热血中文

手机浏览器扫描二维码访问

九八章 做梦梦魇(第1页)

第98章:做梦梦魇

人为什么要做梦?

梦魇是一种生理现象:

很多人在睡觉时,有的时候会突然感到仿佛有千斤重物压在身!朦朦胧胧地喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了。

这种情况让人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再配合梦境,就被赋予了一个“形象”的名字叫鬼压身。

这种现象在医学上叫“梦魇”.这是一种生理现象,遇到这种情况不需要惊慌。

当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经巾枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以有些时候虽然有意识,能清楚地感知到周围的事物,却动弹不得。

这种情况也很容易解除,只要有人叫醒他或推他一把,梦魔就会立即消失。

梦魔其实十分普遍。

比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟,才能睁开眼睛等,都是中枢神经不同步工作的原因.仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是生梦魔的诱因。

此外,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的。

如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会生梦魇了!

人为什么做梦呢?

关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还是没有得到彻底、圆满的解决。

但有两点是十分肯定的:

其一是外界刺激可以致梦。

如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。

其二是日有所思,夜有所梦。

许多研究梦的内容的科学家现,梦里往往重现白天的经历。

从这两点结论出,我们不难现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面:

1、身体已生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:

一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连“救命“两字也无力喊出来。

心理学家通过调查得知:

这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。

梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。

心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。

因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下几点是值得注意的:保持情绪乐观,消除矛盾冲突。

改变依赖思想,日有所思,夜有所梦,是你面临精神压力太大,有时通过梦境来释放一下而以,要学会放松自己。

通常会做噩梦的人,应该是思想上略有问题的,每天都庸人自扰.日有所思,夜就有所梦。

生魇梦时,一个小孩会在睡梦中出惊叫现象,或者突然从床上坐起,嚎啕大哭,高声呼救。此时,小孩两眼圆睁,面色通红,片刻后安静,自行复睡。

如果当时把孩子强行唤醒,被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧,不知生了什么事情。待家长提醒后,幼儿再仔细回忆,可以说出自己刚才作了一场恶梦,这种情况就是魇梦,也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”。

魇梦是生在睡眠中的一种异常表现。睡眠是大脑皮层生广泛性抑制的一种表现。

人处于睡眠中,大脑皮层的功能虽然抑制了,但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地放。

一个人的睡眠过程、无论多长时间,总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期。

这两个时期的脑电波放情况是不同的,正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波,在异相睡眠时却现有放电现象,魇梦是在异相睡眠期生了变化。

魇梦的生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张、恐惧等。

一般不需治疗,待他们的中枢神经系统育成熟了,大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了,魇梦现象也就自然而然消失了。

如果生频繁,可在临睡前服适量安定片有助睡眠,也可使魇梦减少生。

人为什么会做梦?做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。

人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。

热门小说推荐
首富杨飞

首富杨飞

时间起了皱纹,杨飞重回一九九三年。做个俗人,一世风流。...

我在修真界打辅助

我在修真界打辅助

简介关于我在修真界打辅助女主修仙无cp文,我选错分类了。要等我二十万字才能申请修改分类。不好意思啦。打游戏都能被穿越!?还是到了修真界。别人带系统,带空间,带剧本。我带的什么!?英雄技能!?衰゜o゜还是两个辅助英雄。老天爷,你要不要这么玩我。不过既来之则安之,即使是辅助,我也能打上王者…说错了,我也能登上这修真界的顶峰。且看辅助如何混到封神。无cp,偏日常温馨。...

白月光来抢男人怎么办,甩给她!

白月光来抢男人怎么办,甩给她!

作品简介乔鹿一直都知道,她的丈夫是个狠角色,对她也不例外。隐婚三年,她以为只要懂事听话,就能够挽回丈夫的心。可当顾乘骁带着白月光出现在产科门诊时,她才知道自己是多么的可笑。乔鹿这辈子做过最正确的决定,就是离婚。白月光来抢男人了怎么办?给她呀!拜拜就拜拜,下一个更乖。眼看她高楼起,桃花开。他才知道自己错的多么离谱!各位书友要是觉得白月光来抢男人怎么办,甩给她!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

修真界的劫

修真界的劫

简介关于修真界的劫天降陨石,击毁远古封魔大阵,魔神苏醒,率领无尽魔灵席卷整个修真界,末世降临!无数的修士因此而陨落,在修真界彻底覆灭时,一名小修士却因意外,回到了百年前,于是,就开启了一段拯救修真界的旅程。...

穿成假千金,我开了一座修仙学院

穿成假千金,我开了一座修仙学院

简介关于穿成假千金,我开了一座修仙学院(评分低是因为分数刚出,人少。)修真界人人都知道江渺。逆天的美貌无解的天赋王炸。在人均千岁的修真界,江渺以百岁稚龄踏入生死境。成为了当世第一人。但她竟遭人暗算,死于飞升雷劫之下。谁料,一朝穿越,她竟来到了现代,成为了人人憎恶的假千金。亲生父母死于车祸,遗产都给了真千金。养父母挟恩图报,逼她捐肾。还有个圣父未婚夫,在一旁道德绑架。江渺脚踹养父母,嘴遁未婚夫,只要我没有道德,就没人能够绑架我。机缘巧合之下,江渺绑定了修仙学院系统。在灵气稀薄的蓝星,她广招学生。种出了洗髓伐骨的果蔬炼出了能治百病的丹药。从全网嘲讽的假千金,变成了人人敬仰的修仙大学校长。一开始所有人都不信,到后来全世界都巴结她。最后连真千金也求她渺渺,你能给我一个入学名额吗?什么系都无所谓。逼她捐肾的父母渺渺,你要是实在恨我们,让我们去学院挑粪浇菜也好啊。厌她至极的未婚夫咳咳,江渺,你们学院的菜,能卖我一点吗?江渺我知道你们很急,但你们先别急。...

杀戮游戏,近战莽夫从摸尸开始

杀戮游戏,近战莽夫从摸尸开始

简介关于杀戮游戏,近战莽夫从摸尸开始注意不是无敌流杀戮游戏降临,异世界魔物入侵蓝星。在前世混迹两年半的徐琛,穿越到游戏降临蓝星的一个小时前。觉醒摸尸的育天赋,只要触碰尸体就可以吸收属性点!但,随着属性点的堆叠和他对自身这个神秘天赋的理解徐琛猛然现自己已经成了一名近战莽夫!敌人攻击施法特效炫酷伤害高且自带范围伤害,行动轻盈且迅,各种远程攻击手段层出不穷。徐琛攻击手中长刀挥舞的密不透风,踩爆地面,身形加!冲过去就是一记鞭腿!膝击!扼喉!抽身拔刀,劈!劈!劈!!...

每日热搜小说推荐