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第72章 练步法（第1页）

清晨，阳光温和，照射在练武场上，朱杰恭敬地站在杨松面前，准备学习枪法。杨松，看着朱杰，眼中闪过一丝满意。他拿起一杆红缨枪，向朱杰展示了几个基本的枪法。朱杰瞪大了眼睛，专注地看着杨松的每一个动作。杨松的枪法犹如流水，无孔不入，无可阻挡。每一个动作都充满了力量，但又流露出一种优雅。这是朱杰从未见过的枪法，他感到既惊又喜。然而，杨松并没有轻易地将枪法传授给朱杰。他观察了一会儿朱杰的步法，皱起了眉头。他指出了朱杰的步法并不熟练，需要从最基础的步法练起。朱杰恭敬地点头，表示同意。他明白，只有熟练的步法，才能支撑起完美的枪法。他开始在杨松的指导下，从基础的步法练起。朱杰从腰部力，轻轻地扭动膝盖，然后再轻轻地转动脚踝，踏出了第一步。他的眼睛直视前方，步伐稳健。杨松看着朱杰，微微点头。他知道，朱杰是一个有天赋的徒弟，能够理解并执行他的指导。杨松教导朱杰的步法十分独特，连环步和飞燕式步法。连环步讲求步法灵活，虚实并用，让对手难以捉摸。而飞燕式步法则是讲究身法轻快，如飞燕疾驰，让敌人无从防备。为了帮助朱杰打好基础，杨松日夜督促他苦练这些步法。朱杰虽然天资聪颖，但面对新的挑战，他现自己的基础显得尤为不足。然而，他并没有气馁，而是更加刻苦地练习。

师父杨松告诉朱杰起承转合是步法练习的重要技巧，也是朱杰在练习步法时重点关注的方面。为了掌握起承转合的技巧，朱杰通过反复练习和深入思考，逐渐总结出了一些有效的练习方法。先，朱杰强调了对起承转合的正确理解。他认为，起承转合并不是简单的四个动作的串联，而是通过身法和步法的协调配合，使身体的姿势、方向和度都得到恰当的调整，从而使攻击和防守更加严密、精确。在具体练习方面，杨松教朱杰采用了逐步分解法。教他先将起承转合的每个动作进行分解，然后逐一练习。在起式时，教他注重调整呼吸，使身体放松，然后将力量贯于脚下，蹬地而起，同时身法微微上扬，为接下来的动作做好准备。在承式时，教他注重保持身法和步法的稳定，为接下来的转换做好准备。在转式时，教他注重调整身法和步法，使自己的位置和角度更加有利于攻击或防守。在合式时，教他注重将力量和度挥到极致，使攻击更加迅猛、有力。为了更好地掌握起承转合的技巧，朱杰还强调了反复练习和不断反思。朱杰通过观看师父杨松的演练和应用，了解不同的本流派和风格的起承转合技巧，杨松还帮助朱杰总结出了自己在练习过程中存在的不足之处。同时，教他还注重将理论知识与实际应用相结合，不断思考和调整自己的练习方法和策略。杨松帮助朱杰通过正确的理解、逐步分解练习以及反复练习和反思，成功地掌握了起承转合的技巧。每个夜晚，都有月光都洒在他的身上，朱杰不断的在月色下苦练。他的身影在月光下若隐若现，他的步法在月色中留下了一个个深深的脚印，由于朱杰总在一个地方练习，导致朱杰每天踩得地方有众多的坑印。每当太阳升起的时候，他都会站在杨柳树下，手中紧握长枪，身形随着枪法的节奏而动。日夜不停地练习杨松教导的步法。他走过杨柳间的窄桥，步步行走如飞燕，尽管初时步履蹒跚，但他不气馁，一遍遍地练习，直到步法轻快如风。随着时间的推移，朱杰的步法越来越熟练。他的脚步变得更加轻快而稳健，他的身形也变得越来越灵动。一天清晨，当太阳刚刚升起的时候，朱杰正在杨柳树下练习枪法。杨松静静地站在一旁观看。突然，他大声喝彩：“好！”朱杰的连环步已经如行云流水般自然，他的飞燕式步法已经疾如闪电。在杨松的悉心指导下，他的进步迅。每当朱杰遇到困难和挫折，杨松总是用他坚定的眼神和激励的话语给予他信心和动力。杨松教给朱杰的练步法功夫，不仅让他的身法和步法更加灵活多变，还培养了他的耐力和韧性。杨松每日都观察自己的这位弟子，朱杰的每一步成长他都看在眼里，朱杰的步法逐渐变得更为稳健，也更具力量。这一日练完功，朱杰提着几坛“东牟特曲”来孝敬自己师父，满脸笑容地走到杨松面前，说道：“师父，这是您最喜欢的酒，我特地给您带来了。”杨松看着自己的徒弟，满心欢喜地接过酒坛，点了点头。朱杰这时看到了唐顺之，他有些惊讶地问道：“大师兄，你怎么会在这里？”唐顺之微笑着说：“我在后山静悟闻着酒香就过来了。”三人相视而笑，便一同坐下开始喝酒。酒过几巡，杨松就总觉得自己这位徒弟身上有一股不凡的气质，他问道：“杰儿，为师看你气质非凡如此独特，是否有什么曾经的过往，今天乘着酒兴我们聊一聊。”朱杰迟疑了一下，然后说：“师父，您徒弟就是一个普通人，就是和军队参与剿灭过几次倭寇。”接着，他便将自己抗倭的事情告诉了杨松和唐顺之。杨松和唐顺之听到这个消息后，非常震惊。他们万万没想到，这个自己眼中的小朱杰，竟然还是一名抗倭英雄。他们为朱杰感到自豪。三人酒越喝越多，话语也越来越多。他们谈到了武术、谈到了国家大事、谈到了抗倭。朱杰对自己的师父杨松和大师兄唐顺之表达了深深的敬意，感谢他们的教导和支持。杨松和唐顺之也向朱杰表达了敬佩之情，他为有这样一位英雄徒弟而感到骄傲，三个汉子一直喝到鸡叫天明，杨松特意给二人放了一天假，等二人休息好后，让唐顺之带着朱杰在嵩山好好转转。