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第74章 合宿中上（第1页）

很快，合宿的训练项目就了下来，满满当当的好几页纸。

光基础训练项目就写了两大页纸，更别提还有个人的特训。

“热身跑2o圈，横向移动和纵向移动训练各5o组，挥拍训练一千次，接球训练各5o组……”

切原赤也看着训练单，将上面的内容念了出来，基础训练的量是和平常一样，也许是就用了立海大的菜单，那么他两个小时内就可以完成了。

但是增强训练又是什么？

混合双打练习是立海大的的家常便饭了，但竟然又多了多球对打练习，铅制球拍挥拍练习等……

还有针对每个人特长、弱点的特色训练菜单，虽然这个是各自学校各自安排的。

这一天下来，就算是对已经习惯了繁重的日常训练量的立海大来说，要完成这些也并不轻松。

而对冰帝来说，立海大的基础训练已经够他们喝一壶了，估计做完就瘫倒在地了。

虽然训练菜单是由“四巨头”和迹部景吾一起商量置定的，但无奈冰帝的基础训练量太少、太基础，完全抵不过立海大的。

增强训练又是幸村精市和手冢国光根据u17的训练改的，虽然能很好锻炼、提升实力，但过程真的非常痛苦。

迹部景吾也是因为知道这份训练菜单能给大家带来如何巨大的提升，才任劳任怨准备了所有器材，并且，把很多训练安排的事情交给了立海大决定。

他也正是因为知道这样一份菜单对于提升实力有多大帮助，所以立海大的明明可以不分享出来，却还是这样做了，也算是欠了他们一份人情。

所以他的部员要是不好好珍惜这次合宿的机会，努力变强，看他怎么收拾他们。

最终，在冰帝一群人的惨叫声、立海大一群人的沉默中，两校开始了合宿的第一天。

不过不知道是不是因为刚刚的比赛没有分出胜负，两校之间的火药味十足，还想在完成训练菜单中分个胜负。

不过，冰帝再怎么努力，也肯定比不上每天都要完成这份基础训练菜单的立海大。

不过更令人震惊的是，比起实力强大的“四巨头”，最先完成的竟然是仁王雅治和切原赤也。

可能是因为是仁王雅治喜欢整蛊，或者假扮真田弦一郎干坏事，但经常被好搭档柳生比吕士揭穿，所以一直被暴怒的真田弦一郎惩罚训练翻倍。

切原赤也总是因为考试不及格、熬夜打游戏、迷路等一系列事情被罚，训练翻倍简直是家常便饭。

所以两人的度练到了极致。

"我做完了，你们慢慢加油哦，piyo~”

仁王雅治快结束训练，笑嘻嘻的朝一群人挥手，拉足了仇恨。

向日岳人正在咬牙做挥拍练习，他才完成了一半，手臂就已经酸痛到有些抬不起来，度渐渐放慢。

然后就听到仁王雅治的话，不由大惊道：“什么?这么快！”

仁王雅治头也不回的摆摆手，很潇洒的从他面前走过，去找亲爱的部长了！

眼看着仁王竟然是第一个完成训练的，并且直接朝幸村精市所在的位置走过去，真田弦一郎冷着一张脸，低声喊了句：“太松懈了！”

他接球的动作也越快，大家也都心有灵犀一般，也都同时加快了完成任务的脚步。

手冢国光还是不慌不忙，稳稳的做着每一项任务，他的度本来就不慢，也并不在意谁最先完成基础训练这项事。

向日岳人看着仿佛了二倍的立海大众人，开始全身酸痛，脑壳也疼了，大家能不能不要那么卷啊。

“我完成啦！”

切原赤也刚刚眼巴巴看着仁王雅治离开去找幸村部长，有独处机会，没准还会得到表扬，早就羡慕死了。

他一边嘴里大叫着，手上的动作也一点都不含糊，快收尾，去找幸村部长。

幸村精市、手冢国光、迹部景吾差不多也是同一时间完成的。

“我做完了，先行离开一下。”真田弦一郎也紧接着完成了，拿起放在一旁的幸村精市的水杯，冲众人说了一句后直接离开了。

立海大的人一个接一个完成训练离开，聚集在幸村精市身旁，留下冰帝一众人面面相觑。

迹部景吾微微喘着气，看到立海大都已经完成了基础训练，围在他们的部长幸村精市旁边，而他这个部长竟然还是孤家寡人。

忍足侑士已经适应了这个节奏，但他竟然还慢慢地做，不提，亏他还是冰帝的二把手。

在迹部景吾威胁的视线下，忍足侑士打了个寒颤，加完成了剩下的训练。

谁也不想成为最后一个，剩下的也加起来，一个接着一个的完成了。