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第六十五章 训练岂是那么容易搞出来的（第3页）

能用八个月时间，把一个普通人，训练成堪比b2特的跑步健将！甚至还能有所越！这很容易吗？反而是多么不可思议！

所以，这也能看出来，这个极限训练法是多么好用。当然，如果仅是萧月缺的一个想法，而没有王力四人的帮助，也不可能达到这么好的效果。

除了重力问题，还有一些说不上瑕疵的问题。

那就是，虽然郭春对人体的了解已经冠绝常人，但！一个人的力量总是有限的。

这途中，萧月缺也自然现到了一些，没有训练到的薄弱点。

那些薄弱点要么是很难找到，如果没有经过一点点的试验，就无法现。

要么是找到了，但想要锻炼到位，需要的动作太过复杂。这些动作，如果常人没有经过长时间的训练，就冒然进行，很难做得到。

所以，训练的成果自然也是达不到最好的标准。

其实，萧月缺现在达到的这种程度，还算好的。

如果像玉小肛大湿的--背石头训练法……那就只能锻炼到背部、腹部、肩部…这点肌肉。

而且这么重的重量，受力点仅仅集中在腰、腿、膝盖、脚……等，训练的效果不好不说，对于这些部位的损伤也可谓是极大！

还有周漪的--背负铁衣的跑步训练法……这他喵的和玉小肛有什么不同？无非就锻炼到的肌肉更多了，受损伤的肌肉更小了。

但！一万年过去了，这改进的多吗？就像是从直、长犁来犁地变成了用曲辕犁来犁地。

可他们为什么不一步到位，直接用拖拉机！省时还省力。

说到底，斗罗大6的人还是没有试验、归纳、总结、改进……等，这个概念。

不过，萧月缺可不像他们一样。

手里有的东西就赶紧用！把每个人、每件物品的价值都挥出来，去集中力量试验、创新。

这也是先试验一下的好处了。这些问题既然被现了，那咱去改、去弥补就好了。

萧月缺直接召集许多了解人体的行家，武魂殿什么也不多，就是人多！

众人和郭春不停地探讨，一边获取试验数据，一边摸遍实验人员的骨骼、肌肉！可谓是探查到了每一丝细节！

就这样集思广益之下，短短一个月内，王力没魂力，就找其他人做为相似代替。实验人员也几乎没有一刻停下，不行就换。

众人更是打了鸡血一般，没日没夜地检查、摸骨、探讨、改进、试验……不停循环。

终于，在一个月快要结束之际，众人比九九六还要拼命的付出，终于有了回报。总结出了——《完美训练的动作要领》！

这本名字很朴实，但却如同中小学生广播体操一般的神书！

这也是武魂殿全体人员，共同努力的成果。

当然，如果仅仅是做到了这些，还不够！

重力、薄弱点的问题解决了。但！还有身体越极限后，再完美恢复的问题。

徐两半仅是一个魂圣，他不是神，魂技也不是神技，就算其魂技的效果再怎么好，可仍无法达到完美！

萧月缺要的，就是完美！既然出现了一丁点的问题，哪怕微不足道，哪怕可能对之后并没有什么影响。

但！如果能够把这个隐患解决了，岂不是更好？更完美？更让人放心？

所以，萧月缺喊上月关和杨无敌，再加上武魂殿内的各种人才。物资什么的都由比比东提供到位。

同时也来了一波，跟前面一样的操作。

弄出了——《身体修复指导大全》。

它其中包括，《灵物运用》、《药酒的调配》、《按摩的手法》、《药浴：根据具体的体质，如何进行药材搭配》

结合服用特殊的珍贵灵物，试验和改进出的特殊按摩手法、效果最好的药浴浸泡。

训练之前，再配合服下徐两半的四个魂技弄出的鸡蛋。

最终，在恢复身体这方面，也做到了完美！

至此，萧月缺的极限训练法，终于完善了。