活阎王,6家老三6焰,传说中杀人如杀猪更无语的是,莫浅浅手中居然还抱着一只小花猪一人一猪对视一眼,各翻了一个白眼莫浅浅崩溃猪哥,是不是你啊...
学了孙大圣的本事坐了玉皇大帝的宝座修了如来佛祖的金身横扫魔界重铸天庭一切从五行山下拜师开始西游五行山下拜师孙悟空...