手机浏览器扫描二维码访问
“这叫沙袋,是锻炼腿的东西,”梁回道。
“哦?那你腿上绑着它,怎么起到锻炼的作用?”令狐冲好奇的问道。
“它……”梁刚想和他解释肌肉啊、极限啊这些,突然想起来他们这些老古董不懂这些,“算了,和你说了你也不懂,反正你就记得,这沙袋对锻炼腿部的力量有好处就行了。”
“那你给我也弄一套,我也想试试!”令狐冲跃跃欲试道。
“我给你弄一套上来?你还不如让我去死呢!”梁说道:“赶紧吃饭,快把我饿死了。”
“饿死鬼投胎啊你!”令狐冲见到梁狼吞虎咽的样子,突然有点心痛,急忙将菜都放在他面前,两人一起大吃大喝起来。
“风老头有来找你玩吗?”梁出声问道。
“你说谁是风老头?”后山传来了风清扬的声音,接着他清癯的身形出现在两人面前。
“哎呀,老爷子,我问大师兄你老人家在不在,在的话该叫你出来吃,我们再动筷子的,你看看这事闹得,”梁赶紧拍了拍屁股下面的石头,然后将位置让给风清扬,让他一起吃饭。
“哎,被你们带坏了,不吃几口饭,总感觉少点什么,”风清扬吃了几口饭说道。
“所以你老人家闻着味就来了?”梁笑着问道。
“你说什么?”风清扬看着他问道。
“不是,我是说,你老人家来的正好,我今天让福婶装了很多饭菜,足够我们吃的了,”梁急忙说道。
“你个小兔崽子,一点也不懂得尊重长辈!”风清扬拍了梁的后脑勺一下。
“哎哟,太师叔啊,你一掌把我拍死得了,使这么大的劲,你看你把我拍傻了,我师父师娘会不会找你算账!”梁揉着脑袋说道:“我现在可是我们华山派的智慧担当哟。”
“呕!”令狐冲突然呕了一下。
“你怎么了?”梁问道。
“没什么,突然有点恶心,”令狐冲急忙灌了一口酒。
“……”梁有些无语,只得将力气泄在食物上。
“你腿上这玩意真有用?”风清扬先让听到了令狐冲和梁的谈话,一边吃着饭,一边指着梁的沙袋问道。
“是呀,太师叔,绑着这玩意习惯了高飞低走,等把这东西去了,你说轻功会不会更上一层楼?”梁笑着解释道。
“原来是通过负重,锻炼人的耐力和腿部力量,”风清扬点点头,表示理解。
“对,所以说这玩意有用!”梁笑着说道。
“三师弟,你把你这一套给我留下,你自己下山再弄一套吧!”令狐冲听得心中痒痒的,急忙自己动手,开始解梁绑在腿上和胳膊上的沙袋。
“喂,大师兄,你做什么?非礼啦!”梁吓得急忙放下手中的筷子,一边解沙袋,一边说道:“你别动,我自己来!”
……
听着好像也有种怪异的感觉。
许乘月穿到古代贵族家庭,原以为能躺平摆烂,混吃等死,谁知道现实给她当头一棒。父母不闻不问,伯娘逼着嫁人,无奈之下收拾包袱,一走了之。长安居,大不易。洛阳居,也不大易啊。为养活...
青辞,本是现代的一位少年,却意外穿越到了修仙大6。然而,刚修炼到满级的青辞,被空间风暴卷走了!再次醒来的他却成了只兔子,还好自己有底牌,可以在这个大6活下去。可是谁能告诉他这个大6是提瓦特!青辞救命,钟离要吃兔子了!钟离原神开局我成了只兔子!...
驾驭权力,是一门高深艺术。需识大局知进退善谋略,还要懂女人。前三点是为了征服世界,最后一点,则是为了不被女人征服。仕途难,难于上青天仕途香,香满青云路。本书直接从地级市开局,不会出现主角从乡镇崛起几百章的情况。...
一件古董将我推上一条亡命之路,从此为了活下去我变成了一个和阴人行尸打交道的走阴人。三年寻龙,十年点穴,游走阴阳,专事鬼神。走着走着,也就挣扎到了今天。摸金天师...
(推荐新文6爷的小祖宗又撩又飒)绵绵,嫁给我,你会得到一个有钱有颜,还能帮你虐渣渣的绝世好老公。一不小心,乔绵绵惹上云城身份最尊贵显赫的男人墨夜司。很快,全城的人都知道曾扬言终身不娶的墨少娶了个心头宝回来,捧手里怕摔了,含嘴里怕化了。婚后,墨太太忙着拍戏,虐渣渣。墨先生忙着宠老婆,宠老婆,还是宠老婆。下属我和级大佬隐婚了...
大婚之日,没等来新郎,却等来了一纸休书。东璃国第一美女凤红鸾,成为了东璃国史上第一个未嫁先休的弃妇。沦为整个东璃国最大的笑柄。不堪被辱,她跳进了荷花池。再次睁开眼睛,一改以往怯弱,眉眼间冷艳光华,她已经不是原来的那个她婚礼喜宴,没等来新郎,却等来一场精心筹谋的围杀。白浅浅这个二十一世纪的天才娇宠阴沟里翻船,死在了新婚丈夫的枪下。再次睁开眼睛,她的灵魂进入了一个空有美貌的东璃国第一草包废物凤红鸾身体里。而且这个身体主人的身份还是一个爹不亲,娘早死,受尽姨...